抑郁症心理自我评估:15个问题测你是否患有抑郁症

现代社会压力大,很多人受家庭、婚姻或者工作的压力,都会患上抑郁症。尤其是儿童,家庭中受到家暴、或者青春期受到刺激,都会为抑郁症的爆发埋下一颗定时炸弹。而且女性患

抑郁症的临床表现通常包括:

1、心情郁闷,好像不知道什么是幸福,没有动力去看任何事情。您不想吃饭、不想笑、不想做事或不想与他人互动。严重的甚至会发展成沉默、动、不吃东西,甚至更加严重。有消极的自杀念头或行为。

2、思维迟缓、反应迟缓,大脑似乎生锈了,语速变慢,语言量减少,声音低沉。

3、认知功能障碍、记忆力减退、学习困难、反应时间变长。

4.身体症状,主要是失眠、乏力、恶心、食欲不振等问题。

如果你觉得这方面有变化,可以先看看这套专业的抑郁症测试题,看看你的心理是否健康,是否患有抑郁症。

(为1分,为3分,为5分,为6分)

1.悲伤:你是否时常感到悲伤或悲伤?

没有 偶尔 经常 几乎经常

2. 沮丧:你是否觉得自己的前景黯淡?

没有 偶尔 经常 几乎经常

3. 缺乏自尊:你是否觉得自己毫无价值或失败?

抑郁症心理自我评估:15个问题测你是否患有抑郁症

没有 偶尔 经常 几乎经常

4. 自卑感:你是否觉得自己不如别人或不如别人?

没有 偶尔 经常 几乎经常

5. 内疚:你是否因任何事情而责备自己?

没有 偶尔 经常 几乎经常

6. 犹豫:你做决定时会犹豫吗?

没有 偶尔 经常 几乎经常

7. 焦躁不安:这段时间你是否感到愤怒、不满?

没有 偶尔 经常 几乎经常

8. 对生活失去兴趣:您是否对事业、家庭、爱好或朋友失去了兴趣?

没有 偶尔 经常 几乎经常

9. 失去动力:你是否感到情绪低落,做事没有动力?

抑郁症心理自我评估:15个问题测你是否患有抑郁症

没有 偶尔 经常 几乎经常

10. 自我形象不佳:您是否认为自己变老或失去魅力?

没有 偶尔 经常 几乎经常

11. 食欲变化:您是否感到食欲不振或忍不住暴饮暴食?

没有 偶尔 经常 几乎经常

12.睡眠变化:您是否失眠或整天感到疲惫、昏昏欲睡?

没有 偶尔 经常 几乎经常

13. 性欲减退:你是否对性失去了兴趣?

没有 偶尔 经常 几乎经常

14.假设:您经常担心自己的健康吗?

没有 偶尔 经常 几乎经常

15.自杀冲动:你认为生命毫无价值,还是生不如死?

抑郁症心理自我评估:15个问题测你是否患有抑郁症

没有 偶尔 经常 几乎经常

答案揭晓:

1分钟-30分钟

你的情绪和心理都很健康,没有抑郁的迹象。希望你能保持这种乐观的人生观,快乐地工作,快乐地生活,无忧无虑地做你想做的一切。

31分-50分

如果你的情绪或心理只是偶尔产生一点抑郁,就不能认为你有患抑郁症的倾向。基本属于健康范围。希望你能放下各种包袱,重新调整自己的人生观,以积极、乐观、豁达的心态对待身边的事物,快乐工作,幸福生活!

51分-75分

如果你有明显的抑郁症状,建议你立即去心理专家处就诊,听听医生对你心理的分析,看看哪里有不足,认真听取医生给你的建议,并遵循医生的处方。通过治疗,您将在几个月内恢复健康。

76分-90分

分析一下你的灵魂,看看你还有哪些缺陷。认真听取医生的建议,严格按照医生的处方进行治疗。把你的缺点写在纸上,贴在头上看看。一一改正。这可能会让你感到痛苦,但确实是必要的。否则,后果可想而知!

用户评论

抑郁症心理自我评估:15个问题测你是否患有抑郁症
久爱不厌

我感觉有些焦虑和恐惧,这篇文章挺管用!

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抑郁症心理自我评估:15个问题测你是否患有抑郁症
代价是折磨╳

自己做了一下,确实有点忧郁的情绪…

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抑郁症心理自我评估:15个问题测你是否患有抑郁症
一生荒唐

希望这篇测试能帮助到更多人,早日走出阴霾。

    有11位网友表示赞同!

抑郁症心理自我评估:15个问题测你是否患有抑郁症
早不爱了

抑郁症真的很难受,如果感觉不适一定要寻求专业帮助。

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抑郁症心理自我评估:15个问题测你是否患有抑郁症
迷路的男人

做题的过程让我反思自己很多情绪变化。

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抑郁症心理自我评估:15个问题测你是否患有抑郁症
繁华若梦

分享一下这个自测呀,或许可以帮到朋友!

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抑郁症心理自我评估:15个问题测你是否患有抑郁症
孤单*无名指

我好像有一些答案符合抑郁症的特征,需要小心观察一下了。

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抑郁症心理自我评估:15个问题测你是否患有抑郁症
妄灸

挺好的心理自测工具,但仅供参考,不能完全替代专业诊断。

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抑郁症心理自我评估:15个问题测你是否患有抑郁症
男神大妈

15道题都能测试出抑郁?太神奇了!

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抑郁症心理自我评估:15个问题测你是否患有抑郁症
若他只爱我。

做梦做不到,但是我真的很容易情绪低落啊…

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抑郁症心理自我评估:15个问题测你是否患有抑郁症
花海

分享给一个最近有点消沉的朋友试试看.

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抑郁症心理自我评估:15个问题测你是否患有抑郁症
疲倦了

感觉描述很精准,很多问题的答案让我共鸣。

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抑郁症心理自我评估:15个问题测你是否患有抑郁症
枫无痕

抑郁症确实是一个比较隐蔽的疾病,需要重视!

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抑郁症心理自我评估:15个问题测你是否患有抑郁症
海盟山誓总是赊

这个自测很有帮助!希望更多人能了解到关于抑郁症的信息。

    有18位网友表示赞同!

抑郁症心理自我评估:15个问题测你是否患有抑郁症
封心锁爱

结果出来还挺准确的,看来自己还是要多关注自己的情绪状况啊。

    有14位网友表示赞同!

抑郁症心理自我评估:15个问题测你是否患有抑郁症
炙年

做完了这个自测,心里有些不安….

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抑郁症心理自我评估:15个问题测你是否患有抑郁症
爱到伤肺i

焦虑和睡眠问题是我最近最大的困扰…

    有16位网友表示赞同!

抑郁症心理自我评估:15个问题测你是否患有抑郁症
绝版女子

如果觉得心理不适就寻求专业的帮助吧!

    有14位网友表示赞同!

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