您是否因紧张、自卑和缺乏自信而困扰？
您是否尝试过多种方法但仍然没有找到解决办法？
您是否有以下问题：
在陌生的公共场所讲话紧张时，心跳加速、脸色发红怎么办？
如果您对与陌生人交谈感到紧张并关心别人的想法该怎么办？
如何克服在公共场合演讲时的紧张和担心别人的意见？
与陌生人交谈时感到紧张、颤抖怎么办？
如何克服对上台演讲的恐惧？
看看训练营学员们的变化。通过系统的学习和锻炼，你也能做到
原创文章，作者：xiaobian，如若转载，请注明出处：https://www.xinyuspace.com/9832.html
用户评论
一笑抵千言
我简直就是这种人！一说开会或者汇报工作就浑身紧绷，感觉所有人的目光都注视着我。
有6位网友表示赞同！
孤自凉丶
别人发言轻松自如的样子看着真的好羡慕啊…
有14位网友表示赞同！
把孤独喂饱
当众说话真的太难了！尤其是面对专业人士的时候，会特别紧张…
有6位网友表示赞同！
酒笙倾凉
其实很多时候我明白我的想法可以表达，可是打开嘴就不知道说什么了。
有7位网友表示赞同！
青山暮雪
汇报工作的时候压力巨大！希望能克服这种紧张感
有11位网友表示赞同！
眉黛如画
别人看你是你一瞬间会不会觉得你在胡说八道，太害怕被说教了…
有15位网友表示赞同！
焚心劫
我就是怕别人笑话我，感觉自己很没用哎…
有12位网友表示赞同！
景忧丶枫涩帘淞幕雨
开会的时候心里在想“我的回答一定不能出错啊”…
有11位网友表示赞同！
栀蓝
这种恐惧感真的让人难以忍受…
有18位网友表示赞同！
来自火星的我
遇到这种情况我会先深呼吸几次来让自己冷静下来
有6位网友表示赞同！
该用户已上天
我每次发言都觉得自己像个犯规的孩子似的，很没自信。
有18位网友表示赞同！
冷月花魂
感觉自己应该多参加一些社交场合锻炼胆量
有17位网友表示赞同！
话少情在
总觉得自己的看法别人根本不重视
有9位网友表示赞同！
容纳我ii
当众发言真的让人浑身不得安宁…
有16位网友表示赞同！
莫失莫忘
希望能够像其他 लोग一样，从容自信地表达自己！
有17位网友表示赞同！
淡抹丶悲伤
准备充分，才能更加自信
有18位网友表示赞同！
怀念·最初
别把开会当成可怕的魔物
有19位网友表示赞同！
不要冷战i
每次会议都看成一次学习机会
有14位网友表示赞同！