在繁忙的学业和复杂的社交环境中，学生群体往往面临着巨大的心理压力。这些压力如果得不到及时有效的处理，可能会导致一系列心理疾病的出现。以下是三种学生群体最容易患上的心理疾病，希望能引起大家的重视。
01
抑郁症
抑郁症患者，主要表现为情绪低落、兴趣丧失、精力减退、睡眠和食欲改变等。学生群体中，抑郁症的患病率相对较高，这与学业压力、人际关系、家庭环境等多种因素有关。
在《2023国民抑郁症蓝皮书》中，调查结果50%抑郁症患者为在校学生，18岁以下的抑郁症患者占总人数的30%;50%的抑郁症患者为在校学生。
分别有86%和68%的患者认为：引发抑郁症的主要原因是情绪压力和家庭亲子关系;
患有抑郁症的学生可能会出现对学习的热情减退，甚至产生厌学情绪。他们会感到孤独、无助，对未来失去信心。
因此，如果我们发现孩子
厌学情绪严重，
某一段时间成绩突然下滑，不喜欢和家长朋友沟通、交流等等，请不要着急去批评，优先关注孩子的心理感受，才能让孩子打开心扉，从根源解决问题。
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识别孩子可能抑郁的信号
1、言语异常紧张
当孩子说话显得异常紧张，语序混乱，思维跳跃不定，反应速度明显减慢时，这可能是抑郁的初步征兆。
2、学习成绩骤降
若孩子的成绩突然大幅下降，如从班级前列显著退步到班级末尾，并且这种情况多次发生，那么家长应警觉，这可能是孩子注意力不集中的表现，应及时与老师沟通并考虑就医咨询。
3、社交回避
若孩子变得封闭，不愿与外界交流，宁愿独自待在房间里也不愿出门，这可能是孩子在逃避社交，家长应留意这一变化。
4、自我贬低
当孩子频繁使用“我不行”、“我做不好”、“我真没用”等贬低自己的语句，或者在集体活动中表现出明显的害怕和不敢展示自己时，这可能是孩子自我价值感降低的表现。
5、持续的疲劳感
青少年通常需要较多的休息时间，但如果孩子即使睡眠充足(如每天睡10小时)仍然感到身体疲惫不堪，这可能是抑郁的一个信号，家长应给予关注。
02
神经衰弱
神经衰弱，作为一种常见的功能障碍性病症，主要表现为精神易于兴奋和脑力易于疲劳，常伴随着情绪困扰以及一系列心理、生理症状。
在青少年学生群体中，神经衰弱尤为普遍，其发病率在初中阶段开始显现，但进入高中后，发病率则进一步上升。
无论是男生还是女生，都可能受到神经衰弱的影响。学生们之所以容易患上神经衰弱，往往与学习压力过大、升学竞争激烈以及精神过度紧张等因素密切相关。
患有神经衰弱的学生学习效率大幅度下降，影响重要的考试，可能会出现成绩下降，以至于无法考取本应该可以被录取的学校。
如果出现以下表现，家长应提高警惕，孩子是否已经患上神经衰弱?
1、脑衰弱现象
神经衰弱在学生中展现的症状多样，其中最为显著的是脑衰弱现象，即精神活动能力显著下降。患者常常注意力难以集中，记忆力明显减退，无论是体力还是脑力都容易感到疲劳，导致学习和工作效率大幅下降。
2、兴奋性增高
患者的神经容易兴奋，情绪控制能力减弱，容易激动和伤感，情感反应强烈但难以持久。他们往往对机体感觉过敏，有疑病倾向，同时也对外界刺激过度敏感，如怕光、怕噪音等。情绪紧张，常常感到生活压力过大，难以放松。
3、心生理功能的紊乱
其中，睡眠障碍是最常见的表现，如入睡困难、浅睡多梦、睡眠质量差等。此外，患者还可能经历肌肉紧张性疼痛，如头颈部僵硬胀痛、头痛、头晕等。植物神经功能的失调也会导致心悸、多汗、胸闷、食欲不振、消化不良、月经不调等症状的出现。
为了帮助学生摆脱神经衰弱的困扰，治疗方法应首先从心理上着手。患者应消除对神经衰弱的恐惧，明确这是一种由于大脑皮层长期紧张、过度兴奋造成的高级神经活动功能紊乱，是可以恢复正常的。
03
注意力缺陷
注意力缺陷俗称多动症，这是一种在儿童期起病的常见神经发育障碍，即注意缺陷多动障碍(ADHD)。ADHD在学龄期儿童中尤为普遍，其显著的临床表现包括注意力难以集中、注意力持续时间短暂、以及在不适当场合的过度活动和情绪冲动。由于患者常常无法控制自己的行为，这往往导致他们在学业和人际关系上遭遇困难。
ADHD是一种广泛存在的神经发育障碍，儿童中的发病率约为5%，其中超过65%的患者会将这种障碍持续到成年期。这些成年患者通常表现为持续的注意力缺陷、多动和冲动，并可能伴随各种功能损害和共患疾病。ADHD可以分为三种类型：注意力缺陷型、多动冲动型和混合型。
多动、冲动型的患者常表现出无法保持静止，如在餐厅或会议中难以长时间安静坐下，显得坐立不安。他们通常言语过多，喜欢抢着说话或插话，无法耐心等待交谈的轮次，甚至经常打断他人的发言。
混合型的患者则同时表现出注意力缺陷型和多动冲动型的特征，即上述两组症状在他们身上均有所体现。
在注意力缺陷型的患者中，他们经常难以关注细节，无论在学习、工作还是其他活动中都容易犯马虎和粗心的错误。他们在日常活动和工作中经常难以集中注意力，与他们交流时，你可能会感觉到他们心不在焉或似乎没有认真倾听。这类患者往往难以遵循指令，导致无法履行生活或工作中的职责。
对于注意力缺陷型的患者来说，组织任务和活动是一项巨大的挑战。他们可能难以管理有条理的任务，无法将材料和物品整齐地放置，时间管理对他们来说也是一大难题，经常无法遵守截止日期。他们常常回避需要持续努力的任务，容易丢三落四，并且容易被外界刺激分散注意力，忘记日常活动中的事项。
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