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你是否曾强烈感觉到你身边的人已经疯了？也许是你的朋友，你的老板，甚至是你的女朋友？也许他们表现出可疑的性格特征，想要完全主宰所有人，然后说：“该死，我很确定这个人是一个医学精神病患者。”
或者.更黑暗的事实，也许你内心有一个声音对你说：“该死，我很确定我也是一个真正的精神病患者。”
幸运的是，很多时候——只要你没有完全疯掉，——你不需要急着去医院精神科寻求专家的建议，因为你完全可以自己尝试一个名为“野兔精神病量表”的个人标准筛查测试！我的意思是，只有医生才能给你正确的诊断，但通常个人自我检查就足够了。
Hare 精神病学自我评估清单包含20 个问题，您使用三值量表回答每个问题：
0=说明不适用
1=说明适用
2=描述完全适用
一旦你回答完所有20 个问题，你就可以将分数加起来，你的精神病水平就在0 到40 之间。如果你的分数为零，你就是一个活生生的天使。恭喜。 20分左右的人有点让人担心，你绝对不是世界上最好的人。获得30 分以上的分数意味着您是一个彻头彻尾的精神病患者，并且绝对、绝对必须与精神科医生交谈……如果您获得满分40 分怎么办？你……我需要寻求帮助。
明白了吗？好的！去！
1. 你是否经常善于表达、雄辩或有肤浅的魅力？
2.你有强烈的自我价值感吗？
3. 你是否过于依赖外界刺激或经常感到无聊？
4.你是一个病态的骗子吗？换句话说，你急于撒谎，毫无目的地撒谎。
5. 您最近是否曾操纵或欺骗过某人？
6. 你很少感到悔恨或内疚吗？
7. 你有“浅层效应”吗？这意味着你只有轻微的恐惧、喜悦、愤怒或任何其他情绪。又麻又冷。
8. 你冷酷无情、缺乏同情心吗？
9. 你是否采取了“寄生生活方式”？
10、你的自制力还不够吗？
11.您有性病史吗？
12. 您有早期行为问题的历史吗？换句话说，你小时候是个坏小子吗？
13.你缺乏现实的长期目标吗？
14.你经常冲动吗？
15.你是否极其不负责任？
16.你是否不愿意承认自己的所作所为以避免承担责任？
17. 你有过很多短暂的“婚姻”关系吗？
18.您有青少年犯罪史吗？
19.您是否经历过“有条件假释”被撤销的经历？也就是说，他获得了假释，但假释前自杀，假释被撤销。
20.你曾经表现出“犯罪天赋”吗？
那么，你该怎么做呢？用手指向下滚动并进行计算。如果分数低于30分就好了。
但在结束之前，请注意：精神病患者的人格特征并不意味着你是一个完全疯狂的人，一个像帕特里克·贝特曼或汉尼拔·莱克特这样的狂热分子。当然，连环杀手肯定是精神病患者，但他们的大脑更加混乱。
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用户评论
tina
真的有人说自己可以根据几道题就能知道是精神 illness 吗？这太吓人了！
有10位网友表示赞同！
还未走i
还是算了吧，网络上这些自测都不靠谱，真要担心就去看医生吧。
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苏莫晨
我答完了20题，结果说我有点“ neurotic”，额…是不是有点耸人听闻啊？🤔
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肆忌
这标题真的太吓人了！直接叫我被吓到…
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我家的爱豆是怪比i
看下来感觉还好，不是什么都回答得很难懂
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念旧是个瘾。
哈哈，这个题目我肯定没做错！🤪🤪🤪
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凉城°
精神病可不好惹啊，还是不要拿自己开玩笑吧。
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醉婉笙歌
看看我是多少分？结果是…
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?娘子汉
自我诊断真的很危险…
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水波映月
我觉得蛮有意思的！可以做个测试放松一下心情呢！
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陌上蔷薇
真要是精神病的话，这种自测真的没用，还是去医院治疗吧。
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旧爱剩女
我回答大部分都是"不确定"，结果还是说我有点偏激？🤔
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作业是老师的私生子
做完了20题，感觉还挺深入地思考了自己呢！
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陌潇潇
网络自测就别认真对待了，开心就好！ 😊
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你是梦遥不可及
我觉得这个标题写的真是太刺激了！
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安之若素
这种类型的文章真的有点耸人听闻，容易让人紧张不安。
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苏樱凉
我有些焦虑的症状，想看看是不是精神疾病，这篇文章还挺吓人的。。。
有9位网友表示赞同！
无望的后半生
这些题目感觉比较主观啊，不一定都能准确反映自己的情况。
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不离我
会不会被这个标题给误导了？🧐
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