情绪

一瞬间 彻底破产

在大脑没结论之前 闪电一般 快速反应

如:在黑暗的房间 凶神恶煞 吓出一身冷汗

当连续抽象指向灾难性后果时候 惊惶失措

心中便产生了—不可遏制的贪婪、欲望、妒忌。所有这一切 一瞬间便完成了

被“惨淡前景”吓倒 惴惴不安 担心噩运 大脑空白 不知所措 精神崩溃

特别是哪些 对来的快 来的容易的金钱(抽像)渴望 ,陷入沉重的损失之中

保护自己 避免快速反应

是:延缓大脑 !延迟满足!

没有经过任何培训和修炼 很难做到这一点

延迟反应*的习惯可以逐渐培养

在大脑结论之前,留出几分钟

古老经验:

从一到十 1234567 肯定是有效的

如:发脾气 数一数1234567 还有脾气吗?

管理 一瞬间*

无论怎样 留下几分钟时间 对现实检验 可以省去许多麻烦 —-连锁快速反应本身引起的恐惧*造成的愤怒*或导致的误解*

延迟反应—这几分钟 给你带来丰厚回报

哪些会犹豫的人

比那些从不犹豫的人赔钱少

情绪是情绪的本身 不用理会

最终拼:素养!

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