只有经历过最深痛苦的人，才能有最深刻的理解。正如我们常说的：“没有在半夜哭过的人，不足以谈人生”。
弗兰克尔是一名医学博士。他创立了“意义疗法”和“存在分析”，被誉为继弗洛伊德的精神分析和阿德勒的个体心理学之后的第三维也纳心理治疗学派。
他一生共出版作品39部，被翻译成34种语言。其中《活出生命的意义》销量超过1000万册，被评选为“美国十大最具影响力的书籍”之一。
01 没有在深夜痛哭过的人，不足以谈人生
二战爆发后不久，弗兰克尔原本有机会逃离危险，但为了父母，他选择了留下来。最终，一家人还是没有逃脱被抓获并送往奥斯威辛的命运。
他和1500人乘坐火车几天几夜到达奥斯威辛集中营。每个人都被锁在一个只能容纳200人的小屋里。房间里太拥挤了，几乎无法蹲下。 ）的面包是囚犯四天里唯一的食物。
进入平台后，他们经历了生死攸关的判决。弗兰克尔和一些身体比较强壮、看起来还能干活的囚犯通过了筛选，而那些老、弱、病、残、无法干活的囚犯则被送到了焚化室。
当他第一次洗澡时，他赤裸的身体让弗兰克尔意识到：除了赤裸的身体，每个人都一无所有，他的前半生已经没有多少财富了。
集中营里几乎每个人都有自杀的念头，但实际上自杀是没有意义的。对于每个囚犯来说，生存的机会都很渺茫。后来，大家甚至不再害怕毒气室，因为毒气室至少可以让他们免去自杀的麻烦。
尽管现实生活令人沮丧，但弗兰克尔却拥有强大的精神支柱，这就是对妻子的深刻记忆。
一天早上，当弗兰克尔步行前往建筑工地时，他想了很多。他似乎听到了妻子对他的话的回应，看到了她对他微笑和鼓励的表情。
那一刻，他生平第一次明白了一个道理：爱是人类一生追求的最高目标。他也明白了诗歌、思想和信仰所传达的伟大秘密的真正含义：人类的救赎是通过爱与被爱。
虽然旅途中弗兰克尔的思绪多次被打断，但他很快就回到了只属于他和妻子梦想的世界。
在思念妻子的同时，他的脑海里突然闪过一个念头。他不知道他的妻子是否还活着。但不管怎样，弗兰克尔明白一件事，那就是爱一个人可以远远超出爱她的身体本身。爱具有深刻的精神和内在意义，无论伴侣是否在场或活着。事情如何结束很重要。
集中营的经历让弗兰克尔看到了囚犯们对苦难的反应，也让他对生命的意义有了更深刻的思考。
02 知道为什么而活的人，才能更好地活着
尼采曾经说过：“知道自己为何而活的人才能生存。”
作为一名医生，弗兰克尔对此深有体会。他看到大多数投降并放弃道德和精神自我内在把握的人成为集中营恶劣条件的受害者。
尤其是新来的犯人，他们觉得自己的人生根本没有未来，不能把苦难当作对自己内心力量的考验。相反，他们非常认真地对待自己的生活，并且轻易地放弃了自己的生活。
弗兰克尔认为，为了消除集中营生活对囚犯的心理影响，需要利用心理治疗和心理卫生方法为他们指明未来的目标，帮助他们恢复内在的力量。
作为一名医生，弗兰克尔也用这种方式拯救了自己。当他厌倦了眼前的琐事时，他会强迫自己想象自己站在一个明亮、温暖、欢快的讲台上，面前坐着一群专注的观众，他正在给他们讲授集中营心理学，他从科学的角度客观地观察和描述了折磨他的一切。
除了积极自救外，弗兰克尔还利用自己的专业知识，竭尽全力为囚犯提供心理治疗。
有一天，一名半饥饿的囚犯闯入土豆室偷了几个土豆。事情发现后，牢头命令大家交出偷土豆的人，否则所有犯人都要挨饿一天。
作为同病相怜的穷人，2500名囚犯宁愿禁食一天，也不愿背叛同伴。
晚上，大家都躺在床上，心情郁闷，没有人说话，更糟糕的是，灯都灭了。
当时，弗兰克尔又冷、又饿、又烦躁、又累，但他相信自己一定要利用这个难得的机会，为囚犯们提供一种心灵的治愈。
他从小事做起，鼓励大家对生活充满希望。健康、家庭、幸福、财富，一切都可以恢复或恢复到原来的状态。不管他们经历了多少痛苦，这些痛苦在未来都会更好。成为财富。
他引用尼采的话：“那些杀不死我的，都会让我变得更强大。”
然后他谈到了未来。虽然前途渺茫，但他不会放弃希望，因为谁也不知道下一刻是否会出现转机。
最后，他谈到了赋予生命意义的许多机会。在任何情况下，人的生命都不会毫无意义。他希望服刑人员面对目前严峻的形势，鼓励他们不要失去希望，要有勇气坚持下去。奋斗，始终保持尊严，坚守生命的意义。
当灯再次亮起时，他看到囚犯们眼含泪水摇摇晃晃地向他走来，充满了感激之情。没想到他的话让狱友们泪流满面，感觉自己错过了很多。与狱友互动的好机会。
03 发现生命的意义，是人主要的动力
对于生命的意义，国内外很多名人都有不同的看法。叔本华认为生命本质上是没有意义的，而尼采则认为生命的意义在于成为你自己。
对于普通大众来说，或许很多人也曾问过生命的意义是什么？
对于经历过集中营生活的弗兰克尔来说，这个问题不再是理论上的追求，而是支撑他度过无数痛苦夜晚的精神动力。
当弗兰克尔终于等到真正解放的那一天时，他并没有像人们想象的那样欣喜若狂。
他清楚地记得，当他们走出集中营大门时，囚犯们面面相觑，一瞬间甚至不敢相信自己已经重获自由。
自由，这个词在每个人心中已经重复了无数次。他们在梦中也极度渴望自由，可当真正自由的时候，又担心自己只是在做梦，醒来后还是人间地狱。
当他们来到开满野花的沼泽地，看到美丽的景色时，心里并没有多大的喜悦。那天晚上，一些犯人又聚集在一起，有人悄悄地问另一个人：“告诉我，你今天开心吗？”
另一个人回答说：“老实说，没有。”他的回答代表了大多数人的感受，因为他们已经失去了感受幸福的能力，需要时间重新培养这种能力。
弗兰克尔从心理学的角度将这种情况解释为“人格解体”。对于刚被释放的囚犯来说，一切都显得不真实，就像在梦中一样。
第二天，弗兰克尔在田野里散步，穿过开满鲜花的沼泽，来到了集中营附近的市场。方圆几英里内，空无一人，只有空旷的田野、寂静的天空和百灵鸟的歌声。
弗兰克尔停了下来，环顾四周，看看天空，然后跪在了地上。那一刻，他几乎忘记了自己，忘记了整个世界的存在。只有一句话在他的脑海中一遍又一遍地回响，那就是：“我从心底呼唤上帝，他在自由空间回应了我。”
他不记得自己跪了多久，背诵了多少遍这句话，但从那一刻起，他的新生活开始了，他一步步康复，直到再次成为人类。
从1942年到1945年，弗兰克尔在集中营里度过了三年多的时间。回到维也纳的第一天，他就得知自己怀孕的妻子在集中营中因疾病和饥饿而死亡，而他的父母和兄弟也未能幸存。他忍受着失去亲人的悲痛，重操旧业，成为一名精神科医生，并于1946年在九天内完成了这本书《活出生命的意义》。
集中营的经历不但没有摧毁他，反而让他对生活有了更深的认识，让他对生活充满了热情。
67岁时，他学会了飞行，80岁时，他仍然享受着他最喜欢的登山活动。他按照自己想要的方式生活，成为了名副其实的奇迹人。
结 语
没有人的生活是一帆风顺的。在人生的旅途中，我们难免会遇到苦难。我们或许一时无法改变，但我们可以选择面对痛苦时的心情和态度。你仍然可以有这样的心态：即使风吹，人生也不要放弃。
正如罗曼·罗兰所说：“世界上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相后仍然热爱生活。”
《活出生命的意义》 这本书之所以具有广泛的影响和巨大的价值，不仅因为弗兰克尔将他的人生思想浓缩为一句话，还因为他在集中营的生活让人们看到了苦难的意义。无论前面有多少艰难险阻，只有找到了自己的使命感、知道自己为何而活的人，才能活得更好。
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用户评论
古巷青灯
这标题太吸引人了！想看看作者如何解读生命的意义，期待揭开人类本源的奥秘！
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虚伪了的真心
活出生命的意义，听起来很有哲理，希望能从这本书中找到人生的答案。
有11位网友表示赞同！
笑叹★尘世美
看透生命本质，寻找人类本源，这可是个大问题，但也是个值得思考的问题。
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冷眼旁观i
感觉这本书会很深刻，希望可以帮助我更好地理解生命，找到活着的意义。
有14位网友表示赞同！
花容月貌
生命意义，人类本源，这都是我一直在思考的问题，希望这本书能给我一些启发。
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眼角有泪°
作者是怎么看透生命本质的？真想一探究竟！
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失心疯i
这本书会不会很学术？
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素衣青丝
好想看，感觉会是一本很有深度的书。
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你的眸中有星辰
期待这本书能给我带来新的思考方式。
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昂贵的背影
看透生命本质，听起来很有吸引力！
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何必锁我心
期待作者的独到见解！
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未来未必来
人类本源，这是一个值得探索的话题。
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此生一诺
书名很有吸引力，希望内容也能让我有所收获。
有19位网友表示赞同！
莫阑珊
生命意义，每个人都有自己的答案吧。
有19位网友表示赞同！
堕落爱人！
这本书会是心灵鸡汤吗？
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命硬
希望这本书能帮助我找到人生方向。
有18位网友表示赞同！
日久见人心
好想看看作者是如何解释生命的意义的。
有16位网友表示赞同！
栀蓝
感觉这本书很适合我现在的状态。
有19位网友表示赞同！
红尘烟雨
期待这本书能带给我新的感悟。
有12位网友表示赞同！
心安i
寻找人类本源，这是一个充满魅力的旅程。
有17位网友表示赞同！