看到这样的消息，编辑心里充满了兴奋，但他还是毫不犹豫地拿出了一份《时间简史》，因为著名医学杂志《柳叶刀》曾指出，坚持学习可以有效预防老年痴呆症。
《柳叶刀》：学习能有效预防痴呆
这年头，谁不是靠着能力单身的？结果，单身人士患阿尔茨海默病的几率比已婚人士高出42%。是不是因为结婚了的人可以吵架、沟通，而且吵架可以很好地刺激大脑呢？有趣的是，我们单身汉也为家里的一切吵架，好吗？ “你今天怎么不报警？我昨天骂你错了？你今天罢工了吗？”
不管背后的原因是什么，无论是国家催促我们找男朋友还是其他什么，学习确实可以帮助人们抵抗阿尔茨海默病。我们都知道，较低的教育水平被认为是导致认知能力下降的潜在原因，因为它们可以直接导致认知储备较低。
一些研究认为，即使大脑出现病变，认知储备也能使人维持大脑功能，减少阿尔茨海默病的发病率。 “认知储备”是指大脑抵抗攻击的能力。
欲降低患病风险 最好少用铝制品
以上都是科学原理。接下来小编就给大家科普一下一些看似无趣但实际上对于预防阿尔茨海默病非常有效的知识点。暨南大学附属第一医院精神科主任医师贾彦斌副教授此前在接受采访时曾表示，想要降低患阿尔茨海默病的风险，要从这三件事入手。
首先，从减少铝制品的使用开始。研究指出，过多使用铝制品容易导致痴呆。
第二，我建议大家少看电视。长时间看电视会使人情绪低落。有一本世界名著《娱乐至死》。据说看完之后，看电视就像看敌人一样。此外，医生还认为，看电视并不像阅读、说话、玩文字游戏、智力测试等需要动用大脑的建设性刺激。
第三，限制吸烟、饮酒和咖啡因。过量饮酒会迅速破坏大量脑细胞，导致头晕、失去平衡、睡眠障碍和抑郁。吸烟对循环系统危害很大。
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用户评论
浮光浅夏ζ
真的假的？我的爷爷老了就变得健忘很多，听说他身边没啥朋友…
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未来未必来
我经常跟奶奶聊聊天，让她回忆过去的事，感觉她很开心吧.
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放血
单身老人确实更容易感到孤独和寂寞，这会对大脑健康造成影响啊.
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暮光薄凉
应该多关注老年人的社交生活，安排一些团体活动可以增进交流.
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如梦初醒
这个方法是什么？我想了解更多,
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滴在键盘上的泪
保护自己的大脑健康很重要。看来要重视社交关系了！
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坏小子不坏
孤独確實不好受，希望有更多人关心老年人的生活.
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蝶恋花╮
我要问问奶奶，她会不会愿意参加一些社团活动呢?
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安之若素
我的姥姥也是单身老人，我会多跟她聊天，让她感觉不被孤立。
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你很爱吃凉皮
看来要多出去见朋友了！
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纯真ブ已不复存在
老年痴呆是一种很可怕的疾病，希望大家都能注意预防!
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执拗旧人
这个方法真有用吗？希望能详细介绍一下!
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有一种中毒叫上瘾成咆哮i
我爸妈年纪大了，他们平时也有很多朋友，也经常参加活动。
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柠夏初开
社交生活丰富确实对大脑有益，让人感觉更有活力
有20位网友表示赞同！
灵魂摆渡人
孤独和寂寞会加重压力，影响健康，预防老年痴呆要重视这些！
有11位网友表示赞同！
笑叹★尘世美
身边很多老年人都是孤身一人，真让人感到心疼…
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致命伤
感觉这个方法很有道理，单身老人应该多关注社交活动!
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一别经年
我以后一定要多关心爷爷奶奶，带他们外出活动!
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堕落爱人！
看来要好好学习一下老年痴呆的预防知识了!
有16位网友表示赞同！