三伏天和最冷的日子
三九天代表什么意思？
三伏天处于小暑至末暑之间，三伏天的“伏”指“伏邪”，是中医“六淫”中的夏邪。“伏”字也可以简单理解为天气太热，宜静养不动。但三伏天之所以被称为“伏”，是因为其中也包含不少寒邪。
三十九天，是指从冬至日正值任天起算，第三个寒日。以冬至日正值任天为起点，每“九天”算一个“九”，前九天称为“上九”，后九天称为“下九”。中国传统哲学认为，九是“最阳”之数，是最大的数字。“最阳数”的积累，说明阴气日渐减少，积累到九次就到了尽头，寒去暖来。
三伏天和最冷的日子
三伏天和最冷天是什么时候？
三九分别是一年中最热和最冷的时候。三九是根据夏至和干支计算的，持续三十到四十天。三九是“九”中的第三个，也就是从冬至算起九个“九”，每个“九”有九天，一共八十一天。算完九个“九”之后就进入暖春了。三九和三九都是根据农历计算的，并不是一个固定的农历或公历日期。
为何冬至三九、三十九要进行艾灸呢？
寒病发病特点是多在冬季发生或加重，夏季缓解或消失。因此，在夏季缓解期治疗或预防此类疾病，可减轻或缓解冬季症状。三伏天是一年之中气温最高、阳气最旺的时期，灸穴可预防冬病的发生。
三九灸是冬季“三九”期间一种独特的治疗手法，与三伏灸一样，属于中医“天灸”范畴，采用人体经络的循环规律、穴位的功效、二十四节气的规律和时间疗法的原理，在冬季“三九”期间对特定穴位施药，对一些虚寒性疾病有显著的治疗作用。
三九、三伏天艾灸
伏羲的三九九天是节气吗？
“夏三暑，冬三寒，苦修行。”三暑和三寒不是节气，但其时间是根据节气计算的。三暑要从夏至第三个“庚”开始算起，三寒要从冬至第三个“九”开始算起。三暑要经过小暑、大暑、立秋三个节气，三寒一般在小寒期间。
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