上流社会的心理健康：幸福就在你身边（教案+反思）

一、活动背景

当孩子进入上流社会后，他们有越来越多的自己的意见和想法。有的孩子安静可爱，但面对让自己生气的事情却不知所措；有的孩子活泼开朗，但遇到不开心的事情就会责怪别人；有些孩子很聪明，但是当麻烦让他们困惑时，他们就会选择发脾气。

无论是在操场上，还是在教室里，耳边总有一些不和谐的声音。有些可能只是一个球或一把椅子，有些可能是一本故事书或一张漂亮的贴纸。孩子在处理冲突时往往以自我为中心，不知道如何表达自己的情绪并正确解决。因此，本教案旨在通过情景再现、游戏和图片等方式，引导孩子正确看待冲突、不满和愤怒。

2、活动目标：

1、了解各种情绪并正确面对和对待负面情绪。

2、能够大胆尝试多种方式调节、化解负面情绪。

3、提高情绪调节能力，体验与同伴相处的乐趣。

三、活动重点难点分析：

根据尖子班的年龄特点，我会重点关注：能够大胆尝试用多种方法来调节和解决负面情绪。

难点确定为：正确面对和处理负面情绪，提高自己调节情绪的能力。

4、活动准备：

材料准备：情绪宝宝图片（开心、生气、悲伤）、情景视频两个、音乐《幸福拍手歌》、心情小贴士（音乐、拥抱、礼物等）、展示板

经验准备：有一定情绪自我调节经验，熟悉《幸福拍手歌》。

5、活动流程：

1.了解不同类型的情绪

1. 展示三个情绪婴儿的照片（快乐、愤怒、悲伤），让孩子自由讨论和想象他们可能发生了什么。

2、老师总结：每个人都会遇到各种各样的事情。你可能会生气或悲伤，也可能会遇到一些让你高兴的事情。

点评：这个环节的目的是激发孩子们讨论的兴趣，让他们明白每个人都有不同的情绪，这是正常的。

2、正确面对和看待负面情绪，尝试通过多种方式寻找和体验多种调节情绪的方法。

1.观看视频1，了解不同情绪产生的原因。

（视频1：班级里，大家都在自己做游戏，有的在看书，有的在搭积木，有的在画画。这时候，小狐狸来到了班级，他也想玩积木，于是他坐到了小熊身边，看到旁边的盒子里没有积木了，就赶紧推倒了小熊刚刚搭建的城堡，小熊又哭又跳，急得连忙推倒。小狐狸趴在地上，伤心地哭起来。

(1)启发孩子讨论：

你喜欢小狐狸和小熊的做法吗？为什么？

上流社会的心理健康：幸福就在你身边（教案+反思）

如果你是一只小狐狸你会怎么做？如果你是一只小熊怎么办？

如果你是他们的同学，你会如何解决他们之间的矛盾？

（2）积极表达自己的想法，了解大家的负面情绪，并正确看待。

（3）观看视频二，了解正确的方法，帮助大家摆脱不良情绪。

（视频2：小狐狸和小熊的一幕被同学小兔看到了，小兔子走过来帮助小狐狸，擦掉眼泪，轻声说道：“小狐狸，我知道你喜欢玩积木错了？”小狐狸委屈地点点头，小兔子继续说道：“我们知道你不能玩积木你会很难过，但如果你把城堡推倒了他也会很难过。 ” 小狐狸想了想，点点头，轻声对小熊说：“小熊，小熊，我只是想和你玩玩，对不起。” 小熊生气地说： “你敲了拆掉我的城堡，我不想再和你玩了！”小兔子也替小熊擦去了眼泪，平静地说：“我知道你的城堡被拆掉了，我们都很难过，可小狐狸却想和你做好朋友，跟你玩，你就这么推了他，我看他摔得很疼！”小熊听了，不好意思地点点头，说道：“小狐狸，我是。也错了，请原谅。”说到这里，两个好朋友又笑了起来。幸福地拥抱在一起，一起幸福地唱着《幸福拍手歌》。

老师总结：我们都有不开心的时候。遇到不开心的事情不要随便生气。相反，你必须学会正确地对待他们，这样你才能拥有更多的好朋友。

点评：本环节使用的场景再现视频更贴近孩子的生活，能够引起孩子的共鸣。这样，就告诉孩子要理解每个人的情绪，学会包容和接受别人。正确面对和处理负面情绪。

3、结合生活经验，寻求和体验各种排解负面情绪的方法。

（一）教师提问：

孩子们在生活中会遇到和小狐狸、小熊一样的烦恼吗？

（2）以群体的方式开一家情绪商店，寻找调节情绪的好方法，为大家分担烦恼和问题。

（3）互动体验，以音乐和肢体语言为一组，介绍调节情绪的好方法。

（4）老师根据各组的答案进行相应的指导，并将大家提供的好想法以心情提示的形式贴在展板上。（如果遇到老师没有提前准备的东西，可以当场简单画出来。）

老师总结：当一个人心情不好的时候，我们可以听音乐、讲笑话、给他一个温暖的拥抱、送他一份礼物等来安慰他，帮助他走出不愉快的情绪。其实，幸福就在我们身边！

点评：这个环节让孩子以小组游戏的形式灵活发挥，引导孩子学会关心他人，尝试以积极乐观的方式解决问题，大胆尝试用多种方法调节和解决负面情绪，提高孩子调节情绪的能力，让孩子懂得快乐就在我们身边！

4.延伸活动及歌唱《幸福拍手歌》

请小朋友和老师围成一个大圈，一起唱《幸福拍手歌》，感受幸福的力量。

点评：这个环节将活动推向了高潮，让孩子们手牵着手，唱响幸福之歌，真正体验和感受到幸福带来的巨大力量！

第二部分：教案实施后的反思

1、活动中，我从观察不同情绪的宝宝开始，直观地让孩子了解情绪的类型。我们从幼儿的生活出发，向他们展示《小狐狸和小熊》视频中一些与日常生活相关的东西，让孩子们与生活、与自己产生联系。要知道不良情绪会影响他人。然后我让孩子们通过自己的生活经历帮助别人调节和化解负面情绪。由于孩子们已经进入了高年级，我就让孩子们以小组游戏的形式积极讨论，以合作的方式配合，帮助别人解决问题。最后，通过情绪提示（音乐、拥抱、礼物等）直观地向孩子展示应对负面情绪的好方法。最后的《幸福拍手歌》将结局推向高潮，让孩子们真正感受到幸福的力量！

2、在教与学活动过程中，我用启发性的问题让孩子带着好奇心和疑问逐渐找到答案，并鼓励他们多说、多想、多想，逐渐找到问题的答案。并抓住孩子答案的有效引导，按照孩子提出的方法一起体验，体验各种化解负面情绪的方法。

3、这项活动还可以延伸到我们的区域游戏中，为孩子们设立一个“心情商店”。孩子们可以画一些他们不想表达的东西，并将它们放入我们的心情商店。我们店里的工作人员可以想到各种各样的事情。帮助他们解决问题并真正将课堂内容带入生活的方法！