丹尼尔·戈尔曼，博士在哈佛大学心理学系，做了一些测试情商的努力，并尝试提出一些问题。通过回答这些问题，您可以得到对自己情商的总体评价。
现在，请您冷静下来，诚实地回答以下问题。一定要真实地回答你实际上可能会做什么，而不是试图使用你在学校学到的多项选择技能来猜测哪一个是正确的。
好的，让我们开始吧！
1. 当您乘坐飞机时，突然感到震动很大，机身开始晃动。这个时候你会做什么呢？
A.继续看书或者看杂志，或者继续看电影，很少关注正在进行的骚乱
B、注意事态变化，认真听取播音员的广播，阅读紧急情况下要准备的应急程序
C. A和B都有一点
D. 不确定——根本没注意到
2.带着一群4岁的孩子去公园玩，其中一个孩子因为没有人愿意和他一起玩而大哭起来。这个时候你应该做什么？
A. 置身事外——让孩子们自己处理
B. 与孩子交谈并帮助她弄清楚
C. 温柔地告诉她不要哭
D.想办法转移孩子的注意力，给她一些别的东西玩。
3. 假设你是一名大学生，想要在某门课程中取得优异成绩，但你在考试中只获得了及格分数。这个时候你应该做什么？
A.制定详细的学习计划并决心按计划进行
B. 决心今后要努力学习
C. 告诉自己，如果你这门课做得不好也没什么大不了的，并专注于其他你可能做得好的课程。
D.拜访你的教授并尝试让他给你更高的分数
4. 假设您是一名保险推销员，采访了一些希望成为您客户的人。但一连十五个人都只是敷衍地对待你，没有表明立场，你感到非常失望。这个时候你会做什么呢？
A.我想这只是一日的邂逅，希望明天能有好运。
B.考虑自己是否适合做推销员
C、下次访问更加努力，继续勤奋工作
D. 考虑尝试赢得其他客户
5. 你是一位在公司倡导反对种族歧视的经理。有一天，你无意中听到有人开种族主义玩笑。你会怎么办？
A. 忽略它——这只是个玩笑
B. 把那个人叫到办公室，狠狠地训斥他一顿
C、当场大声告诉他，这种玩笑是不合适的，你不会容忍的。
D. 建议小丑参加反种族歧视培训班
6. 你的朋友正在开车，这时别人的车突然危险地插到你前面。当你试图让你的朋友平静下来时，他变得愤怒了。你会怎么办？
A. 告诉他忘记这件事——现在没关系了，没什么大不了的
B.播放他喜欢听的磁带来转移他的注意力
C.一起骂司机，表明你是站在他一边的
D. 告诉他你也有同样的经历。当时你也气得发疯，但后来你看到司机出了车祸，被送到了医院急诊室。
7、你和伴侣发生争执，争吵激烈；愤怒时，你会互相攻击对方，尽管你并不是故意的。这个时候，最好的做法是什么？
A. 停20分钟，然后继续争论
B. 停止争论……保持沉默，无论对方说什么
C. 向对方道歉并请他/她也向你道歉
D. 暂停片刻整理思绪，然后尽可能清楚地陈述你的立场
8、你被分配到单位领导，想想出一些好办法来解决工作中的难题。这个时候，你首先要做的是什么？
A. 制定议程，充分利用与大家讨论的时间。
B. 给人们一定的时间来相互了解
C. 让每个人都表达自己关于如何解决问题的想法
D. 使用创造性的声音格式，鼓励每个人说出此刻想到的任何内容，无论它有多疯狂
9. 你三岁的儿子非常胆小。事实上，他从出生起就对陌生的地方和陌生人有点紧张或害怕。你应该做什么？
A. 接受他性格害羞的事实，并想办法避免让他感到不舒服的情况
B. 带他去看儿童精神科医生寻求帮助
C、有目的地让他一次接触很多人，带他去各种陌生的地方，克服他的恐惧感。
D.设计一系列渐进的具有挑战性的计划，每个计划都比较容易应对，让他逐渐明白自己可以应对陌生的人和陌生的地方。
10. 多年来，您一直想重新学习小时候学过的乐器，而现在您只是为了好玩而演奏它。您想最有效地利用您的时间。你应该做什么？
A. 每天保持严格练习
B.选择有针对性的音乐进行练习，可以稍微扩展你的能力。
C.只有当你感到情绪激动时才练习
D.选择远远超出你能力范围但你可以通过努力掌握的音乐来练习
测试问题的答案和解释：
1. 除D 以外的任何答案
选择答案D 反映出您在面对压力时缺乏警觉性。
A=20，B=20，C=20，D=0
2.B是最好的选择
高情商的父母善于利用孩子不良的情绪状态对孩子进行情绪教育，帮助孩子了解什么让他们感到不安，自己感受到什么样的情绪状态，以及可以做出的选择。
A=0，B=20，C=0，D=0
3.自我激励的标志是能够制定克服障碍和挫折的计划并严格执行
A=20，B=0，C=20，D=0
4.C为最佳答案
高情商的一个标志是，当面对挫折时，你能把它看作是一种挑战，你可以从中学到东西，坚持下去，尝试新方法，而不是放弃、抱怨和沮丧。
A=0，B=0，C=20，D=0
5.C创造欢迎多样性氛围的最有效方法是将其公开
当有人违反时，请明确表示您的组织的规范不允许这样做。与其试图改变偏见（这是一项更困难的任务），不如让人们按照规范行事
A=0，B=0，C=20，D=0
6.D 有数据表明，当一个人处于愤怒状态时，让他平静下来最有效的方法就是转移他愤怒的焦点，理解并承认他的感受，让他以一种不那么明显的方式看清自己的感受。激怒他的现状并给他希望
A=0，B=5，C=5，D=20
7.A中断20分钟以上
这是使愤怒引起的生理状态平静下来所需的最短时间。否则，这种心态会扭曲你的理解，让你更容易说出伤人的话。一旦你冷静下来，你的讨论就会更有成效。
A=20，B=0，C=0，D=0
8.B 当一个组织成员之间的关系和谐友好，大家都感到舒服时，组织的工作效率将是最高的。在这种情况下，人们可以自由地做出最大的贡献
A=0，B=20，C=0，D=0
9.D 对于天生害羞气质的孩子，如果父母能够为他们的害羞安排一系列循序渐进的挑战，并且这些挑战可以一一应对，通常会变得更愿意出去。
A=0，B=5，C=0，D=20
10.B 给自己一些最有可能激发你最大热情的适度挑战
这可以让您享受学习的乐趣并尽最大努力
A=0，B=20，C=0，D=0
请将十个问题的分数相加，得到总分。
原创文章，作者：xiaobian，如若转载，请注明出处：https://www.xinyuspace.com/5672.html
用户评论
浮殇年华
哇，160分？！这得有多高的情商才能做到啊，感觉自己要好好学习了！
有18位网友表示赞同！
爱你心口难开
哈佛情商测试，感觉很靠谱，我也去试试，看看自己能考多少分！
有13位网友表示赞同！
凉城°
160分真的不一般，这说明这个人不仅智商高，情商也高，简直是人生赢家！
有18位网友表示赞同！
柠夏初开
感觉这测试挺有意思的，有机会一定要试试！
有13位网友表示赞同！
像从了良
哈佛出品，必属精品！这测试一定很能反映一个人的情商水平！
有15位网友表示赞同！
醉红颜
能考160分的人，一定具备很强的同理心和自控力吧！
有8位网友表示赞同！
恰十年
这测试能帮助我们更好地了解自己，提升自己的情商！
有6位网友表示赞同！
半梦半醒i
想去试试看，看看自己是不是也属于不一般的人！
有19位网友表示赞同！
南宫沐风
感觉自己情商一般，不知道能考多少分呢！
有10位网友表示赞同！
娇眉恨
哈佛情商测试，感觉很高大上，值得一试！
有5位网友表示赞同！
不离我
160分真的是高分了，太厉害了！
有7位网友表示赞同！
微信名字
希望自己也能考高分，提升自己的情商！
有9位网友表示赞同！
无所谓
这个测试很有参考价值，可以帮助我们更好地了解自己！
有12位网友表示赞同！
坠入深海i
感觉这测试挺难的，不过很有意思！
有10位网友表示赞同！
野兽之美
160分的人，一定很优秀吧！
有16位网友表示赞同！
昂贵的背影
学习一下哈佛情商测试，提升自己！
有16位网友表示赞同！
＊巴黎铁塔
感觉自己情商不太高，要好好学习了！
有14位网友表示赞同！
陌然淺笑
哈佛情商测试，可以让我们更了解自己！
有19位网友表示赞同！
烟花巷陌
这测试能帮助我们提升人际交往能力！
有18位网友表示赞同！
巴黎盛开的樱花
感觉自己应该也能考高分，哈哈哈！
有5位网友表示赞同！