1.精神状态不好，嗜睡嗜睡，睡后精神状态没有太大改善。上课喜欢打瞌睡，气短懒言，容易犯困，吃完饭更容易睡着。面色晦暗，舌头不肥大，整体呈粉红色，舌尖微红，舌面有几根刺，上唇微青，大便稀溏，恶梦多，睡眠差品质好，食欲好，略肥。
2、脾气不好，经常不自觉地反驳父母和他人的意见，事后又感到后悔。
病程
已经3年半了。孩子初中进入模范中学时就开始发病。由于高中的要求以及孩子本身的学习习惯不太好，无法适应学校较高的学习压力，学习成绩下降。从那时起，他的孩子的睡意逐渐出现并进展。去昆明进行西医检查，没有发现异常。这期间我还看了中医，吃了两周的中药。后来我断断续续地服用了“参苓白术丸”和“参苓白术丸”。 “附子理中丸”和“归脾丸”一般感觉有效但不明显。孩子的症状还是比较差。
程凯教授答疑解惑
食欲好但便溏，是脾虚胃强的表现，说明腹部植物神经系统有些紊乱，常伴有情绪波动或注意力、认知方面的问题。中医重在调理脾胃。开始时，建议您先揉腹部（或艾灸神阙），然后顺时针揉腹部（或用牙签轻轻刺破脐壁），通过刺激脐部神经来调理脾胃。墙，然后调节情绪。
同时可以用梅花针点按头部以百会、四神聪为中心的部位。我的微博上有一个持有五经的方法。是自指擦法，也可以用。
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用户评论
爱你的小笨蛋
哈哈哈，学生困了怎么办？这简直是千古难题！
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＊巴黎铁塔
困了就喝杯咖啡，提提神！
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聽風
我一般困了就站起来走走，活动活动筋骨，效果还不错。
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各自安好ぃ
学习太枯燥，难怪学生容易犯困。
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看我发功喷飞你
试试番茄工作法，专注一段时间再休息，效率更高。
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铁树不曾开花
多喝水，也能缓解疲劳。
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今非昔比'
困了就睡一觉，醒来再学习，效率更高。
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孤单*无名指
学习的时候要保持良好的坐姿，不要趴着睡。
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淡淡の清香
学习之余也要注意休息，不要过度劳累。
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凝残月
早睡早起，规律作息，才能保持良好的精神状态。
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把孤独喂饱
多喝水，多吃水果，补充能量。
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微信名字
困了可以听听音乐，放松身心。
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陌颜幽梦
学习的时候可以找一个安静的地方，避免外界干扰。
有8位网友表示赞同！
眷恋
适当运动，可以提高学习效率。
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落花忆梦
学习的时候可以和朋友一起，互相监督，共同进步。
有9位网友表示赞同！
大王派我来巡山！
不要熬夜学习，这样对身体不好。
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坏小子不坏
学习的时候可以尝试不同的学习方法，找到适合自己的方法。
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凉凉凉”凉但是人心
学生困了，家长也要注意，不要过分施压。
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莫阑珊
学习过程中遇到问题，及时寻求老师和同学的帮助。
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不忘初心
要相信自己，努力学习，总会有所收获的。
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