弗洛伊德说，人们从事各种活动的最基本动机是为了满足攻击性和性欲的需要。攻击性是与生俱来的，一个人的攻击性可以被象征化，即从直接的身体暴力到在法律允许的范围内以主流社会可以接受的方式释放攻击性。比如取得更高的成就、获得更多的知识、赢得更多的荣誉等等。象征不够的人可能会受到法律的惩罚。与外侵相对应的是内侵，表现为内疚、自责、自我惩罚等，这是发病的原因之一。
当个人需求与外在要求无法一致，或者本我与超我无法统一时，攻击性就会向内演化，迫使内在的自我受到压抑，本我就会释放出错误的保护机制。保护自己，那就是强迫症或者抑郁症。为了摆脱超我的强烈束缚，内心会把它投射到生活中的一些具体的物品或细节上。比如，总觉得眼镜歪歪扭扭，难以接受，严重影响正常生活；又如，反复检查、纠正衣领。 ETC。
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用户评论
裸睡の鱼
我觉得有些攻击性是可以用来保护自己的啊！
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情深至命
感觉很难控制自己的攻击性，是不是要找专业人士帮忙？
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棃海
这篇文章说的很有道理啊，我们要学会理性表达情绪。
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龙吟凤
学习如何释放攻擊性真的很重要，可以避免很多不必要的冲突。
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纯情小火鸡
不懂攻击性的确很难控制自己的情绪和行为。
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陌颜
确实啊！要适度发泄进攻型想法
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未来未必来
我想了解一下“释放攻击性”具体是指怎么操作？
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伱德柔情是我的痛。
学习表达方式很重要，避免情绪爆发。
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迷路的男人
强制压制自己只会让它更膨胀啊，要找合适的途径发泄吧！
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夏以乔木
感觉有些攻击性是本能的, 要学会引导而不是完全控制!
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不要冷战i
这篇文章让我对如何管理攻击性有了新的认识。
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你的眸中有星辰
学习这些技巧可以让自己在处理冲突时更冷静理智。
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江山策
放松身心的方法很重要啊，这样就不会那么容易被情绪影响
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月下独酌
释放攻击性确实可以提升生活质量！
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冷风谷离殇
这篇文章写的很有深度！
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稳妥
有时候攻击性会被误导成强势，但其实不一样。
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ー半忧伤
我需要学习如何正确地释放攻击性！
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心亡则人忘
如何才能让自己更加理性呢？
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