人到中年之后，可能会觉得自己的事业没有取得好的进展，价值观淡薄。
生活中很多人都会遇到这样的问题。
失落感是必然的
承认你的损失和不满是件好事。但不要因为承认了自己的一些失败就觉得自己找到了出路。
人到了一定年龄，肯定会有一种失落感，这是一种共同的集体意识。
比如大学毕业后想考研，这段时间会有一种集体的失落感，这个年龄段的人可能会有这种感觉。
人在25岁的时候可能会感到失落感，到了30岁的时候可能会出现中年危机，到了50岁的时候身体状况不佳……在每个阶段生活中，他们不断地与失落感作斗争。
失落感的存在其实是非常正常和不可避免的。
正视自己的失落
很多人其实不敢面对。
这种情感就像，
房间里有一头大象，很多人都选择，我假装没有看到他，因为只要你看到他，你要怎么把他弄出来呢？大象这么大，怎么把它赶出家门呢？您可能必须拆除门和墙壁。光是想想就很麻烦。所以忘记它，假装你看不到它。
有些问题是分阶段出现的。当你意识到存在问题时，你不能立即接受并纠正它。所以有时候会出现逃逸的现象。
不正视问题是人的本性。看到问题而不去解决它也是人的本性。看到问题并承认但不解决它也是人的本性。
每个人在人生的每个阶段都会有一种失落感，比如感情失败、事业失败、健康状况不佳等等，在某种状态下总会有一种失落感。
比较出来的失落
就像毕业后，出社会几年后，你和周围的人之间就会产生差距。
失落感是日积月累的，你不可能一下子轻易摆脱它。就像有时候遇到问题，你不能告诉我马上改，它马上就改。
只要有人际关系，周围的一切都会受到影响。
有影响、有借鉴，自然就会有失落感。
通过参考和比较，更容易形成标准。
无论你达到什么阶段，无论你有多优秀，总会有一个参照物可供你比较，所以你可能总会感到失望。
俗话说“三十而立”，就是说人生、事业、家庭等一切价值观都要在三十岁时确立。这让很多人产生一种失落感。
就像我们身边的父母常常给你定下一个所谓的标准。你怎么还没结婚？大家都生二胎了，你连伴侣都不带给我。
失落，有时候真的不是给自己的，或者是社会给你的某种身份观念。
打破局面，及时止损
有时候我会想，我真的那么讨厌自己吗？难道我真的这么失败吗？
失落感有时是我们为自己设定的却未能实现、或未能实现的失落感。
承认损失是正视自己问题的开始。只有承认自己有失落和不满的感觉，才能打破现状，创造新的可能性。
有些人其实有一种失落感，但只是不愿意面对。这就像遮住他们的脸，然后他们想说，如果没有人看到我，我就不会迷路。
这有时会导致极端行为，然后导致愤怒。越生气，就越极端，形成恶性循环。
如果你已经感觉自己迷失了，你就必须找到一种方法来拯救自己。你不能指望别人的同情心能得到某一片片的安慰和麻痹。
有时候说出来后，我发现失去并不可怕。
每个人在不同阶段、不同状态都会有失落感。
有些人在别人眼中已经是完美的人，但他们也有自己的不如意。每个人的自我标准都不同。
如果你发现自己迷失了，又不想陷入失落的情绪中，你一定会产生拯救自己的想法。这个时候你就会更加主动。因为自我救赎就是帮助自己成为更好的自己。
有时候即使你没有成功，你也已经迈出了第一步，你已经走出去了。
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用户评论
别伤我i
有时候觉得自己就像迷路的孩子，找不到回家的方向，就是那种失落感。
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￡烟消云散
最近经常感慨人生的起伏太大，会让人感到深深的失落。
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葵雨
承认自己的失落才能更好地面对它，我觉得这样说挺对的！
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﹏櫻之舞﹏
是啊，每个人都会经历失落感，重要的是要找到摆脱它的方法。
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烟雨离殇
我觉得从失落中走出来，需要先找出自己失去的是什么。
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轨迹！
失落感的来源有很多，需要认真思考才能真正释怀。
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肆忌
保持积极乐观的心态很重要，可以帮助我们战胜失落感。
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致命伤
认同自己正在经历失落的状态，这很不容易却很关键。
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强辩
也许可以尝试一些新的爱好，让自己重新找回生活的乐趣！
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满心狼藉
学会接纳自己的脆弱，不要把失落隐藏起来。
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该用户已上天
从失落中走出来需要时间和耐心，相信自己一定能熬过去。
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灵魂摆渡人
朋友鼓励的话语也许可以带来力量，让我们面对失落感。
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服从
倾诉给信任的人或许可以缓解内心的压力和失落感。
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挽手余生ら
找到生活的目标和意义，有助于我们从悲伤中走出来。
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冷落了♂自己·
很多时候，失落感只是人生的一种阶段，我们需要学会接受。
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安好如初
积极行动总是比消沉更有效，哪怕只是一点点进步！
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泪湿青衫
失落是一种感受是可以被控制的，我们需要努力去掌控它。
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将妓就计
改变自己的思维方式，可以帮助我们重新看待问题和自己。
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优雅的叶子
找到生命的价值观，让自己的人生更有意义感。
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╯念抹浅笑
希望每个人都能战胜失落感，活出精彩的人生！
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