如何摆脱艾滋病恐惧症：成功治愈艾滋病恐惧症的案例研究

然而，此时的小李却遭遇了人生的大转折，这足以改变他的人生观和价值观。无意中去按摩后，小李抵挡不住发廊女孩的诱惑，在没有戴安全套的情况下发生了不洁性行为。我不应该事后感到内疚和自责。当时我有点担心会不会染上性病，但几天后，我见身体没有什么变化，就不再管了。一次偶然的机会，上海市疾病预防控制中心正在街头宣传性病艾滋病防治工作。小李越听越紧张。他越看疾控中心发放的宣传材料，就越担心自己是那些因高危行为而不知道自己感染艾滋病的人之一。小李越想越害怕，于是去药店买了一些防治非淋病的左氧氟沙星和阿奇霉素的药品，但内心还是感到遗憾和不安。

陈晓宇是抗击艾滋病经验丰富的疾控卫士

因为我工作的公司是一家知名的互联网公司，他担任的是技术管理职位。他白天工作很累，晚上很难入睡。他经常做噩梦并且很容易被惊醒。特别是我用手机和网络搜索平台搜索有关性病和艾滋病的信息，网上有很多不同的意见。尤其是，有卖艾滋病试纸的人告诉他，这样的情况，他需要购买几十张艾滋病试纸进行检测，才能排除艾滋病。通过艾滋病试纸检测没有发现问题，但我在网上看到有人说，有很多艾滋病病毒感染者出售艾滋病试纸，必须将试纸处理掉，以报复社会。目的是感染测试人员，恶意报复社会。仍心有余悸的他再次前往当地血液中心献血，希望利用现场现代技术检测血液，看看自己是否感染艾滋病毒。血液中心反馈的结果是阴性，但小李还是不安，开始怀疑血液中心可能是假阴性，或者血液中心根本没有检测他的血液，于是他从一些方面向他保证。他在网上咨询了医生，并试图以此来安抚他。这是一种安慰他摆脱对艾滋病恐惧的方法。

如何摆脱艾滋病恐惧症：成功治愈艾滋病恐惧症的案例研究

接下来的两个月，小李每天都沉迷于网络，他和一群“志同道合”有相同经历的艾滋病恐惧症患者在网上讨论各种有关艾滋病的专业术语，比如“多久了”等。艾滋病的窗口期，以及HIV病毒在体外能存活多久。你还能活多久？去医院抽血会感染艾滋病吗？小李的担忧越来越重，整天惶惶不可终日。然后网络上总有不明身份的人谈论感染艾滋病、被社会抛弃的后果。越是这样，小李就越担心自己感染艾滋病。艾滋病潜伏期为2-8年，目前尚无特效药。药物可以治愈它。如果我得了艾滋病死了，我会为农村年迈的父母感到难过。他们最终放弃了自己。他们本该享受天伦之乐，却因死而陷入困境。当他们想到自己的未婚妻时，他们仍然不能。易清碧和金剑准备结婚，却因为性冲动，毁掉了他们的幸福。尤其是小李感觉脖子上的淋巴结开始肿大，关节和肌肉酸痛，全身发烧、出现皮疹。他怀疑这些是艾滋病的早期症状。随后严重影响了他的工作和生活。虽然最近老板批评他心不在焉，但他却没能找到科学的方法来摆脱恐惧，也不敢把情况告诉老板，以致情况变得越来越糟。

艾滋病预防干预需要艾滋病预防和心理学的共同行动

一天晚上，小李浏览完网络艾滋病论坛后，躺在床上突然感到胸闷、气短。他浑身冰凉，冷汗直冒，感觉自己快要疯了。他觉得这可能是一个糟糕的问题。随即，他赶往附近的华山医院进行抢救。他的心率达到了99次/分钟。但心电图未发现明显异常，服用一些药物后缓解。之后，我继续和网上那群没有真实身份的人交流。偶尔我会因为被安慰而感到压抑，但更多的时候我很困惑如何摆脱恐惧，担心有一天我会被检测出艾滋病阳性。小李不仅担心艾滋病，还担心自己会像那天晚上一样突然发疯。这种情况下工作就更不可能了，老板就让他休息半个月再回去工作。小李痛苦万分，觉得如果自己真的失去了来之不易的工作，自己就没有未来了。他曾想过以撞车的方式伤及四肢或结束生命，以缓解心理上的痛苦，也给家人一些补偿。后来，我毕竟想父母辛苦了一辈子，我也得尽孝，所以就放弃了这个想法。我在上海看过很多医生，网上预约了很多专门治疗艾滋病的医生。服用了很多中西药，但没有明显改善。后来我无意间查资料，找到了成都市艾滋病恐惧干预中心的网站。我根据干预笔记中艾滋病患者的具体分类进行了自我检查。我发现我现在的颓废状态很可能是由严重的精神疾病引起的，我对此表示怀疑。 2018年初，我千里迢迢飞到成都进行艾滋病干预和反恐心理咨询。

如何摆脱艾滋病恐惧症：成功治愈艾滋病恐惧症的案例研究

第一次找到陈晓宇医生咨询时，陈医生发现前来咨询的小李看上去很着急。他脸色红润，满头大汗，连诊室的椅子都不敢坐。调整好后，我焦急地坐在椅子上，然后主动讲述了上述病史和内心疼痛的程度。我觉得再这样下去，我一定会得抑郁症、发疯。我只是想到成都艾滋病恐怖主义干预中心是全国唯一的实体反恐组织，成立也有十年了，所以我第一次来到这里，就是抱着试试看的心态。对艾滋病干预的恐惧。小李身高约1.8米。经过检查，发现他发育良好，营养也很好。心肺听诊未见明显异常，心率80次/分钟。

经过陈晓宇医生与他详细沟通2个小时后，初步诊断为：诊断为重症艾滋病（恐惧转移型）并伴有惊恐障碍。在艾滋病干预过程中，陈晓宇医生耐心听取小李描述疼痛的发生、发展情况，并在各个医疗机构进行了全过程检查和治疗后，一对一帮助他分析。详细诊断依据，并通过他的交往和日常生活指出了他性格中的一些缺陷，比如对事物总是要求完美，无法区分不同环境和事物中的各种情绪。征得其知情同意后，建议其前往上海市精神卫生中心处方适量抗焦虑、抗抑郁、抗强迫症药物治疗。陈晓宇医生运用了艾滋病干预的核心抗恐惧方法，并与催眠心理干预相结合。经过4次艾滋病相关干预，也就是一个月后，小李的躯体化症状开始逐渐缓解。按照陈医生的建议，他不再在网上搜索，也不再在网上与不知名的人互动。通过聊天、沟通，他积极落实陈医生给出的针对性建议，自信心也逐渐恢复。开始艾滋病恐惧症干预一个月后，我又回到了工作岗位。我偶尔向陈医生表达过艾滋病恐惧症的波动，但总体来说我的表现还是不错的。又过了六个月，经过艾滋病干预评估，临床疗效已达到基本康复标准，患者已恢复原来的生活和工作状态。

疾控专家来艾滋病干预中心授课