墨菲定律是一种心理学效应，最早由美国工程师爱德华·墨菲提出。该定律的基本内容是：如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。也就是说，越怕出事，越会出事。
定律来源
1949年，他和他的上司斯塔普少校参加美国空军进行的MX981火箭减速超重实验。其中有一个实验项目是将16个火箭加速度计悬空装置在受试者上方，当时有两种方法可以将加速度计固定在支架上，而不可思议的是，竟然有人有条不紊地将16个加速度计全部装在错误的位置。
于是墨菲作出了这一著名的论断：如果做某项工作有多种方法，而其中有一种方法将导致事故，那么一定有人会按这种方法去做。
如何应对
1.未雨绸缪:尽可能提前准备，比如提前一天准备面试资料，检查闹钟，为可能出现的问题制定计划B。
2.保持冷静:当事情不如预期发展时，深呼吸，保持冷静，避免恶化局势。
3.乐观对待:学会以平常心对待不幸。
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