如今，越来越多人焦虑不安，失眠，甚至神经紊乱严重影响生活工作。遍布各个年龄段行业性别，有十来岁的初中生，也有六十多的退休老人。几乎整个大环境都弥漫着焦虑的气氛。
不得不令人深思，如何解决应对这一难题。
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