从心理学角度解释人为什么会心烦?
心烦的时候往往是这样的,比如我们在写作业的时候,突然听见外边有歌声,比如有那种广场舞音乐的声音,就觉得心特别特别烦,按耐不住,就得要关窗户,必须要把那个声音屏蔽后我们才能让自己慢慢的静下心来重新读书。
心烦往往是一种这样的感觉,就是它不断的刺激我们,它不断的一直在这样,甚至有的时候它没有什么特别大的跳动,它是很匀速的、不断的在刺激我们,可是,我们又没有办法去屏蔽这个刺激,我们挡不开它。
但是,人家有的人听见广场舞的声音,照样也能很安心的读书,那是因为Ta能对那个声音听而不闻,Ta能把它屏蔽掉。
我们特烦一种声音的时候是因为没有办法屏蔽掉,一直觉得那声音不断地进入耳朵,我们总是反复的听见它,但是我们又不想要它,,就会觉得特别特别的烦。
为什么我们不想屏蔽它,它能反复地进来让我们非常烦呢?从深层心理学解释一下,那是因为我们的潜意识是想要它的,我们想去参与它。
就是,我们的潜意识里根本就不想写作业了,不想读书了,我们也想出去听音乐、跳舞,我们想去参与其中。
所以,它那种不断的、匀速的给我们的刺激,就对我们的潜意识形成了一种勾引,它在勾引我们潜意识深处的那个欲望。
可能平时在没有听到这种音乐声的时候,我们那个欲望是压的很好的,但这音乐声一来,它就形成了一种反复的刺激和勾引,我们就没有办法很平静的压得住,那个欲望就不断地往外冒。
在这个欲望往外冒的时候,我们又不断地想把它按压回去,可是这边又在不断地勾引,于是,我们心里就非常烦,根本就没有心思再去读书,因为在我们心里,一直自己在跟自己打架。
这就是烦的原理,是因为烦的那件事情其实我们是想去参与的,有的时候,我们可能会觉得:“我才不去呢,那事儿多讨厌呐……”可以仔细的去体会一下,如果我们真的很烦、很讨厌广场舞那件事情,如果我们真的很喜欢读书,那些声音我们是听不到的。
所以,潜意识里才能找到我们这些心理问题的一个真正的解答,我们知道了应该从哪去入手,我们才能真正去解决这个问题。#心理咨询师说##好平台好讲师##大有学问##心理学##头号解忧馆##保定头条#
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