抑郁症的危害
抑郁症的危害有：
1、抑郁症病人身体功能较差。丧失劳动能力是非抑郁病人的5倍。
2、自杀行为是抑郁症病人发生的危险行为。复发性重症抑郁患者中15％的患者最终会发生自杀，在病人得到抗抑郁治疗后一直到康复期间，自杀危险均持续存在。30％~70％自杀死亡的人与抑郁症相关;原发性抑郁症病人有25％最终自杀成功;三分之二的抑郁症病人有自杀观念。
3、抑郁症病人除有自伤、自杀、伤人、杀亲人的危险行为外。还可有损害自己及他人名誉的言行。
4、抑郁情绪可传染给家人： 抑郁症病人的抑郁情绪及言行，可传递给亲人，使亲人发生感应型抑郁情绪，甚至自杀。
5、抑郁症病人可引起经济纠纷： 抑郁症病人可因注意力不集中记忆力减退，以致买了东西没付钱而认为付了钱，引起纠纷。
6、抑郁症病人常常伴有各种躯体症状： 诸如胸闷气短、心慌、腹部胀满不适、头痛头昏、尿频尿急、消瘦等，有些还伴有各种躯体疾病，常因此到综合医院就诊检查，如果医生忽视了其抑郁症症状的存在，未能给予妥当的抗抑郁治疗，则可使病情迁延不愈，增加了经济负担。
据WHO报告，哈弗公共卫生学院一份统计资料估计，到2020年，抑郁症将成为女性死亡和残疾的首位疾病，或人类死亡残疾的第二位。所以人人应该关心自己的身体健康，也应该关心自己的心理健康，尤其应该关注自己或亲朋好友的心境体验和表露，一旦发现有抑郁心境，宜早去专科医院诊治，早治早好。
朋友圈里有以下行为的，要高度警惕有抑郁症潜在风险：
一、负能量型
“你努力过后才发现，智商的鸿沟是无法逾越的。”
“这段日子迷惘又黑暗，撑过去了会有下一个黑暗等着你。”
“今天又被老板骂了，就连逛个街也会和服装店的店员吵一架……”
大多人的朋友圈或许都会有这样一位朋友，天天负能量爆棚，一开始可能还会安慰安慰，渐渐地就会有种想要屏蔽的冲动。
每个人之所以在朋友圈发表的内容各异，主要是性格使然，“有的人善于管理情绪，而有些人则不善于管理，比如同样的一个小事故，可能有人开开玩笑就过去了，而有的人则会愤怒。
通过朋友圈发泄负面情绪本身很正常，但这基于对情绪的正确认知，情绪会裹挟思维，如果不积极管理、及时调整，就有可能影响到对生活的认知，不管发生什么事，都会给自己负面的暗示。察觉自己的负面情绪后，要尽快调整认知，否则容易影响自己的人格，严重的就可能患上抑郁症。
医生建议：
负能量爆棚的朋友应主动增加社交生活，让生活更加丰富，让个性更加富有弹性，避免在人际关系上受挫。
二、鸡汤型：
“路再长也会有终点，不管活成什么。”
“舍得、放下、忘记、宽容……”
有一些人在朋友圈里，还特别爱转发各种心灵鸡汤。转发代表一种认同，可能是在这些心理鸡汤中看到了自己的经历或是情绪，然后转发，达到宣泄的目的。
有些人是看了心灵鸡汤后感同身受转发，而有些人则只看了标题根本没有仔细看内容就转发。
医生建议：
想要彻底地告别抑郁情绪，不是随意转发心灵鸡汤就可以了，而是应该有自己的人生规划，包括事业规划和亲密关系的建立，在实现自身价值的同时，有情感的支撑，可以在抑郁情绪来临时，及时调整情绪，回归健康心态。
三、爱秀型
起床了要秀，吃饭要秀，睡觉前也要秀……
朋友圈不乏炫耀生活型网友，但是有的就属于“太爱秀”的类型。比如28岁的大学老师李小姐就特别喜欢发朋友圈，摘草莓、逛街、旅游……甚至是老公买一把青菜回家，她也要拍照秀一秀。
爱不爱晒生活主要跟个人生活关系大，有些人认为只看朋友圈不发表内容会自闭，其实没关系，可能只是因为太忙了。不过，提醒爱秀的朋友，秀多了容易被屏蔽。
医生建议：
有一些“太爱秀”型，炫耀的生活是被PS、渲染过的，这种用虚假生活来炫耀的朋友，主要是在现实生活中缺少自信，在虚拟的网络中寻找存在感。这类朋友，应该积极让自己的生活、社会角色多元化起来，建立良好的人际互动关系，娱乐健身都是让社会角色多元化的途径。
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