抑郁症的临床表现通常包括:
1、心情郁闷,好像不知道什么是幸福,没有动力去看任何事情。您不想吃饭、不想笑、不想做事或不想与他人互动。严重的甚至会发展成沉默、动、不吃东西,甚至更加严重。有消极的自杀念头或行为。
2、思维迟缓、反应迟缓,大脑似乎生锈了,语速变慢,语言量减少,声音低沉。
3、认知功能障碍、记忆力减退、学习困难、反应时间变长。
4.身体症状,主要是失眠、乏力、恶心、食欲不振等问题。
如果你觉得这方面有变化,可以先看看这套专业的抑郁症测试题,看看你的心理是否健康,是否患有抑郁症。
(为1分,为3分,为5分,为6分)
1.悲伤:你是否时常感到悲伤或悲伤?
没有 偶尔 经常 几乎经常
2. 沮丧:你是否觉得自己的前景黯淡?
没有 偶尔 经常 几乎经常
3. 缺乏自尊:你是否觉得自己毫无价值或失败?
没有 偶尔 经常 几乎经常
4. 自卑感:你是否觉得自己不如别人或不如别人?
没有 偶尔 经常 几乎经常
5. 内疚:你是否因任何事情而责备自己?
没有 偶尔 经常 几乎经常
6. 犹豫:你做决定时会犹豫吗?
没有 偶尔 经常 几乎经常
7. 焦躁不安:这段时间你是否感到愤怒、不满?
没有 偶尔 经常 几乎经常
8. 对生活失去兴趣:您是否对事业、家庭、爱好或朋友失去了兴趣?
没有 偶尔 经常 几乎经常
9. 失去动力:你是否感到情绪低落,做事没有动力?
没有 偶尔 经常 几乎经常
10. 自我形象不佳:您是否认为自己变老或失去魅力?
没有 偶尔 经常 几乎经常
11. 食欲变化:您是否感到食欲不振或忍不住暴饮暴食?
没有 偶尔 经常 几乎经常
12.睡眠变化:您是否失眠或整天感到疲惫、昏昏欲睡?
没有 偶尔 经常 几乎经常
13. 性欲减退:你是否对性失去了兴趣?
没有 偶尔 经常 几乎经常
14.假设:您经常担心自己的健康吗?
没有 偶尔 经常 几乎经常
15.自杀冲动:你认为生命毫无价值,还是生不如死?
没有 偶尔 经常 几乎经常
答案揭晓:
1分钟-30分钟
你的情绪和心理都很健康,没有抑郁的迹象。希望你能保持这种乐观的人生观,快乐地工作,快乐地生活,无忧无虑地做你想做的一切。
31分-50分
如果你的情绪或心理只是偶尔产生一点抑郁,就不能认为你有患抑郁症的倾向。基本属于健康范围。希望你能放下各种包袱,重新调整自己的人生观,以积极、乐观、豁达的心态对待身边的事物,快乐工作,幸福生活!
51分-75分
如果你有明显的抑郁症状,建议你立即去心理专家处就诊,听听医生对你心理的分析,看看哪里有不足,认真听取医生给你的建议,并遵循医生的处方。通过治疗,您将在几个月内恢复健康。
76分-90分
分析一下你的灵魂,看看你还有哪些缺陷。认真听取医生的建议,严格按照医生的处方进行治疗。把你的缺点写在纸上,贴在头上看看。一一改正。这可能会让你感到痛苦,但确实是必要的。否则,后果可想而知!
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用户评论
久爱不厌
我感觉有些焦虑和恐惧,这篇文章挺管用!
有17位网友表示赞同!
代价是折磨╳
自己做了一下,确实有点忧郁的情绪…
有20位网友表示赞同!
一生荒唐
希望这篇测试能帮助到更多人,早日走出阴霾。
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早不爱了
抑郁症真的很难受,如果感觉不适一定要寻求专业帮助。
有16位网友表示赞同!
迷路的男人
做题的过程让我反思自己很多情绪变化。
有12位网友表示赞同!
繁华若梦
分享一下这个自测呀,或许可以帮到朋友!
有16位网友表示赞同!
孤单*无名指
我好像有一些答案符合抑郁症的特征,需要小心观察一下了。
有18位网友表示赞同!
妄灸
挺好的心理自测工具,但仅供参考,不能完全替代专业诊断。
有20位网友表示赞同!
男神大妈
15道题都能测试出抑郁?太神奇了!
有7位网友表示赞同!
若他只爱我。
做梦做不到,但是我真的很容易情绪低落啊…
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花海
分享给一个最近有点消沉的朋友试试看.
有17位网友表示赞同!
疲倦了
感觉描述很精准,很多问题的答案让我共鸣。
有17位网友表示赞同!
枫无痕
抑郁症确实是一个比较隐蔽的疾病,需要重视!
有5位网友表示赞同!
海盟山誓总是赊
这个自测很有帮助!希望更多人能了解到关于抑郁症的信息。
有18位网友表示赞同!
封心锁爱
结果出来还挺准确的,看来自己还是要多关注自己的情绪状况啊。
有14位网友表示赞同!
炙年
做完了这个自测,心里有些不安….
有13位网友表示赞同!
爱到伤肺i
焦虑和睡眠问题是我最近最大的困扰…
有16位网友表示赞同!
绝版女子
如果觉得心理不适就寻求专业的帮助吧!
有14位网友表示赞同!