“再恩爱的夫妻，一生中也会有一百次离婚的念头和五十次掐死对方的冲动。”对于夫妻来说，当婚姻亮起红灯时，一定不要轻易做出决定，接管我的过去。无数案例表明，一时的冲动会导致终生的遗憾。

当然，也有例外，即婚姻中出现不可调和的问题，例如外遇和永久分居。

从大多数案例来看，争吵中提到的离婚数量太多，以至于他们伤心欲绝并采取行动。

其实从相识、相知、相爱，到最后的婚姻，一路走来你们两个一定是有爱情基础的。尤其是有了孩子之后，两人的关系进一步升华。

然而，随着两人同居时间的增加，原本的甜蜜不再新鲜，反而带来或显露出一些矛盾。而当出现矛盾时，争吵似乎就是解决问题的一种方式。

该解决方案最直接的后果是什么？他说话漫不经心，脱口而出伤人的话；他觉得对方无理取闹，不可理喻；对方说什么他都要反驳；他重蹈覆辙，重复之前的伤痛，不断加深伤痛……

更严重的是，如果谈起“离婚”，这两个字一出口，你们的关系就可能终止。

因此，这不是解决冲突的正确方法。争吵只会激化矛盾。

那么问题来了，究竟你俩吵架的深层次原因是什么呢？

1.沟通无效

男性和女性的思维方式有很大不同，因此在沟通和表达上也存在着强烈的反差。相信这样的场景你一定经历过——

你：房子有点乱。

我心里的真实想法是：家里太乱了，我的心情一点也不好。你为什么不帮我清理它？

他：不乱，我觉得还不错。

我心里真实的想法：你总是怪我吗？难道只有我一个人要为家里的乱七八糟负责吗？

接下来的对话就会变成“你不爱我了”、“你无理取闹”、“你就是不爱我了”、“好吧好吧，你说什么都对吧”。

在这个过程中，你也可以直接说“离婚”。

2、“占据上风”的心态

要么东风压倒西风，要么西风压倒东风。在婚姻中，你总是认为自己是“占上风”的人。

吵架的时候，一定要赢。当你生气的时候，你就得被对方哄。即使我错了，我也不会承认。想要复合，就必须先承认自己的错误……

其实，这个时候已经脱离了争吵本身和争吵的原因，而是上升到了“我是对的，我说了算”的程度。

虽然脱口而出“离婚”最具威慑力，但《狼来了》的故事告诉我们，当狼真的来了，一切就都晚了。

3、发泄情绪

看他没有把脏衣服整理进洗衣篮，你直接生气地质问他，他会觉得很困惑。以前也是这样，今天怎么这么生气呢。

你的愤怒也会激起他的愤怒。当两种愤怒相遇时，必然会爆发。争吵在所难免，而且你们还会谈论过去不愉快的经历，这会加深伤害。

其实，在回家之前，你会因为工作的事情而产生一些情绪，如果这些情绪没有得到很好的疏导，你的丈夫就会成为你情绪的宣泄口。

然而这一切，你的丈夫并不知道，他无缘无故地让你说出来，也没有人愿意。这是典型的“踢猫效应”，而你的丈夫就是那只猫。

“踢猫效应”描述了不良情绪的典型传染。人们的不满和不良情绪一般会沿着等级和强弱构成的社会关系链条传递。从金字塔的顶端蔓延到底部，最弱的元素无处发泄，成为最终的受害者。

4、过于关注孩子而忽视对方

希望自己的孩子出人头地，希望自己的女儿出人头地，是每个父母的期盼。然而，就像成为塔顶上的人一样，很少有孩子能够成为自己期望的那样。

如果孩子不爱学习，如果孩子调皮，如果孩子这方面不好、那方面不好，你老公会说你平时照顾孩子很长时间，那你为什么不呢？管教得好吗？

你当然会反驳说，孩子不是我一个人的。如果你觉得我管教得不好，你可以自己管教。

赚钱养家，必然成为老公的理由。这样的争吵会无休无止地发生，不会有最终的结果。

但是，你有没有关心过争吵会给孩子带来的伤害？

此外，孩子的争吵往往还伴随着另一个触发因素，那就是你的丈夫认为你更关注孩子而忽视了他。

其实如果你问自己，有了孩子之后，你肯定会在孩子身上投入更多的精力，也确实会忽略老公的感受。

你丈夫通常不谈论这件事并不意味着他没有这种感觉。当积累到一定程度时，火山就会自然爆发。

当出现问题的时候，没有什么好害怕的。您只需找到问题的原因并对症下药即可。要解决你和你丈夫的问题，首要也是最重要的事情就是不要伤害你的孩子。

1、孩子心理健康最重要

心理学家认为，孩子在3岁至8岁时，已经能敏锐地感知周围人的情绪和气氛的变化，而父母是孩子最亲近的人。父母之间的争吵会影响孩子的成长和心理过程，严重时会给童年留下阴影。

这种童年阴影即使被隐藏或搁置一段时间，也会持续一生，并且会在遇到特定场景或时刻时被触发。

所以，在解决你和老公之间的问题之前，首先要关注孩子的心理问题，提前给予安慰和警示。你可以这样做：

告诉孩子，爸爸妈妈现在遇到了一些问题，争吵是一种错误的沟通方式，以后会改正。 （直面问题，不要逃避）

爸爸妈妈爱你，将来会好好照顾你。 （让孩子放心，冲突是你和你丈夫之间的，不会涉及你的孩子）

爸爸妈妈现在的情况就像是生病一样，通过治疗是可以好起来的。这种治疗不是去医院，而是我们两个人之间的沟通。 （给孩子信心，让他们知道矛盾是可以解决的）

对于爸爸和妈妈之间的矛盾，你有更好的解决办法吗？ （让孩子有参与感，成为家庭的重要成员）

面对孩子时，千万不要说“我和你爸爸遇到麻烦都是因为你”、“如果你听话，一切问题都会解决”之类的话。

这样的话就会像一把刀扎在孩子的心上，让孩子觉得自己是一个负担和累赘，没有他家里会过得更好。这种不好的影响甚至可能会伴随他一生。

还有，不要以为自己和老公之间的事情与孩子无关，用“大人的事情孩子不用管”的心态来隐瞒、阻止孩子参与。

要知道，孩子也是家庭的一员。如果家庭成员之间发生矛盾，孩子有知情权，也可以帮助解决矛盾。如果你故意向孩子隐瞒，会让孩子觉得自己不重要，或者对你们俩产生不信任感。

2、心态平和，无负面情绪

看到这里，你是不是觉得这很简单呢？我什至说我每次和老公沟通都是这样。

事实真的如此吗？

无论你在外面或工作中遇到什么问题，当你回到家时，你对丈夫的角色就是妻子的角色。你要懂得体贴、关心你的丈夫，而不是见到他就向他炫耀，认为他做什么都是错的。

你可能会说，他也对我做了同样的事。

看看你就这么淡定吗？没有负面情绪吗？

事实上，在我处理过的多次情感修复中，很多夫妻都未能做到心平气和、没有负面情绪的沟通。

往往只是说了几句话，对方就开始大喊大叫。只要一方大喊大叫，必然会演变成一场争吵。我之前多次强调，争吵并不能解决问题，只会加深矛盾。

如果你或者你的丈夫最近不能平静，可以预约一下，给彼此一个调整的机会。

记住，冷静的开始，你需要分析一下两个人之间的问题，而不是聊天变成情绪的发泄，这样会前功尽弃。

3、提出合理要求，表现出温柔体贴

因为工作的原因，你老公晚上免不了有应酬，你却口口声声说他不关心你，不爱你，不会因此花时间陪你的孩子。你要求他必须每天陪伴你和你的孩子。这显然是一个无理的要求。

一个合理的要求是约定每周有一天或几天让你和你的孩子在一起度过一段时间，无论是去公园还是去图书馆，这样你的孩子就能感受到你在乎他。

在提出这个要求的时候，最好加上：“老公，你在外面工作很辛苦，很辛苦，也很不容易，但是我和我的孩子也很需要你，如果你能减少社交活动，多陪陪我还有我的孩子们，就是这样。”一个完美的男人。”

什么样的女人对男人最具杀伤力？当然是温柔和体贴。温柔体贴的妻子会让丈夫从钢铁变成柔软。

你可能会说他们是一对老夫妻，说的是温柔体贴。再想想初恋的美好。以前你可以做到，现在你仍然可以做到。

4、多征求对方的意见

沟通和交流是双方的讨论，不是单方面的产出，也没有对方的回应。

和老公沟通的时候，不要总是单方面告诉他，也要让对方表达自己的想法。因为只有告诉对方自己的真实想法，才能解决问题。

很多女人容易犯的一个错误就是，沟通的时候，只是不停地说，不给丈夫说话的机会。他们一说话就打断，把他们拉回自己的频道。

有些女性采用“通知式”协商，即把自己的想法告诉丈夫，然后不给丈夫任何讨论的权利，只是按照自己的想法去执行。毫无疑问，这样的做法会让丈夫觉得自己没有得到应有的尊重。

遇到分歧时，除了从自己的角度看之外，还应该尽量站在对方的角度考虑。站在别人的角度思考可以解决很多冲突。

嘴唇和牙齿有时会互相接触。而且，两个人住在一起，出现矛盾也是完全正常的事情。通过发现冲突并找到合理的解决方案，冲突就能得到解决。在我修复过的夫妻案例中，有结婚1、2年的年轻夫妇，也有结婚十几年的老年夫妇。只要找到合适的解决办法，他们还是可以像以前一样和解。

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用户评论

海盟山誓总是赊

我结婚好几年了，最近确实有点波折，正好看到这标题，感觉很对我的胃口。

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把孤独喂饱

感情问题真不容易解决，希望这篇文章能给我一些启发。

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走过海棠暮

看了下评论好像效果不错的样子，可以试试看吧！

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哽咽

挽回婚姻不是容易的事情，需要双方真诚和努力。

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旧爱剩女

婚姻之路充满了挑战，想要爱情长久，必须要用心经营。

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摩天轮的依恋

感觉标题很吸引人啊，看完就懂了这还比较难得的。

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涐们的幸福像流星丶

最近因为一些事情和老婆闹僵了，希望能从这篇里学点东西

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一笑傾城゛

真希望婚姻能一直幸福下去！

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白恍

学会沟通很重要，两个人要多理解对方。

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别留遗憾

感情需要经营，挽回也不容易，但值得一试

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堕落爱人！

这篇文章能不能让我了解下老婆的心里话?

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棃海

婚姻里难免会遇到问题，解决困难的关键在于共同努力！

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迁心

希望看完这篇文能让自己和妻子之间关系更和谐一些！

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灵魂摆渡人

现在婚姻危机越来越普遍了，希望能给一些有问题的家庭提供帮助！,

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巴黎盛开的樱花

看了下评论说很有效，值得一试.

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志平

真想知道如何才能真正挽回爱情？

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今非昔比'

这篇文章能让你明白很多婚姻的秘密！

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