婚姻陷入危机,4招教你如何挽救婚姻

很多人婚姻出现问题,第一反应不是反思、思考,而是抱怨、诉苦、指责、后悔。这些负面情绪统统指向命运,要么说自己倒霉,遇人不淑;要么说对方太渣,被人错付。而一旦你形

很多人的婚姻出现问题时,第一反应不是反思、思考,而是埋怨、埋怨、指责、后悔。

这些负面情绪都指向命运。他们要么说自己运气不好,遇到了不怀好意的人,要么说对方太渣,被冤枉了。

而一旦形成这种“自我暗示”,你就会越来越觉得问题出在对方身上,但你又很难改变他,这就造成了难以逾越的困境。

一、为什么你一直在拯救婚姻,却没有变好的趋势?

曾经有一位咨询师来找我,说她和她丈夫的感情出现了问题。好像丈夫外面有人了,但她还想继续下去,不想分手。

现在的问题是,她告诉丈夫,即使他以前背叛了她,她也不会在意过去的事情,希望他留下来。但对方依然铁了心要离婚。这样的婚姻就没有希望了吗?

于是,我问了她几个问题,果然,她已经为挽救婚姻制造了所有的雷区:

1. 欠债的受害者:宽恕给了她道德制高点。

很多女性在婚姻出现问题时,会自动承担起受害者的角色,觉得对方辜负了自己。

她整天开启祥林嫂模式,批评对方的错误和自己的一切不幸,试图用自己的痛苦和道德来绑架对方。

相信我,每个男人都想逃得远远的。

2. 等待救赎的可怜女人:表面的宽恕,暗中的委屈。

还有一种人是这样的,就是表面上不在乎,原谅自己的伴侣。

但当对方真正回来的时候,你会发现她心里的委屈特别强烈,她觉得自己是世界上最可怜的人。

虽然她不会一直唠叨、抱怨,但她会每天以泪洗面,时刻提醒对方,作为一个做错事的人,只有付出更多,救赎自己,才能好受一些。

3、心机重的坏女人:利用小孩、老人进行暗中威胁。

婚姻陷入危机,4招教你如何挽救婚姻

“离开我,我会抹黑你,你将一无所有!”也许这就是一个被伤害过的人最直观的报复心理。

当我们失意的时候,我们确实会感到怨恨和怨恨,想要报复对方,但绝对不能大声说出来。

因为这种威胁和恐吓不会让他乖乖回头,只会让他发现你的险恶用心和心机,从而加速他离开你的决心。

4、可恶的毒妇:爱没了,剩下的只有仇恨和怨恨。

这更是离谱。他没事的时候就戳对方的弱点,用言语发泄自己的愤怒。

即使对方因为现实原因继续和你住在一起,也不要忘记他不必离婚,他也不必爱你。

二、如何拯救婚姻,让对方真正回心转意?

1、解决问题的主体是你,而不是对方。

你是否意识到,在这段婚姻中,你扮演了很多角色,却没有扮演一个能够解决问题的聪明女人的角色。

因为无形中,你已经把解决问题的责任和主体全部交给了对方,而你默默地站在了被动等待的立场上。

其实任何时候,婚姻的主动权都掌握在你的手中。即使是对方先有过错,你也不是受害者,而是问题的解决者。

你必须明白,没有一个婚姻是完美的,也没有一个伴侣是没有缺点的。重点不是出现问题,而是如何解决问题。

所以,这个时候你需要深入、认真的思考:你婚姻中的核心问题是什么?你有能力解决这个问题吗?他在你们婚姻中的价值和意义是什么?不顾前世恩怨,你还能接受他吗?

如果你能弄清楚这些问题,你就已经采取了正确的步骤来挽救你的婚姻。

2、淡化、弱化冲突,让他觉得你还有幸福的可能。

即使你的婚姻濒临死亡,不到最后一刻也不要放弃。关键是不要继续激化矛盾!

婚姻陷入危机,4招教你如何挽救婚姻

也许你们之间的问题很复杂,包括婆媳问题、金钱问题、带孩子问题、家务问题等等,但无论是哪一个问题,当你想挽救婚姻的时候,尽量不要带入。一次又一次。

因为你每次提起这件事,都在间接提醒他,你们在一起并不幸福,继续在一起就会延续这种不幸。

你可能会说,如果我要和他沟通问题,那沟通就必须把之前的矛盾带出来。这里我教大家一个方法,就是主动引导他说出自己的想法。

比如,从一开始的指责,变成了“你为什么要这样对我?”到“以前我们好好的时候,你很高兴,很爱回家,为什么现在变成这样了?你能告诉我原因吗?”

人都是情感动物。当你把问题的矛盾从指向对方变成指向双方时,就会潜移默化地让他放下戒心,表达出内心的真实想法。

3. 站在对方的角度说话,用他的需求代替你的需求。

其实,良好沟通的最大原则就是站在对方的角度,说出你想说的话,用他的需求代替你的需求。

《非暴力沟通》中有一个观点:“练习将每一个指责转化为未被满足的需求。例如,‘你让我生气’变成‘我需要你的照顾’。”

例如,“你越来越不关心我了。”另一种表达方式是,“当你不回家时,我感到孤独和悲伤。”

就多讲感受,少讲意见,因为意见更像是批评,批评就会引发反击,然后就会发生争论。

4、从人性的角度来说,趋利避害,本能会提醒他离开的后果。

每个人都是一样的。婚姻更像是一种权衡利弊的合作。不想婚姻解体,就看你有多少底牌留住对方。

你的底牌越多、越大,他就越不敢轻易放弃。这就是为什么我们的文章总是强调女人要坚强。

因为无论是孩子、金钱、老人、名誉,还是相处的沉没成本,都是他无法割舍的羁绊。

而这些羁绊,就是让他改变主意的最有力的砝码。

永远记住这句话:“大多数男人都遵循制衡制度,当成本太高而难以承受时,他不会做出最愚蠢的选择。”

用户评论

婚姻陷入危机,4招教你如何挽救婚姻
走过海棠暮

我的婚姻确实有点危机感了,这个方法真好!

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婚姻陷入危机,4招教你如何挽救婚姻
孤廖

真想看看这4招是什么?我得试试看能挽救我和老公的婚姻。

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婚姻陷入危机,4招教你如何挽救婚姻
一生荒唐

最近夫妻沟通一直很不好,看来真的需要学习这些技巧了。

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婚姻陷入危机,4招教你如何挽救婚姻
羁绊你

遇到婚后问题真的很崩溃,希望能通过这些方法改善关系!

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婚姻陷入危机,4招教你如何挽救婚姻
tina

这篇文章太重要了,建议所有情侣都要了解!

    有11位网友表示赞同!

婚姻陷入危机,4招教你如何挽救婚姻
青瓷清茶倾城歌

婚姻危机确实是很难熬的时期,希望能多一些有效的挽救方法。

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婚姻陷入危机,4招教你如何挽救婚姻
月下独酌

沟通确实是最重要的,但要真诚地倾听对方的感受,才有效。

    有6位网友表示赞同!

婚姻陷入危机,4招教你如何挽救婚姻
别伤我i

四个招数?希望能解决很多夫妻问题!

    有7位网友表示赞同!

婚姻陷入危机,4招教你如何挽救婚姻
夏日倾情

感觉好像很实用的话,希望能够让更多人看到这条信息。

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婚姻陷入危机,4招教你如何挽救婚姻
無極卍盜

婚姻需要两个人共同经营,加油!

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婚姻陷入危机,4招教你如何挽救婚姻
伤离别

危机确实可怕,但只要用心沟通和努力克服,就能挽回!

    有18位网友表示赞同!

婚姻陷入危机,4招教你如何挽救婚姻
浅巷°

好!希望你能分享具体的方案!我的婚姻正在陷入危机…

    有9位网友表示赞同!

婚姻陷入危机,4招教你如何挽救婚姻
醉枫染墨

挽救婚姻真的很不容易,感谢提供这些有用的建议!

    有19位网友表示赞同!

婚姻陷入危机,4招教你如何挽救婚姻
毒舌妖后

这种方法或许真的有用!

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婚姻陷入危机,4招教你如何挽救婚姻
滴在键盘上的泪

试试看吧!说不定会有奇迹发生呢!

    有19位网友表示赞同!

婚姻陷入危机,4招教你如何挽救婚姻
轨迹!

婚姻的确不容忽视。

    有17位网友表示赞同!

婚姻陷入危机,4招教你如何挽救婚姻
爱到伤肺i

学习起来!

    有8位网友表示赞同!

婚姻陷入危机,4招教你如何挽救婚姻
生命一旅程

这篇文章太实用啦,值得收藏。

    有12位网友表示赞同!

婚姻陷入危机,4招教你如何挽救婚姻
该用户已上天

感觉这些方法都很有道理,要好好尝试一下。

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