我曾经是一名患有严重社交恐惧症的患者。每当我和陌生人聊天时，我都会感到慌张、无语、不知所措。即使在熟人面前说话，我也常常犹豫不决，久久不能说出完整的句子。
更严重的是，我因为不善于说话而错过了很多机会。看着别人的工资比自己高一倍，一次次升职，我真的很讨厌自己。
后来我买了各种关于交际的书籍学习，然后我逐渐改掉了一些不良的社交习惯，面对陌生人时我不再紧张和害怕。
今天我们总结了10个可以帮助社交焦虑患者快速入门的沟通话题。当你不知道如何与陌生人沟通时，可以将它们作为参考。慢慢练习，即使你患有社交焦虑症，你也可以成为社交专家。
1.“你在哪里长大？”
“你的口音听起来像是湖南人，你是湖南哪里人？”
“湖南长沙人。”
“哇！长沙有很多好吃的，我特别喜欢那里的麻辣小龙虾。”
从对方的家乡开始，你就可以轻松地开启一个话题，然后就可以谈论更多与这个地方有关的好吃好玩的事情。
因为一个人对于熟悉的事物有强烈的表达欲望。从对方熟悉的地方开始，可以开始源源不断的话题，避免尴尬。
2.“你有宠物吗？”
“你也喜欢泰迪吗？这个好养吗？我一直想养一只。”
也可以利用这个开口深入谈论饲养宠物的技巧，同时赞美对方。
3.“你最近在读什么书？”
“我知道你喜欢读书。你有什么喜欢的书推荐吗？”
“哇，我想看这本书很久了，但是一直没有耐心看，到底讲了什么？”
“你也喜欢这本书，我很早以前就看过了，里面的一些情节我很喜欢。”
这个话题也适合讨论电视剧和电影，讨论书籍或电视剧中的人物和情景，有助于拉近彼此的距离。
4. 下班后你通常做什么？
下班后，你是回家舒舒服服地躺在沙发上，还是出去跑步、跳绳？每个人对此都会有不同的选择。
如果对方特别自律，我们可以夸奖：“你怎么坚持了这么久？我根本坚持不了。”
如果对方在家休息、看电视、打游戏，我们千万不能说对方懒。这个时候，同理心就很重要了：“嗯，上班确实很累，每天也差不多这样，有什么有趣的综艺推荐吗？” ”
问别人下班后如何放松，通常会让对方感到快乐和亲近。如果你碰巧遇到了和你有相同爱好的人，甚至可以预约在一起。
5.“你最喜欢的菜是什么？”
“你平时都自己做饭吗？哇，你做饭真厉害！”
“你最拿手的菜是什么？我从来都不会做糖醋排骨，可以请教一下吗？”
别忘了在每一个问答中加上一些真诚的赞美，这样可以缓解彼此之间的尴尬气氛，拉近彼此的距离。
比如我的一个朋友很喜欢吃鱼，他做的鱼也非常好吃。我会和他讨论如何烹饪各种鱼。随着时间的推移，我们的聊天变得越来越自然。
6.“你最喜欢喝什么？”
“嘿，你喜欢喝什么？我给你拿瓶来！”
这是一个很好的基本问题，在任何聚会上询问对方喜欢喝什么都是一个简单的谈话开始。
7.“哪一部电影是你看了两遍以上的？”
互相询问自己最喜欢的电影，讨论电影的情节，谈论电影中最感人的部分，都是很好的聊天方式。
当你与某人谈论他们最喜欢的电影时，你通常可以了解很多关于他们的信息。
8.“这个周末你要去哪里玩？”
你可以和对方讨论这个周末你想去哪里。如果可以的话，约个时间一起出去玩不是更好吗？如果你想让一个人对你有更深刻的印象，就不断出现在他们的生活中。
9.“你工作多久了？”
在某些工作场合，询问对方他们工作了多久？然后问一些问题，这个话题已经尝试过很多次了。
10.“你最近有听到什么趋势/新闻/谣言吗？”
您可以从谈论日常事物开始，例如体育、名人或电视剧。我发现女孩们总是不停地谈论娱乐和有趣的事情。
对于社交恐惧症患者来说，书中写的理论确实作用不大。我们缺少的是教我们如何“说话”的具体方法，而这10个话题正是快速打开对话盒子的关键。
相信我，有了这把钥匙，你会发现与人聊天并不是那么困难。
也许一开始你不会很熟练，但是没关系，你也可以尝试另一个杀招。
无论你想见谁或想和谁聊天，提前想象一下和他们在一起的场景，以缓解一些紧张和恐惧。
请记住，真诚和友善永远没有错。保持平常心，坦诚地与人相处，自然会收获最真实的社交关系。
多于。
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原创文章，作者：xiaobian，如若转载，请注明出处：https://www.xinyuspace.com/6876.html
用户评论
我没有爱人i
这个主题太好了！我每次和陌生人说话都会紧张，希望这些主题能帮我顺利开启对话。
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北染陌人
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糖果控
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