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在四川眉山的一个小村庄里，住着一位56岁的王淑芬阿姨。
她有一个奇特的爱好，就是每天数钱。
不过，这并不是出于贪图金钱，而是为了防止大脑萎缩。
王淑芬的丈夫李大强是一名退休教师。两年前的一天，他无意间在网上看到一篇文章，标题为《每天数钱可预防老年痴呆》[1]。
文章称，日本金泽大学的研究人员发现，每天数钱可以刺激大脑活动，延缓大脑衰老，预防阿尔茨海默病。
李大强把这个发现告诉了妻子。从此，王淑芬每天都花一些时间数钱。
起初，村里的每个人都认为王淑芬与常人有些不同。
她的朋友张秀兰是村里的妇女主任。有一次，她好奇地问：“淑芬，你每天数钱是为了发财吗？”
王淑芬笑着讲述了事情的原委，张秀兰恍然大悟：“原来如此，那我也想尝试一下！” \’
渐渐地，王淑芬的《数钱预防脑萎缩》引起了越来越多人们的兴趣。
村里的赵大爷是一位退休会计师。他赞同道：“数钱确实可以锻炼大脑，以前我工作的时候也数钱，我的大脑一直很好。” \’
村医生刘强也对此表示赞同：“研究表明，数钱是一种认知训练，可以激活大脑额叶和顶叶区，对预防老年痴呆症有一定作用[2]。” \’
然而，其他人则持有不同的观点。村里的周老板是个商人。他撇了撇嘴：“整天数钱有什么用？”
最好多出去走走，与人聊天，这样才能保持头脑灵活。 \’
网络上也有一些质疑的声音，认为数钱预防阿尔茨海默病缺乏足够的科学依据，可能只是一种心理暗示[3]。
对此，县医院神经内科主任陈医生表示，预防阿尔茨海默病需要综合措施，光靠数钱是不够的。
他介绍，阿尔茨海默病是一种以记忆力减退为主要特征的慢性进行性脑器质性疾病。主要危险因素包括年龄、家族史、心血管疾病等[4]。
预防阿尔茨海默病的措施包括：
1、保持大脑活跃，多参加社交活动，学习新的知识和技能；
2、合理膳食，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高盐食物；
3、坚持锻炼身体，如散步、打太极拳等有氧运动；
4、控制慢性疾病，如高血压、糖尿病等；
5、保持良好心态，减少抑郁、焦虑等负面情绪[5]。
陈博士强调，数钱只是众多认知训练方法中的一种，效果因人而异，所以不要太迷信。
他建议王淑芬等老年人在数钱的同时要注意体育锻炼，丰富生活，调节情绪。只有多管齐下，才能更好地预防阿尔茨海默病。
王淑芬若有所思地听取了陈医生的建议。
她意识到，自己过去可能只是追求片面的东西，而忽略了其他方面。
于是，在坚持数钱的同时，她也决定多和丈夫交流，多和邻居交往，学会种花养鸟，还散步、练太极拳，让自己的生活更加丰富多彩。
两年过去了，王淑芬的精神状态一直很好，记忆力、注意力和思维能力都保持敏锐。
尽管没有人能保证她不会患上阿尔茨海默病，但她觉得自己正在朝着健康老龄化的方向努力。
她的行为也激励了更多的老年人互相交流医疗保健经验，探索如何过上幸福、富有成效的晚年。
每个人都渴望晚年拥有健康的身体和敏锐的头脑，但实现这一目标需要长期坚持和综合努力。
无论是数钱还是其他形式的心理活动，它们都只是一个切入点和开始。
更重要的是树立积极乐观的心态，保持对生活的热情和好奇心，在身心各个层面保持活力和进取心。
只有这样，我们才能继续发光发热，照亮后半生的夕阳。
【参考】
[1] 每天数钱可以预防老年痴呆症吗？ [EB/OL]。 (2014-09-17)[2023-05-30]。 https://www.takungpao.com/finance/236132/2014/0917/2716638.html
[2]数钱对老年人大脑健康的影响[J].徐州医学院学报， 2019, 39(01): 67-69。 DOI: 10.19865/j.cnki.xzyxy.2019.01.017
[3] 许文英，林昌华，程永华，等。轻度认知障碍患者痴呆的预防干预措施[J]. Cochrane 系统评价数据库，2023(2)。 DOI: 10.1002/14651858.CD014807.pub2
[4] 2020 年阿尔茨海默病事实和数据[EB/OL]。 (2020-03)[2023-05-30]。 http://www.caregiver.org.cn/yiyuzhengce/202003/t20200327_67159.html
原创文章，作者：xiaobian，如若转载，请注明出处：https://www.xinyuspace.com/5905.html
用户评论
久爱不厌
哇，这方法好特别！想了解阿姨这两年的情况，坚持数钱对她的脑力真的有帮助吗？
有7位网友表示赞同！
眼角有泪°
这新闻太励志了！希望阿姨能一直健康，数钱的快乐也一直伴随她！
有15位网友表示赞同！
呆萌
56岁阿姨坚持数钱，这精神令人佩服！想知道这两年她的脑力水平有什么变化？
有12位网友表示赞同！
荒野情趣
数钱防脑萎缩？这个方法有点奇葩，但只要有效就值得尝试！
有17位网友表示赞同！
余温散尽ぺ
期待了解阿姨的近况！希望数钱真的能帮助她保持脑力健康。
有18位网友表示赞同！
青袂婉约
这新闻太有意思了！希望阿姨身体健康，也想知道她这两年的生活怎么样。
有5位网友表示赞同！
凉笙墨染
这个方法挺新颖的，希望能看到阿姨这两年的真实情况。
有17位网友表示赞同！
呆檬
阿姨真是个乐观的人！希望能看到她这两年的变化，也祝她身体健康。
有20位网友表示赞同！
尘埃落定
数钱能防脑萎缩？感觉有点玄乎，但还是挺好奇的！
有12位网友表示赞同！
暮染轻纱
希望阿姨能一直保持健康，也期待她这两年的近况。
有18位网友表示赞同！
伱德柔情是我的痛。
太厉害了！阿姨坚持了两年，希望她能一直坚持下去。
有18位网友表示赞同！
心已麻木i
这个新闻太暖心了！希望阿姨一切安好，也希望她能分享自己的经验。
有15位网友表示赞同！
伤离别
坚持数钱，真的能防脑萎缩吗？想知道阿姨的真实情况。
有7位网友表示赞同！
屌国女农
阿姨的精神令人敬佩！希望她的方法能得到科学验证。
有20位网友表示赞同！
怀念·最初
这个新闻太有正能量了！希望阿姨能一直保持健康。
有12位网友表示赞同！
断秋风
56岁还坚持数钱，阿姨真是太有活力了！
有8位网友表示赞同！
信仰
希望阿姨能分享自己的经验，也希望能看到她这两年的变化。
有19位网友表示赞同！
陌上蔷薇
这方法很有趣！希望能看到专家对此的评价。
有19位网友表示赞同！
良人凉人
这新闻太神奇了！希望阿姨能一直保持健康，也祝她一切顺利。
有14位网友表示赞同！
孤岛晴空
太励志了！阿姨的精神令人敬佩，希望她能一直坚持下去！
有14位网友表示赞同！