儿童青少年的心理健康,根源在父母!

有很多普遍的现象,是越来越多孩子被贴上一个标签,叫做儿童的抑郁症、自闭症、神经分裂,诸如此类的与神经有关的各类疾病。

还包括了被称为羊癫风的疾病。如果小孩发现这种疾病,在医院治疗,基本上是没有好的可能,孩子只会越来越不愿意说话、越来越紧张、越来越害怕。

其实从现实的意义去看孩子,多多少少都可能有神经上面的健康问题。究其根源,有以下几方面:图片

第一类来自于父母

父母亲把疾病归究于孩子,但实际上孩子的心理问题,几乎可以说百分之百是父母的问题。当父母亲经常在孩子面前吵架、相互责备,从孩子出生开始,记住,是出生开始。

甚至是在娘胎里面,只要父母亲经常造成对方紧张,相互讽刺,相互埋怨 ,你千万不要以为孩子听不懂。可以百分之百的肯定,孩子是听不懂你们彼此之间讲话的语言文字内容,但是他们学东西不是根据这个来学的,而是通过声音的频率、节奏、波段来学习的。

一旦他觉察到那个频率、波段是有攻击性的,他立刻就会进入紧张状态。

在生长发育的过程中,如果孩子处于紧张的状态,那么他的神经内分泌就会出现一个抵制性的生长,交感神经过度紧张,引起四肢和大脑供血增加,长期这样之后,四肢又不断地变成缺血,大脑出现了缺氧这种状态,当大脑持续缺氧,这是一个由急性转为慢性的过程,似乎表面上大脑和四肢供血增加。

随后,由于长期都是这个模式,渐渐地导致大脑和四肢供血都减少,一旦大脑四肢供血减少,手脚开始冰凉,可能手脚会变得慢慢冰冷,四肢无力。

头脑供养一旦缺乏,尤其是氧气缺乏,思维能力就会变差,性格就会变得暴躁、急躁,焦虑、不安,很有攻击性,如果没有攻击性,它就会有逃避性,不是逃避就是攻击,这是神经内分泌长期受到刺激所做出的反应。

在这种状态之下,这个孩子生长发育会受到很大的影响,原来可以长的身高,就变得长不上去。同时,由于过早的受到这样的刺激,所以孩子就会倾向于早熟,早熟的原因就是必须早一点能够面对连续不断的压力。

父母亲在儿女面前的争吵,不顾环境。你说没有呀,两个人有的在孩子面前尽量避免争吵。可是抱歉,孩子比我们敏感,彼此之间,甚至一个眼神、甚至小小的一个语气的变化,她立刻就能收到。

所以,我反复强调,孩子的健康很大程度上取决于父母亲的尊重。

这个影响非常巨大,对儿童所有的心理疾病,影响极其深远,几乎影响到终身,如果不及时调整后患无穷。

第二就是父母亲对孩子的责备和批评

他们几乎随时都会发出这种声音。孩子拿东西、玩耍、说话、跑、在公共场合哭闹,几乎都会受到一种强制性、控制性的责备、指责。

当孩子从小在父母亲眼里,变成是一个不听话、不懂事、不会做事,诸如此类负面评价的时候,他一辈子都会有一个阴影,不知道自己够不够好,害怕自己不够好。

一旦害怕自己不够好,就有两个方向:

第一个方向就是逃避所有可以去展示自己的机会,在心中有很多嘀嘀咕咕的对话,而不敢真正表达出来,表现形态为内向的表达;

第二个方向就是形成一个反叛的表达形式,以去证明自己的优秀。

这两个方向其实都不是健康的发展方向,真正健康的发展方向,的确是被赞美和鼓励出来的。

要知道小孩子受到的负面评价对他的记忆是非常深刻的,哪怕你在2岁3岁对他的负面评价,他在一辈子都很难消除下去,如果这种负面评价是长期的、积累的、不断出现的、多角度的话,到了二三十岁他准备恋爱、结婚的过程当中,几乎会爆发出来,呈现出人格上的许多偏差。

这种后患,第一很难校正,第二几乎是要靠一辈子找到那种很慈爱的、很有水平的、很擅长去做辅导的身心灵导师,才有可能以某种机遇去做校正。其实现在许多的女性都有这种问题情形,就是在她们成长过程中受到太多这种打压。

第三就是饮食上的严重偏差

除了来自于精神方面的压力之外,第三,就是饮食上的严重偏差。

父母亲给予孩子的食物,通常都是跟着父母亲一起吃。父母亲大部分都是省钱的,经常做菜是三菜一汤、二菜一汤、五六个菜,那五个六菜说真的,品质一般、组合也一般,早餐、中餐、晚餐。

现在很多的父母亲跟我们学习营养,总算营养早餐做起来了,但是中餐和晚餐,孩子如果是在上学,很可能就是干饭配着一点菜,那个菜可能就象尸体一样躺在那样,又干又没有营养价值。谈不上丰富、均衡、完善。所以,如果儿童没有营养补充,可以想象是后患无穷的。

很多人会推托说要花很多钱,坦白讲,我们现在人的收入比以前高多了,只是花钱都花在不该花的地方,比如说在外就餐、经常打车、买一些昂贵的衣服,其实这些东西都是没有什么真正意义的。

很多人说:唉呀,没有时间做饭做菜!其实从来不可能是这个样子,现在物流很发达,可以定购很好的食物到家里,然后买菜其实也是方便的。如果做饭做菜如果你觉得不方便,你就学习去做方便的优质的菜,举个例子,水果蔬菜可以榨成汁,搅拌成泥,那就很方便了,一分钟不到就能做好,一些优质的食物,可以切片蘸酱生吃,味道非常好,你只要用一些进口的调味酱,蘸起来跟西餐的效果一样。

你买一些虾,有些虾一斤可能30元钱,回家就买一斤虾,全家人就吃虾,买两斤也就60元钱。一家人就吃虾配蔬菜水果汁,营养价值非常高,非常均衡,再吃点坚果,其实是一个很棒的设计。

空谷阿亮温馨提示:

当孩子出现各种问题,父母经常家里的到处寻医问药,甚至会感觉到怎么出问题的是我的孩子,会觉得是孩子的问题,却从来不在自己的养育上找原因,孩子身心灵的营养出问题,他怎么可能长得好?

现在家庭教育,心理咨询很火爆,但是父母们有没有想过一个问题,那些都有效果,但是,孩子如果缺营养,你学了再多的心理学,你学的那些东西,都经不起考验,你学的不完整。我们有完整系统的育儿知识,有心理层面的,有夫妻成长的,夫妻关系的,有营养的,就可以全方位的呵护孩子的身心健康。如果你是那个有福气的妈妈,希望你主动跟上。

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