能管理好情绪的人，是一个成熟稳重的人，不再因为外界的变化，而激起内心的波动，只有经历过波涛骇浪，才能淡定从容的，面对世事无常。
成熟是一种沉稳面对外界的喧嚣，而自己稳如泰山，就好比一个大人，面对孩子的吵闹，你根本就不在意他在吵什么而带来的不安因数，在你的经历里，那是一些轻微的无需去计较的。
没有任何悲伤要让它占据你的快乐，你会给予爱和温暖，想办法哄好他，让杂吵悲伤不再蔓延，这是一种爱的体现和慈悲，心里有爱能容纳万千。
管理好情绪的人不是去改变世界，是一种对外界喧嚣的屏蔽，是内心的一种强大定力，只有内心越丰盈，越没有什么能撬动那颗沉稳而又美好的心灵。
越成熟越觉得没有什么事情可以让你去愤怒悲伤，得到失去都是自然间的常态，得到了就珍惜，失去了就释怀，如此而已。
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