大家好，我是中医郝医生
最近粉丝跟我反应这样一个问题，说自己无论白天或者晚上关个门就会吓一跳。
其实很多人都有这样的一个病症，平时有个动静就很容易受到惊吓
有的时候还出现胆怯、害怕，这是为什么呢？
中医上讲，出现这种问题大多数是和心、肝胆、以及肾有关系，最常见的有这样几种情况
心胆气虚
这种人体质会比平常人弱，主要症状包括心悸、气短、说话声音小、遇见事情害怕、胆怯还伴随着心慌症状的发生。
另外心胆气虚还会引起失眠、焦虑、惊恐、易惊以及其他一些相关的情绪改变。
在中医上这种情况可以用：茯苓、茯神、远志、人参、石菖蒲、龙齿等6种中药
其中人参补心，茯神、龙齿有镇胆怯、安心神的作用
此外此类患者在平时的饮食中，多吃补益心气的食物。
例如：牛肉、桂圆、糯米、莲子、山药、大枣、鸡肉等
痰火扰心
此类患者表现为，整体心神不定、睡眠不好，很容易惊醒、多痰、性格急躁、脾气冲动，舌苔厚腻、萎黄等。
那么这种情况我们可以采用：黄连温胆汤
黄连温胆汤主要成分黄连，枳实、竹茹等
其中黄连清热、枳实行气，竹茹化痰。
另外还有陈皮、半夏、茯苓、甘草也有很好的清化痰浊的作用。
以黄连温胆汤可以治疗邪热、湿邪还可以改善还可以蕴于中焦引起的痰热症状。
肾精亏虚
这种人整天都会恐惧不安，就好像有人要把他抓走，格外的担心、害怕。
通常表现为：腰膝酸软、头脑发空、健忘、盗汗、耳鸣、脱发等
治疗肾精亏虚常用的中药包括：女贞子、菟丝子、墨旱莲、五味子、覆盆子等
这几味中药适用于肾精亏虚的患者，对肾精亏虚引起的头晕目眩、腰膝酸软等病症有很好的作用。
但是需要注意的就是伤风感冒者不可服用
在以上病症中，如果有容易惊恐，睡眠容易惊醒、心慌心悸等问题，很多时候在夫妻生活节奏太频繁这种情况中出现，大多是全身疾病的一种局部表现，需要引起重视。
以上的药方，不可擅自用药，需要去医院进行专业的辨证治疗。
好了今天为大家科普到这，如果对您有帮助，麻烦点一个关注，后续为大家持续做健康科普。
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