焦虑的开始：工作需要和许多人联系，习惯独处的我，无法轻松应对一切，总在担心别人的看法，担心做错影响项目推进。
焦虑的进阶：很多人对我说，慢慢来，都会好的，但是我想到同龄人已经超前一大截，哪来还有什么很多时间慢慢来。
焦虑的升级：越是着急越是容易出错，出错会加重焦虑，没办法放平心态，越是想做好，越是难以从容。
目前状态：莫名焦虑，恐惧，难以安定。
解决办法：读一些文字，焦虑的希望从中找到一些办法。
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