家长要转移孩子的注意力。家长多鼓励、陪同孩子参加有意义的活动，例如郊游、体育活动、阅读等。每个人都有一定的时间和精力，每个人的时间和精力又都是有限的。孩子参加有意义的活动多了，玩游戏的时间、精力自然就少了。
小孩不肯读书沉迷游戏怎么办
面对孩子沉迷游戏这个普遍性的难题面前，有两种家长：
一种是强硬的家长。断电断网，或将游戏卸载，甚至砸手机砸电脑。如果孩子偷偷玩，就打骂一通。
一种是软弱的家长。父母奈何不了孩子的哭闹和胡搅蛮缠，只好举白旗投降，听之任之。
这两种做法，随着时间只会让孩子情况更严重。所以建议家长帮助孩子建立界限，引导孩子重返学校，爱上学习。
如何引导爱玩手机的孩子重返学校的几个方面如下：
一、建立网络、作息、学习等界限
如果孩子对使用网络，生活作息，学习等方面没有一个边界的话，黑白颠倒玩游戏，如何能重返学校呢？所以一定要帮孩子建立界限。
二、帮孩子做好心理建设与焦虑情绪消除
孩子迷恋网络，在心理上会遇到不同的问题，特别是面对学习，面对学校老师同学可能会有焦虑的情绪，这些我们家长提前要帮助孩子做好心理建设与焦虑情绪消除，让孩子找到价值感，成就感等。
三、引导孩子的学习方法，学习目标，学习动力等
迷恋网络的孩子，在学习上可能受阻了，家长要学习引导孩子提升学习动力，学习方法与效率等，让孩子找回学习的自信心。
四、家长的认知思维，情绪控制，沟通技巧提升
家长对于教育孩子的认知思维提升，在与孩子沟通时的情绪控制，亲子沟通技巧的提升，直接影响着亲子关系与孩子上学的引导效果。
五、学校师生关系，同学关系的处理
孩子迷恋网络，可能与老师同学发生过矛盾，我们家长要协助孩子处理好学校的师生同学关系，让孩子更好找到班级的归属感。
六、居家布置与衣食住行的调整
孩子的衣食住与居家环境，直接影响到孩子的睡眠，情绪，专注力等，这是从源头来帮助孩子改善学习的精神状态。
网络对孩子的三大诱因
1、网络游戏
网上游戏新鲜刺激，玩游戏过关让人不断产生成就感。同时，在网上打打杀杀，个人的征服欲得到极大的满足，个人的所谓的“价值”在这里得到淋漓尽致的体验。事实上，这两种心里是孩子迷恋网络游戏的主要原因。
2、网上聊天
在现实生活中，往往家庭和学校不允许他们对异性敞开心扉，宣泄自己的感情，而网络恰恰给少男少女提供了这样一个宽松的环境。
3、在网上看小说，电视或电影等
网络上的文学作品也良莠不齐，都是没有经过检验和筛选的，随意性很大。涉世未深，懵懂无知的孩子面对复杂的网络环境，如果没有家长和老师的正确引导，她们就很容易掉进网络的陷阱，沉迷于网络游戏。
要想孩子合理使用手机，家长需要怎么做
首先，我们给手机一个正确的定义。
手机是现代科技发展的结果，让我们的生活更便利，但也是一把“双刃剑”，如果使用不利，则会沉迷于其中的游戏和短视频，获取低级的快乐。若是使用合理，则会成为孩子学习和生活的好帮手。
其次，父母应该为孩子树立一个好的榜样。
父母是孩子最好的老师，也是孩子最好的教练，只有父母做到合理使用手机，多陪伴孩子，才能在孩子面前树立一个正确的标准，并且更好地引导孩子合理使用，正确使用，让手机成为自己的工具，而不是让自己成为手机的奴隶。
最后，父母应该多关注孩子的心理健康。
很多时候，孩子沉迷手机只是表象，更深层的原因可能是孩子在学习过程中感受到了很大的阻力，甚至已经厌学了。所以，家长平时多关注孩子的心理状态，让孩子适当释放学习的压力。
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