作者：宋小爱
字数：1722
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毛姆说，阅读是一座随身携带的小型避难所。
阅读不仅能增长知识，也是一剂治愈心灵的良药。
有人说，三天不读书，总感觉心里缺了个东西；三个月不读书，感觉自己都要抑郁了。
深以为然。
每当我感到焦虑、迷茫的时候，我就知道肯定是我最近没有读书，所以，我马上做的第一件事情就是看书。
因为我深信，文字的力量可直抵人心，治愈心灵。
今天想把这些拯救我的好书分享给你们，希望你们也能从这里得到温暖和希望。
01
《云边有个小卖部》
“人和人之间舒服的关系，是可以一直不说话，也可以随时说话 。”
程霜指着满天的星空说：“那是不是射手座？”刘十三歪着头：“我不懂星座。”
程霜感慨：“你少了好多跟女孩搭讪的机会，虽然星座幼稚，可人与人的相处，就从废话开始。”
刘十三不以为然，她大方地伸出手：“没关系，我搭讪你吧。你好，我叫程霜，一月三十，水瓶座。”
面对这最动人的夏夜，刘十三沉默了，他任由旁边根本不懂什么星座的程霜“胡说八道”，也不想插上一句话。
而世人都明白，刘十三仅仅只做自己，就足够程霜喜欢了。
一段舒服的关系，就是那种你怎么舒服就可以怎么来的感觉。
就如刘十三与程霜这样。
有些时候，比起尴尬，我们更害怕突然袭来的沉寂，所以一旦气氛沉寂下来，我们都努力想要试图说些什么。
生怕冷场，生怕各生想法，生怕两人疏远。
但其实，好朋友之间随时可以说话，也可以随时不说话。
02
《人间小满》
“这人间，来了便是要修修补补，把残缺和遗憾变成后来的光……”
生活多的是柴米油盐，少的是惊喜与浪漫；多的是一地鸡毛，少的是诗与远方。
即使生活不能常常遂人意，但我们总有小欢喜。
多做点未雨绸缪的事，多换个角度看别人，多用积极的心态看生活，我们就能把遗憾变成回忆，把生活变得更美满。
03
《山茶文具店》
“只要在心里说‘闪闪发亮’。只要闭上眼睛说‘闪闪发亮，闪闪发亮'就好,这
么一来，就会有许多星星出现在内心的黑暗中，变成一片美丽的星空。”
这是除夕夜芭芭拉夫人送给波波的新年礼物。
当波波还在为很多事情烦恼的时候，芭芭拉夫人就来敲波波的门，准备带他去敲除夜钟。
在路上的时候，芭芭拉夫人就把自己幸福的魔咒教给了他。
芭芭拉夫人说，这是个不管在任何时候或任何地方都可以让自己获得幸福的方法。
的确，当心中向往美好的时候，出现的星星就会填满内心的黑暗，让人忍不住高兴，最后甚至还幸福得有些刺眼。
04
《蛤蟆先生去看心理医生》
“没有一种批判比自我批判更强烈，没有一个法官比我们自己更严苛。”
獾是一个严厉的道德主义者，所以当獾提出让蛤蟆辞掉校董一职的时候，蛤蟆很不高兴，很焦虑，也很生自己的气。
蛤蟆找到医生，医生告诉他，他在玩一种心理游戏，就是他和獾“共谋”，偷偷地或无意识地让自己配合獾，给自己制造不愉快。
蛤蟆很是生气，觉得自己没有那么蠢，会和自己过不去。
后来，医生提出了一个“父母状态”的概念，蛤蟆才终于意识到，原来自己一直在审批自己。
他就像一个法官一样在控诉自己，给自己定罪，然后顺理成章地惩罚自己。
其实，很多时候，我们不开心、内耗、焦虑就是这么来的，自我审批，甚至给自己定罪，惩罚自己。
要知道，有时候爱自己，其实是一件很不容易的事情。
05
《世界尽头的咖啡馆》
“转变心态的重点在于，他说,‘你要清楚，某样东西是否能让你的生活更圆满’，由你自己说了算，和别人告诉你它圆不圆满无关。”
上学的时候，有人说，你要好好考试，不然就只能回家种地；工作后，有人说，你要找个稳定的工作，以后才不至于丢了工作；后来，又有人说，你应该结婚了，不然以后会孤独终老……
这些都是世俗的想法，和圆不圆满其实没多大关系。
因为对于你来说，乡间生活可能比办公室更惬意，自由职业可能比稳定的工作更有挑战性；一个人比两个人可能更随性自由。
生活永远都是自己说了算，因为过这个生活的人是你，而不是别人。
06
《被讨厌的勇气》
“健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与 ‘理想的自己’比较。”
自卑，从来都不是从别人的身上得来的,而是自我方面的不满。所以，我们应该接受差异，更应该接受不完美的自己。
写在最后：
很喜欢一段话：“日落是免费的，春夏秋冬也是，不要觉得人生那么无望，希望你快乐。”
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