又又又失败了，情绪又没的控制住，唉……！
一个人能达到怎么样的高度时可以很好的控制住自己的情绪呢，当跟人聊天的时候，说的全是负面的话，这时候你的负面情绪是否被带起来了呢，然后你又打了一个电话跟刚刚在抱怨的那个人，这时候你说的话是否难听或者带负面因素呢？
好难，我总是在这种情绪中无法自拔，但又无法去控制这些，好想积极对待每个人每件事，但是似乎都不成功，是不是自己太自卑了，然后产生的什么都不好的观念呢，昨天打电话给儿子，又把这个负面情绪带进去了，现在的自己估计太焦虑了，生活的压力太大了，有时候好想逃，但是又无路可逃，自己把自己逼进了死角里出不来，估计快抑郁了吧
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