小暑期间吃什么
1、小暑吃莲藕
每当夏季炎热来临时，人们都习惯吃莲藕。 此时的莲藕非常新鲜。 莲藕具有健脾开胃、养心安神、养血益气的功效。 是夏季很好的清热食物。 莲藕还能促进胃肠蠕动，从而健脾胃、消胀通气。
2.小树食品新品
小熟食是客家人的一项民俗活动。 客家人是广东、福建、江西、台湾等地原住民的主要组成部分。 小暑过后，为了品尝新米，客家人将新割的米磨成米，准备米祭祀谷神和祖先，然后大家一起吃、尝新酒。
3、小暑吃饺子
俗话说：“三十九月冷，三日热”。 人们在三伏天食欲不振，往往比平时更瘦。 俗称苦夏。 三伏天是小暑节气前后，这个时期对于北方人来说，饺子就是开胃的食物。 而且，这一天吃的饺子，大部分都是素馅的。 清爽的蔬菜包裹着荞麦的清香，有效改善了人们食欲不振的情况。
4、小暑吃芒果
关于小蜀有句农谚“小蜀吃芒果”。 在台湾，小暑是芒果最成熟、最美味的季节。 由于芒果含有大量维生素，经常食用芒果可以滋润皮肤。 吃芒果有清肠胃的作用，对晕车、晕船有一定的止吐作用。
5、小暑吃鳗鱼
黄鳝产于海滨泥洞中，以小暑前后一个月吃的夏鳝最为营养美味。 中医认为，鳗鱼性温、味甘，具有补中益气、肝脾、祛风湿、强筋骨的作用。 小暑期间吃鳗鱼最好，可以预防夏季食物消化不良引起的腹泻，保护心血管疾病。 另外，夏季是类风湿关节炎、慢性支气管炎等疾病的缓解期。 夏天吃一些鳗鱼还可以治疗冬病。
6、小暑吃六面
小暑前后还有一个重要的节日，那就是每年农历6月6日举行的“天贰节”。 过去，人们还特意在天贰节期间吃六种不同的面条。 福日吃面条的习俗至少可以追溯到三国时期。
7、埋伏吃羊肉
徐州人在府吃羊肉，称为吃府羊。 这种习俗可以追溯到尧舜时期。 民间有“彭城一碗扶阳汤，不需要神医处方”的说法。 徐州人吃富阳最喜欢的就是当地的民歌：六月六日去泡妞，还有新麦饼、羊肉汤。
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