总共有10 个问题。评分标准如下所述。最高分是200分。普通人的平均分是100分。如果成绩低于25分，最好另找时间重考。
现在，请您冷静下来，诚实地回答以下问题。一定要真实地回答你实际上可能会做什么，而不是试图使用你在学校学到的多项选择技能来猜测哪一个是正确的。
心理测试开始：
【1】飞行时，突然震动很大，机身开始左右晃动。这个时候你会做什么呢？
一个。继续看书或者看杂志，或者继续看电影，不太注意正在发生的骚动
B、关注事态变化，认真聆听播音员的广播，阅读应急响应工具，做好紧急情况的准备
C. A和B都有一点
D. 不确定——根本没注意到
【2】我带着一群4岁的孩子去公园玩。其中一个孩子放声大哭，因为没有人愿意和他一起玩。这个时候你应该做什么？
一个。置身事外——让孩子们自己处理
B. 与孩子交谈并帮助她弄清楚
C. 温柔地告诉她不要哭
D. 找到一种方法来分散孩子的注意力，并给她一些其他的东西玩
[3] 假设你是一名大学生，想在某门课程上取得优异的成绩，但你只在考试中及格。这个时候你应该做什么？
一个。制定详细的学习计划并决心坚持该计划
B.决心今后要努力学习
C. 告诉自己，如果你这门课做得不好，也没什么大不了的，并专注于其他你可能做得好的课程。
D. 去拜访你的教授并尝试让他给你更高的分数
[4] 假设您是一名保险推销员，采访了一些希望成为您客户的人。但一连十五个人都只是敷衍地对待你，没有表明立场，你感到非常失望。这个时候你会做什么呢？
一个。我想这只是一日的经历，希望明天能有好运
B.考虑自己是否适合做推销员
C. 下次来时尽力而为，继续努力工作
D. 考虑尝试吸引其他客户
【5】你是一名在公司倡导反对种族歧视的经理。有一天，你无意中听到有人开种族主义玩笑。你会怎么办？
一个。忽略它——这只是个玩笑
B. 叫那个人到办公室，狠狠地骂他一顿
C、当场大声告诉他，这种玩笑是不合适的，你不会容忍的。
D.建议开玩笑的人参加反对种族歧视的培训班
【6】 你的朋友正在开车，这时别人的车突然危险地插到你前面。你的朋友很生气，你试图让他平静下来。你会怎么办？
一个。告诉他忘记这件事——现在没关系了，没什么大不了的
B. 播放他喜欢听的磁带以分散他的注意力
C. 他们一起骂司机，以表明他们是站在司机一边的。
D. 告诉他你也有同样的经历。你当时也很生气，但后来你看到司机出了车祸，被送到医院急诊室。
[7] 你和你的伴侣发生了争执，激烈争吵，盛怒之下互相人身攻击，尽管你们并不是真心想这样做。这个时候，最好的做法是什么？
一个。停20分钟，然后继续争论
B.停止争论.无论对方说什么都保持沉默
C. 向对方道歉并请他或她也向你道歉
D. 暂停片刻整理思绪，然后尽可能清楚地陈述你的立场
【8】你被分配到单位担任领导，想想出一些好办法来解决工作中的难题。这个时候，你首先要做的是什么？一个。起草议程以充分利用与每个人的讨论时间
B. 给人们时间互相了解
C. 让每个人分享他们如何解决问题的想法
D. 使用创造性的画外音格式，鼓励每个人说出此刻想到的任何内容，无论它有多疯狂
【9】 你三岁的儿子很胆小。事实上，他从出生起就对陌生的地方和陌生人有点紧张或害怕。你应该做什么？
一个。接受他性格害羞的事实，并想办法避免让他感到不舒服的情况
B. 带他去看儿童精神科医生寻求帮助
C、有目的地让他一次接触很多人，带他去各种陌生的地方，克服他的恐惧感。
D.设计一系列渐进的具有挑战性的计划，每个计划都比较容易应对，让他逐渐学会应对陌生的人和陌生的地方
[10] 多年来，您一直想重新学习小时候学过的乐器，而现在您只是为了好玩而演奏它。您想最有效地利用您的时间。你做什么工作？
一个。每天保持严格的练习
B. 选择有针对性的可以稍微扩展你能力的棋子进行练习
C.只有在心情好的时候才练习
D. 选择远超出你能力范围但在你勤奋努力掌握能力范围内的曲目进行练习。
哈佛情商测试，满分200分，你得了几分？
评分规则及解释
1.A=20，B=20，C=20，D=0
答案D 反映了面对压力时经常缺乏警觉性。
2.A=0，B=20，C=0，D=0
B是最好的选择。情商高的父母善于利用孩子不良的情绪状态对孩子进行情绪教育，帮助孩子了解什么让自己感到不安，感受到什么样的情绪状态，以及可以做什么。做出了选择。
3.A=20，B=0，C=20，D=0
最佳答案A.自我激励的标志是能够制定计划来克服障碍和挫折并严格执行。
4.A=0，B=0，C=20，D=0
C是最佳答案。高情商的一个标志是，当面对挫折时，你能把它看作是一种挑战，你可以从中学到东西，坚持并尝试新方法，而不是放弃、抱怨和沮丧。
5.A=0，B=0，C=20，D=0
最佳答案C.当有人违反办公室明线规则时，明确告诉他，这种情况是不能容忍的。不是试图改变偏见（这是一项更困难的任务），而只是让人们按照规范行事。
6. A=0，B=5，C=5，D=20
最佳答案D.有数据表明，当一个人处于愤怒状态时，让他平静下来最有效的方法就是转移愤怒的焦点，理解并承认他的感受，让他以某种方式看待它这并没有激怒他。弄清楚目前的情况，给他希望。
7. A=20，B=0，C=0，D=0
最佳答案A、中断20分钟或以上，这是平复愤怒引起的生理状态的最短时间。否则，这种状态会扭曲你的理解，让你更容易说出伤人的话。一旦你的情绪平静下来，你的讨论就会更有成效。
8.A=0，B=20，C=0，D=0
最佳答案B：当一个组织的成员关系融洽、友好，大家心情舒畅时，组织的工作效率就会最高。在这种情况下，人们可以自由地做出自己最大的贡献。
9. A=0，B=5，C=0，D=20
最佳答案D. 对于天生害羞的孩子，如果能安排一系列渐进式的挑战来解决他们的害羞，并且能够应对这些挑战，通常会变得外向。
10.A=0，B=20，C=0，D=0
最佳答案是B。适度的挑战最有可能激发你最大的热情，不仅能让你快乐地学习，还能让你很好地完成。
这次小测试的总分是200分，一般人的平均分是100分。分数越高，相应的情商分数越高。如果分数低于25分，可以重新参加考试。
什么是情商（EQ）？
心理学家戈尔曼认为，情商由五个要素组成：自我意识、自我调节、自我激励、理解他人情绪和处理人际关系。
自我意识：了解自己的情绪、情绪和内在动力及其对他人影响的能力。
自我调节：控制或引导负面情绪的能力。
自我激励：在成就感的驱动下追求超越自己和他人期望的目标的能力。
理解他人的情绪：能够设身处地为他人着想，理解他们的情绪，体会他们的需求。
原创文章，作者：xiaobian，如若转载，请注明出处：https://www.xinyuspace.com/6899.html
用户评论
终究会走-
哇，哈佛大学心理学系出品，感觉好专业！我一定要试试，看看自己的情商怎么样。
有10位网友表示赞同！
厌归人
哈佛大学设计的，这测试肯定很靠谱，期待一下结果！
有5位网友表示赞同！
冷风谷离殇
Daniel Goleman 博士，听说他可是情商领域的权威，这个测试应该很不错吧？
有8位网友表示赞同！
堕落爱人！
哈佛大学，情商，Daniel Goleman 博士，这三个关键词，一下子就吸引我了。
有11位网友表示赞同！
泡泡龙
感觉有点紧张，希望我的情商不要太低。
有15位网友表示赞同！
花海
哈佛大学心理学系设计的测试，肯定很有参考价值！
有20位网友表示赞同！
青楼买醉
Daniel Goleman 博士，情商大师，期待测试结果。
有5位网友表示赞同！
哭花了素颜
迫不及待想看看我的情商分数了。
有11位网友表示赞同！
抚笙
哈佛大学心理学系出品，对这个测试充满了期待。
有13位网友表示赞同！
风中摇曳着长发
希望这个测试能帮助我更好地了解自己。
有14位网友表示赞同！
麝香味
Daniel Goleman 博士，情商专家，他的测试肯定很厉害。
有15位网友表示赞同！
┲﹊怅惘。
哈佛大学出品，质量有保障，期待测试结果。
有16位网友表示赞同！
哽咽
感觉这个测试很专业，可以帮助我提升情商。
有12位网友表示赞同！
ˉ夨落旳尐孩。
哈佛大学，情商，Daniel Goleman 博士，这三者结合，期待值满满。
有10位网友表示赞同！
陌然淺笑
这个测试应该很有趣，可以让我了解自己更深一层。
有8位网友表示赞同！
盲从于你
哈佛大学心理学系出品，测试一定很精准。
有15位网友表示赞同！
苏樱凉
Daniel Goleman 博士，情商领域的大佬，他的测试值得信赖。
有18位网友表示赞同！
灼痛
感觉我的情商应该还行，但还是想试试这个测试。
有6位网友表示赞同！
有一种中毒叫上瘾成咆哮i
哈佛大学设计的测试，一定很有参考价值。
有19位网友表示赞同！
凉城°
很期待测试结果，希望能了解自己的优势和不足。
有12位网友表示赞同！