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家庭中的不幸,
往往来自归因错误。
作者:洞见yebo
1
博主@梁若水曾在网上讲过自己的故事。
两年前,她老公因为公司效益不好,被列入了裁员名单。
离职回家那天,老公就对她大发脾气,说:
“都是因为你,本来几年前我就准备跳槽,你劝我要稳定,现在被辞了,你满意了吧!”
失业后丈夫找工作屡屡碰壁,每天回来总带着一肚子怨气。
有次丈夫回到家,看到孩子乱扔玩具,突然又爆发了说:
“你真是把我害惨了,在外面事业你也帮不上,在家里孩子你也带不好,真没用。”
听着这些控诉,梁若水既生气又委屈。
自己每天除了操持家务,还要带孩子,累死累活,换来的却是各种无端的责备与抱怨。
最终,梁若水忍无可忍之下,只能选择离婚。
原本好好的家庭,就这样被摧毁了。
想起心理学中有个概念,叫“受害者心态”。
抱有这种心态的人,在任何时候,都会把自己当成受害者。
他们总是将自己的痛苦和不幸,全部归咎于家人,对家人各种挑剔与不满。
在他们的肆意发泄下,再好的家庭,也难免走向分崩离析。
真正拖垮一个家庭的,往往不是意外、贫穷,而是这种“受害者心态”。
2
作家刘悦说:
“‘受害者心态’最大的特征是,遇事从别人身上找原因。”
很多家庭中都有这样的人,他们总觉得自己是无辜的,认为家人应该为自己的不幸负责。
久而久之,整个家就充斥着无尽的怨言,最终变得千疮百孔。
作家张德芬在书中讲过一个故事,让人感慨万分。
单亲爸爸王永光,靠着经营一家面馆,辛辛苦苦将三个孩子抚养成人。
但儿子王涛结婚后,非但没感谢父亲的养育之恩,反而多次与他发生争执,甚至要与他断绝父子关系。
原来,王涛工作了几年都没得到晋升。
明明自己能力不足,但他却怪罪于父亲没有实力,不能在事业上拉他一把。
某天回到家后,他对父亲怒吼:
我多惨啊,你知道公司里有多少人比我差吗?
可他们有父母可以靠,所以什么都不用怕,而我只是个面馆老板的儿子,所以什么事情都只能忍!
父亲老实忠厚,听了这话只好坐在一旁默默抽烟,整个家庭陷入一种窒息的氛围中。
生活中,有很多这样的人,觉得自己受到了家人的“迫害”。
他们把所有不顺,都归咎于家人:怨父母不够有钱,怨伴侣不够贴心,怨孩子不够优秀……
到头来,日子鸡飞狗跳、亲人之间也倍感疏离。
其实在家庭中,每一个“受害者”,可能都是潜在的“加害者”。
很多时候,明明都是自己的问题,却无端怪罪家人,结果往往给家人造成巨大创伤,也带来了痛苦与内耗。
把自己当作受害者,最终只能使家变成一个冷酷的审判所。
3
导演赖声川,曾在一次访谈中,谈到自己与妻子丁乃竺的一个故事。
赖声川和妻子结婚那年,两人决定一年后去留学深造。
他们拿出了自己的全部积蓄,加上家人资助,先凑齐了学杂费。
眼看还有时间,为了赚点利息,经过妻子介绍,他们将这笔钱交由一位朋友打理。
可谁也没想到的是,两个月后,这位朋友,竟带着他们的钱跑路了。
赖声川得知后,既懊悔又恼怒,他冲妻子吼道:
“你真是要害死我啊,认识的什么人!现在全完了!”
妻子听了,蹲在一旁偷偷抹泪,两人就此谁也不理谁。
在这样的气氛中过了两天,赖声川感到很痛苦。
他仔细回想了这件事的经过,然后他把妻子拉到身边,说:“我想了想,是我不对,没有提前做好风险管理。”
妻子听了这话,也顿时心软了,赶紧说道:“不,是我的错,是我交错了朋友。”
两人说罢,相视一笑,心里的烦闷顿时烟消云散,两人就此重归于好。
靠着这种各自揽责的相处模式,此后两人相扶走过大半生,始终和和美美。
发现没有,遇到糟糕的事情时,赖声川一开始认为自己是受害者,怪罪对方。
结果在彼此之间造成了矛盾。
后来,当他从自己身上找原因时,这个小家庭又重新变得和谐美满。
作家王海鸰说:“世上最难经营的公司,是家庭。”
家,永远是讲情的避风港,不是讲理的辩论场,也不是追究罪犯的法院。
想要家庭和顺,我们都需要从自身改变,戒掉受害者心态。
少一点抱怨家人,多一些反思自己,是一个家庭变好的最基本条件。
4
意大利画家莫迪里阿尼说:
“人最大的劣根性,就是双眼都用来盯着别人,所以我们要用一只眼看世界,留另一只眼来审视自己。”
在家庭中,如果你的眼睛总盯着家人,而看不到自己,往往也只能引发纷争。
相反,多从自己身上找原因,才能及时化解冲突,让家庭真正成为遮风挡雨的港口。
国学讲师曾仕强讲过一个故事。
有两户人家,一家整天吵闹,鸡犬不宁;另一家却安安静静,非常和睦。
吵架的那户很纳闷:为什么邻居家如此和谐呢?
于是他们便去邻居家登门拜访,并请教。
没想到,邻居家主人竟笑着说:我们之所以吵不起来,是因为我们都是坏人。
看到客人一脸茫然,主人解释说:
你们会吵,是因为你们都觉得自己是受害人,犯错的都是别人。
当你每个人都觉得自己也有错的时候,就不会吵了。
客人们听后,先是一愣,继而恍然大悟。
生活中,家人们在一个屋檐下过日子,不可避免总会有摩擦。
如果都坚持自己是受害的一方,错都是别人的,结果就是,情越吵越淡,家越闹越败。
一个家是和睦还是走向衰败,其实每个人都有责任。
与家人相处,别再固执于自我的立场,学会在反思中换位体谅。
有事同扛,有责共担,远离了指责、纠纷,理解与关怀才能在家中生根,撑起一个家的未来。
▽
何炅曾在《向往的生活》中说过这样一句话:
“在家中,人唯一能要求的就是自己,对其他任何人都不能要求。”
家,是人的起点,也是人的归宿,家人是与你并肩的伙伴,不是任由你指责或宣泄的对象。
戒掉受害者心态,多些反省,少与家人较劲、争斗。
当你能从自己身上找原因,经营好感情,自然能守护好家庭,将日子越过越好。
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