哪个成年人不是悄悄崩溃，默默治愈？
人生已过半了，生活到处是鸡毛，家庭中夫妻各种的不堪，孩子成长遇到困难，长辈日渐老去的身体，工作中的不随人愿。有时候觉得你连抑郁的资本都没有，因为有很多生活的局等着你破。想视而不见，但件件事事在你眼前晃，无处逃避。这些悲喜境遇需要和人说吗？和谁说？说了又怎么样？和亲人说只会平添他们的烦恼，和朋友说，大多时候除了换来几声唏嘘外毫无益处，更有甚者，转过身把你的困境和不堪当成了他人饭桌上的谈资，谈笑中灰飞烟灭。
年轻的时候总觉得生活中不能没有朋友，不能没有倾诉的对象，遇到事后找个人说说会心里好受，会减轻痛苦，人到中年遇到的事多了，听的也多了，突然觉得人与人的悲喜是不相通的，我的悲可以造就了他人的喜，他人的喜也许就建立在自己的悲。悲喜自渡才是一个成年真正该有的生存之力。
这一辈子，每个人都是孤独的过客，人间万千光景，苦乐喜忧，百转千迴，起起伏伏，除了自渡，谁也帮不了你。
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