撰稿/第一心理写作组
编辑/汤米
张爱玲曾说过：
“喜欢一个人，就会卑微到尘埃里，然后绽放成花朵。”
这句话误导了很多人，让他们认为在爱情中，低调、无条件牺牲才是获得真爱的途径。
然而，谦虚往往只会让对方从心底里鄙视你。即使对方不直接表现出来，也可能只是想从你身上获得好处，这与真爱无关。
心理学家菲洛姆曾指出：
“爱一个人，你就开始爱整个世界。”
真正的爱情应该给关系双方带来正能量，激发他们向上的动力。即使最后两个人没能走到一起，他们也会感激那段时光，感谢对方让自己成为了更好的人。
如果你觉得自己在一段感情中一文不值，这个不好，那个不好，那么这段关系很可能不是真爱，甚至可能是有害的。
曾经发生的“666PUA案”就是一个典型的例子：
2018年，24岁的杨硕在酒吧认识了18岁的苏星，两人很快发展成为情侣。因为苏星出众的颜值，杨烁非常宠爱她。
此后两年，苏星不断向杨硕要钱、要贵重礼物，甚至要求每天转666元以示爱意。她无耻地对杨硕说：“爱我唯一的办法就是转账。”
在苏星的甜言蜜语和洗脑下，杨硕不断地想办法筹集资金，但苏星并不关心他的痛苦。说到底，她只在乎钱。
这起所谓的“666PUA事件”实际上完全是一场骗局，最终年轻人被折磨至自杀。
杨硕自杀前留下遗言：“苏星，我会用我的生命引导你走上正路。”
PUA（Pick-up Artist）原指美国的把妹专家。其目的是教男人如何运用心理技巧去搭讪并接近自己喜欢的人，建立两性关系。
但随着时间的推移，PUA逐渐成为欺诈、精神控制和心理操纵的代名词。它可以与SM（sadomasochism）相提并论，即虐待和受虐，也被社会称为“性掠夺者”。
这些所谓的PUA 专家实际上在人际关系中具有操纵性和虐待性。他们会以爱情的名义向对方提出无理要求，通过欺骗、驯服然后攻击来彻底控制对方。
为了达到这些目的，他们甚至可能使用冷暴力。
当思考杨朔的悲剧时，我们不禁要问：
这一切都值得吗？
答案显然是不值得的，甚至是愚蠢的。
但这样的悲剧应该归咎于谁呢？
近年来，总有人打着爱情的幌子进行欺骗。名义上是大爱，实际上他们是用PUA来奴役对方，把对方变成自己的提款机。
PUA是一款旨在帮助害羞男性寻找爱情伴侣的工具，但它却被许多别有用心的人滥用，以引诱金钱、欺骗性关系。有的地方甚至公开出售PUA教程。
PUA的方法类似。他们通常会建立高收入、高品位的人格来吸引异性接近自己。
在一段关系中，操纵者首先会刺激对方的竞争心态，通过贬低、挑剔你，或者故意忽视你来达到这个目的。
然后，他们会采用冷处理，即给予对方突然的冷漠，以迫使对方按照他们设定的方式行事。通过所谓的冷读技巧和设置门槛的策略，他们会逐渐达到他们不可告人的目的。
因此，如果你在一段感情中长期感到被忽视、抑郁、自我怀疑，一定要保持冷静，警惕自己是否成为了PUA的目标。
健康的情感关系应该由双方经营并给予对方，而不是单方面的“索取”。这种单向获取称为“价值提取”。
即使在平常的社交交往中，如果你感到受到压迫，你也应该主动离开以保护自己。
你需要警惕那些故意批评你的人，因为在正常的社交互动中，我们通常不会在第一次见到别人时就去评判他们，即使我们不喜欢对方的某些行为。
一般来说，不去评判是基本的经验法则。
那些明显违反这一行为准则的人往往是有预谋的。
如果你们的关系没有让你变得更好，反而让你感觉更糟，那么不幸的是，这绝对不是一段可靠的关系，最好尽快结束。
对抗PUA这样的心理压迫的最好方法就是建立一个坚强、稳定的自我。
如果你懂得照顾自己的感受，能够独立消化痛苦，并且经常因为内心的力量而表现出体贴的温柔，那么你就不会轻易被别人的言语和情绪所左右。在廉价爱情出现之前，你能够及时识别它。
然而，随着PUA丑闻的频频曝光，一些心机重重的人可能会反其道而行之，借情感之名做坏事，比如刻意迎合你，让你感觉遇到了灵魂伴侣。
此外，心理学尤其是临床心理学中广泛使用的一种精神控制技术是“煤气灯效应”。
2007年，心理学家罗宾·斯特恩根据她20年的临床经验出版了《煤气灯效应：远离情感暴力和操纵狂》一书，详细讨论了这一现象。
这种类型的操纵，也称为煤气灯操纵或煤气灯探戈，是一种情感虐待和操纵的形式，使受害者逐渐失去自尊，变得充满自我怀疑，并发现很难逃脱操纵。
这样，受害者开始怀疑自己的记忆、知觉，甚至神志清醒。
虽然这种操控方法看似技术含量低，但在现实生活中却非常有效。在重复谎言足够多的次数后，由于重复和强化，我们的大脑将开始接受这些谎言作为真理。
何炅曾警告：
“如果你突然遇到一个与你绝配的人，你一定要小心，因为没有这样的人，他很可能是有目的的接近你。不要太相信童话故事。”
这个世界上没有完美匹配的爱情，也没有对方觉得你不好却偏偏要离开你的爱情。这些只是伪装成爱情的毒药。
在人际交往中，保持警惕很重要。
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用户评论
泡泡龙
爱情不应该是金钱交易，真正的爱是无私的，请远离那些只用金钱来衡量爱情的人。
有8位网友表示赞同！
墨染年华
微信转账？拜托，你的爱值得更好的表达方式！
有6位网友表示赞同！
柠栀
金钱买不到真爱，不要用“廉价”的方式去对待你的感情。
有15位网友表示赞同！
剑已封鞘
爱情的价值无法用金钱来衡量，请远离那些只看重物质的人。
有14位网友表示赞同！
放肆丶小侽人
真正的爱情需要用心经营，而不是用金钱来买。
有14位网友表示赞同！
陌上花
微信转账？太敷衍了！
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汐颜兮梦ヘ
爱是珍贵的，不要用金钱来玷污它。
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羁绊你
远离那些让你感到“廉价”的人，你值得更好的。
有17位网友表示赞同！
╭摇划花蜜的午后
金钱无法衡量爱情，请不要用金钱来表达你的爱意。
有10位网友表示赞同！
醉枫染墨
微信转账？你确定这不是在侮辱对方吗？
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花菲
不要让你的爱情变得“廉价”，请用真心去呵护它。
有7位网友表示赞同！
_心抽搐到严重畸形っ°
真爱无价，不要用金钱来衡量它。
有19位网友表示赞同！
拽年很骚
微信转账？太没有创意了！
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微信名字
远离那些让你感到“廉价”的感情，你值得更好的爱情。
有12位网友表示赞同！
念初
爱情不是交易，请不要用金钱来表达你的爱意。
有9位网友表示赞同！
窒息
微信转账？太冷冰冰了！
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糖果控
不要让你的爱情变得“廉价”，请珍惜你所拥有的一切。
有18位网友表示赞同！
你是梦遥不可及
金钱无法买到爱情，真正的爱情需要用心去经营。
有13位网友表示赞同！
日久见人心
微信转账？简直是敷衍！
有14位网友表示赞同！
有你，很幸福
爱情应该充满真诚和尊重，远离那些让你感到“廉价”的人。
有14位网友表示赞同！