2.每天至少哭一次
3.一直或大部分时间感到悲伤
4、注意力不集中
5.以前很喜欢，现在没兴趣了。
6.虽然身体已经康复，但我对性生活没有兴趣。
7、宝宝睡着了还是失眠
8. 沮丧
9、体力不足
10、食欲不振、食欲不振（或暴饮暴食）
11. 沮丧
12.我焦躁易怒，有时甚至为宝宝着迷，对丈夫没有耐心。
13.对未来感到无助
14. 感觉自己永远无法摆脱这种情绪
15.被这种情绪困扰甚至可能会产生自杀的念头。
有些新妈妈可能会觉得自己符合上述一两个症状，但总的来说，还是能度过抑郁期的，生活也会逐渐好转，可以摆脱这种情绪。但患有产后抑郁症的人很可能会出现上述多种或全部症状，有时整天都会感受到这些情绪。如果您同意以上四点或五点，那么您很有可能患有产后抑郁症。一般来说，如果负面情绪持续两周以上，即可诊断为产后抑郁症。
原创文章，作者：xiaobian，如若转载，请注明出处：https://www.xinyuspace.com/7194.html
用户评论
葵雨
我最近感觉很多情绪波动大，是不是产后抑郁？
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坠入深海i
对宝宝一点都不感兴趣了，这真的正常吗？
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限量版女汉子
文章里提到的焦虑和绝望感太真实了，我也经常经历。
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南初
睡眠质量下降严重，整个人都是疲惫不堪的。
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花海
有时会突然爆发哭泣，不知道自己怎么了。
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青山暮雪
感觉生活失去了动力和意义，每天都浑浑噩噩地过。
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西瓜贩子
这个症状列表让我很多地方都能get到啊！
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独角戏°
产后抑郁真的需要重视啊！赶紧去看医生，别耽误时间。
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眼角有泪°
一定要去心理咨询室问问问题。
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怪咖
好像很多产妇都会经历这些情绪变化吧？
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迷路的男人
分享了一些缓解症状的小方法吗？
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伱德柔情是我的痛。
感觉我的所有症状都跟在这列表里，怎么办呢！😔
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青墨断笺み
我已经连续三个月每天都很低落了….
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嘲笑！
希望可以找到合适的治疗方案。
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◆乱世梦红颜
对宝宝感到愧疚和无力感是吧？我能理解。
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十言i
产后抑郁确实很严重，需要多加关注。
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轨迹！
建议其他宝妈们也看看这个文章，互相了解一下！
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予之欢颜
产后抑郁应该不是个人的错，不要自责！
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