评分标准：A:1分； B:2点； C:3点； D：4分（分数相加即为最终分数）
1.我感到沮丧和沮丧
A. 没有时间或时间很少
B、一小部分时间
C、相当多的时间
D.大部分时间
2.最近喜欢一个人呆着
A. 没有时间或时间很少
B、一小部分时间
C、相当多的时间
D.大部分时间
3.突然哭闹，或者想哭
A. 没有时间或时间很少
B、一小部分时间
C、相当多的时间
D.大部分时间
4.我晚上睡不好
A. 没有时间或时间很少
B、一小部分时间
C、相当多的时间
D.大部分时间
5.我吃得比平常少
A. 没有时间或时间很少
B、一小部分时间
C、相当多的时间
D.大部分时间
6. 与异性接触时我没有感到愉悦。
A. 没有时间或时间很少
B、一小部分时间
C、相当多的时间
D.大部分时间
7.我发现很难做出决定
A. 没有时间或时间很少
B、一小部分时间
C、相当多的时间
D.大部分时间
8.我患有便秘
A. 没有时间或时间很少
B、一小部分时间
C、相当多的时间
D.大部分时间
9.你的心跳感觉比平时更快
A. 没有时间或时间很少
B、一小部分时间
C、相当多的时间
D.大部分时间
10.我无缘无故地感到很累、很累
A. 没有时间或时间很少
B、一小部分时间
C、相当多的时间
D.大部分时间
11.我的想法和反应比平时更糟糕
A. 没有时间或时间很少
B、一小部分时间
C、相当多的时间
D.大部分时间
12.我觉得我经常做的事情比以前更困难了。
A. 没有时间或时间很少
B、一小部分时间
C、相当多的时间
D.大部分时间
13.我经常感到焦躁不安，无法平静下来。
A. 没有时间或时间很少
B、一小部分时间
C、相当多的时间
D.大部分时间
14.我对未来感到绝望
A. 没有时间或时间很少
B、一小部分时间
C、相当多的时间
D.大部分时间
15.我比平时更容易生气
A. 没有时间或时间很少
B、一小部分时间
C、相当多的时间
D.大部分时间
16.我一天天减肥
A. 没有时间或时间很少
B、一小部分时间
C、相当多的时间
D.大部分时间
17.我觉得自己一无是处，没有人需要我
A. 没有时间或时间很少
B、一小部分时间
C、相当多的时间
D.大部分时间
18.我的生活毫无意义。
A. 没有时间或时间很少
B、一小部分时间
C、相当多的时间
D.大部分时间
19. 我认为如果我死了，其他人的生活会更好。
A. 没有时间或时间很少
B、一小部分时间
C、相当多的时间
D.大部分时间
20.我对我所做的任何事情都没有兴趣。
A. 没有时间或时间很少
B、一小部分时间
C、相当多的时间
D.大部分时间
【测试结果公布】
A: 无抑郁症（20~32）
恭喜你，你身体健康！继续努力吧！
B: 最近心情有点郁闷（33~43）
每个人都会有抑郁症，如果你提供合理的缓解，问题不会太大！
C:有轻度抑郁症（44~57）
轻度抑郁症是重度抑郁情绪，需要合理的休息和锻炼。可以自行消除，但不排除有加重的倾向！
D: 有中度或重度抑郁症（58~80）
目前你的情况比较严重。建议及时咨询心理专业人士或直接找心理专家进行深入检查！
原创文章，作者：xiaobian，如若转载，请注明出处：https://www.xinyuspace.com/5565.html
用户评论
嗯咯
哇，这个筛查评估题看起来很专业，我要去试一下！
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独角戏°
这个评估题能帮助我了解自己是否可能存在抑郁症状，感觉很实用。
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不离我
希望这个测试真的能准确地筛查出抑郁症，帮助大家早点发现问题。
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人心叵测i
超精准？有点好奇，我要去试试看。
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该用户已上天
这个题目看起来有点难，不过为了自己的心理健康，还是要去做一下。
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醉枫染墨
感觉这个测试很有必要，应该让更多人知道。
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苏樱凉
如果能通过测试，真的能准确筛查出抑郁症，那真的太棒了！
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喜欢梅西
感觉测试结果会很有参考价值，可以帮助我更好地了解自己。
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你tm的滚
希望这个测试能帮助人们及时发现问题，得到有效的治疗。
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有阳光还感觉冷
这个测试对关注心理健康的人来说很有帮助，我要推荐给朋友们。
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猫腻
超精准的筛查评估题，感觉很靠谱，值得一试。
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自繩自縛
测试一下看看，也许能发现一些自己都没有察觉到的问题。
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心脏偷懒
希望这个测试能帮助人们打破对抑郁症的刻板印象，积极寻求帮助。
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执妄
这个测试太棒了！可以帮助我们更好地了解自己的心理状态。
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墨染天下
我要去测试一下，希望结果能让我安心。
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淡抹烟熏妆丶
感觉这个测试很有用，可以帮助我们更好地了解自己的心理健康。
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栀蓝
这个测试真的很重要，可以帮助我们及时发现抑郁症的风险。
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旧事酒浓
希望这个测试能帮助更多人，早日摆脱抑郁症的困扰。
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苍白的笑〃
我要去测试一下，希望这个测试能让我对自己的心理状况有更深的了解。
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刺心爱人i
超精准的测试，值得信赖！
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