内耗就是人在不值得的事情上耗费心力，在有价值的事情上提不起劲儿。
人活着其实是要解决问题的，不是为没有改变的事情伤心、哭泣、发愁，然后什么事情也不做。
有价值的事情其实就是与人的才华积累有关，与解决问题有关的时候。
解决问题基本都需要钱，在赚钱的事情上，需要付出全部的精力和时间的。
当一个人为一些没有发生的事情而焦虑，无所适从，什么行动都不去做的时候，其实这就是在内耗。
比如，一个女人喜欢上一个男人，但是，她很害怕付出之后两个人结不成婚，自己喜欢这个男人，都不敢让对方知道。天天焦虑，其实，应该做的就是，告诉男人，看是否有可能。如果没有可能，索性就放弃。
一个人喜欢一个异性就直接告诉他，大不了就是被拒绝。
但是被拒绝了，人往往都以为就是仇人了，从此以后连朋友也当不成了。
其实不是的，人不去尝试，老是害怕失败的话，基本上就是在内耗。
特别是把时间都用到担忧上了，任何行动都没有，不解决任何的问题。
谈恋爱，谈不成就分手。喜欢对方不敢让对方知道，甚至连约对方出来吃饭也不敢，这都是一种内耗。
有的时候，直接告诉对方。反而容易解决问题。
就像有一个大卫说我相亲第三次，如果还没有同居，直接就分手了，以后再也不和他交往了。
谁和一个没有可能结婚的人继续见面，一起吃饭。
人要把时间用在有可能结婚的人身上，而不能把时间用在没有可能结婚的人身上。
内耗就是在那些不重要的事情上操心，浪费时间，比如伤心、哭泣，失去了行动力，什么事情都不做等。
人在伤心之中，把时间都浪费了。人生的难题，基本上9%都是与缺钱有关的，因为缺钱，人就非常弱小。
容易内耗的人，其实基本上都是没有具体目标的人，太懒，太笨，不知道自己具体目标的人，最容易伤心、哭泣。
有目标的人，向着标杆直跑的人，连伤心、哭泣的时间都没有。
时间是非常少的，把宝贵的时间都浪费在不重要的事情上。
特别是伤心、焦虑上，任何行动都做不出来，完全是愚蠢。
人的伤心、郁闷等很多问题，有钱就不用伤心，不用郁闷了。
担心、焦虑根本就不是问题，就是太闲了，有钱这些全部解决了。
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