茶叶蛋含有蛋白质、多种矿物质、维生素、卵磷脂、叶黄素等20多种营养成分,而且咸香可口,容易填饱肚子。早上没时间做饭的话,带上预先煮好的茶叶蛋很方便。但很多人炖出来的茶叶蛋总是味道有点苦涩,没有香味,颜色也不够好看。那么做出好吃的茶叶蛋有哪些窍门呢?原来是你第一步就犯了错误,快来看看你都陷入了哪些窍门吧!
五香茶叶蛋
【材料】鸡蛋数个、红茶15克、草果2个、甘草1片、香叶2片、八角3颗、盐1茶匙
【准备材料】 1.准备好鸡蛋、红茶等材料,注意要用红茶,不要用绿茶,红茶颜色比较好。
2. 用冷水洗净鸡蛋,然后用冷水以中火煮约10分钟。很多人用温水或热水快速煮熟鸡蛋,这是错误的。煮熟后鸡蛋会爆裂得非常厉害。再次提醒大家:不要用错水!
3.用勺子把煮熟的鸡蛋一个个敲开,但注意不要用力过猛,裂痕在煮熟后会形成美丽的蜘蛛纹。
4、将鸡蛋打入锅中,加入红茶、香叶、八角、豆蔻等,用中小火慢慢煮。
5、煮开后加盐,有的人喜欢加糖,但糖糖觉得加盐味道更好。
6.然后有些人喜欢加老抽或者生抽,其实没必要,会有点苦。如果要提亮颜色,红茶煮的时间越长,颜色就越深。
7、煮开后继续焖煮5分钟左右,然后关火,将鸡蛋倒入奶锅中,倒入汁水,最好能盖过鸡蛋,静置6小时左右,蛋纹会变得更深更漂亮。这一步很重要,这种方法不但不会生成过多的生物酸碱成分,还能缩短煮制时间,不会破坏蛋白质的吸收。
好了,茶叶蛋做好了,我们来看看煮好的茶叶蛋的质感吧!纹理清晰可见,看上去很不错。当然,味道也很棒!
想吃立夏鸡蛋,别再去外面买,自己做更安全,记住这几个步骤,立夏鸡蛋又香又嫩,好吃到爆,快来试试吧!
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