至于如何抵御厄运，有人会教你很多方法，比如：改名字、风水、穿衣服、摆放吉祥物等。 说实话，这个方法确实很有用。 但这种方法的效果并不明显，也不能长久。
要做到这一点，最关键的是心理、行为、生活方式的改变。 否则，说“倒霉”只是虚伪的说法。 如果长期无法摆脱这种厄运，可以尝试以下12种方法。
1.接受命运
所谓“受命”，就是以一颗平静的心去迎接自己的命运。 人生有起有落，低谷越低，高潮越高，这就是平衡法则。 所以，当面对厄运时，不要灰心，不要浪费时间与命运抗争。 就对命运说：加油！
2、修心
世间万事万物，皆由心而生。 所谓的荣华富贵，都是虚幻的意识。 一切都是虚无，什么也没有留下。 厄运和福气都是你自己的想法。 没有好坏之分，只有你的干扰。 修行的方法就是放弃执着、放弃分别、观察真实本质。 一句话，顺其自然，不要强求。
3. 关系
缘分，一切都看缘分。 机会随时随地都有，只要有缘，就会自动融合。 不管是外圈还是内圈。 更关键的是内边缘。 这是一颗心，一切都是外在的。 通过观想和审视你的内心，你实际上是在通过大脑的“低频”传达你内心的声音，从而改变你的生活。
例如：一个人总是在想，他有多不幸，他会变得更不幸； 应该这样看，这是一个审判； 我将会有好运。 给自己一个积极的信号可以增强你的信心，让你更加幸运。 因为，如果是发自内心的，或者是善意的，那么天人合一，一定会有反应。
4. 施舍
给予就是给予。 有句老话说得好：金钱可以让你摆脱困境。 很多人在绝望的时候，都会紧紧抓住手中的那点钱，尽力思考如何渡过这场劫难，重见光明。 但请记住：“自古已定，凡是能做的都会竭尽全力”。 如果不放弃，又怎么能得到呢？ 因为如果你有今天放弃的因和果，明天你就会有所收获。 你无法致富，因为你付出太少。
所以，当你不幸的时候，你宁愿花点钱来化解你的不幸。 例如：捐钱、做好事、请人吃饭、买东西。
5. 服装
有些人总是喜欢把自己打扮得漂漂亮亮的，这样才能吸引别人的注意。 事实上，穿着华丽的衣服和珠宝不仅不会带来好运，还会给自己带来不幸。 为什么？ 功绩是有限的，但也是可以衡量的； 你已经享受过了，当你享受完了，你还能享受什么呢？ 当功德耗尽时，就会发生不好的事情。 而且你装修得好，怎么会有人来帮忙呢？ 你的好心朋友也会因此而疏远你。 也会引来恶人的贪婪。
当然，穿着时也不应该显得粗鲁甚至邋遢。 一是会给自己带来麻烦，让自己变得贫穷； 其次，也会吸引阴生灵和阴灵的注意。
因此，一个人的衣着无论吉利还是凶吉，都应避免过于华丽或过于粗鲁，头发应适当剪短，应有适当的风度。 尤其是在运气不佳的情况下。
6. 几句话
俗话说，祸不单行。 说的多，做的就少；说的多，做的就少。 说多了，错误就会多。 要知道，一个运气不好的人，往往会犯很多错误。 中国有句俗话：“我不语，神不动”。 古人云：“良言是银，良言是金，良言是良言。” 不幸的是，很多人无法控制自己的情绪，话太多就会犯错误。 所以，当你倒霉的时候，一定要记住：“一言不如一语”。
7.安静的地方
当有人不幸时，家人和有识之士都会警告他：待在家里，不要外出，否则就会有灾难发生。 然而，很多人却忍无可忍，或者因为一些事情不得不外出，最终酿成了一场让他们追悔莫及的灾难。 其实，当一个人倒霉的时候，还是保持冷静比较好。 正如他所说，如果你运气不好，做错了事，你就会犯更大的错误。
8.干净的食物
当你真的运气不好的时候，不要喝太多。 虽然你不必吃素来赎罪，但你仍然应该保持清淡。 清净则心静，清净则无欲。 首先是保持肠胃清洁健康，就不会出现奇怪的疾病。 其次，你头脑清醒，不会被愚弄而轻举妄动。 三是贪多嚼不烂，不畏惧他人、他人、风景的诱惑和吸引，行事温和、适度。
9.屈服
退一步是最好的选择。 运气不好的时候，不要炫耀，不要嚣张。 因为这是徒劳的，而且是灾难的根源。 你要明白，无论你有多少理由，那都可能是命运。 也就是说，你和她的命运都不太好。 按照道家的说法，前世今生的因果都是因为你欠别人的。 债要还，爱也要还。 就算是抢了，贪了，骗了，欠了什么，也得还。 有没有遗漏？
10. 忍耐
古人云：一时忍怒，百日解忧。 如果你遇到了不好的事情，只要低下头，耐心等待，一切都会很快结束。 记住：只要活着，就有希望。 其实，按照道家的说法，忍耐也是一种修行。 能够忍受别人所不能承受的痛苦，能够忍受别人所不能忍受的痛苦，能够完成别人所不能完成的事情。 正是因为有耐心，才有了今天的成绩。 忍耐不是屏住呼吸，而是自愿接受； 错始终是你的，你不能责怪任何人。
11.肉生
当你不幸的时候，总会有“恶人”来伤害你。 即使他们不是欺诈，他们也可能毫无道理。 虽然你不能强迫自己太难，但你应该尽可能“软化”自己。 懂得以柔克刚，以弱胜强。 无论他的实力有多么强大，他都不会动怒，更不会采取行动。 尽量表现出弱点，这样事情就不会变得更糟。 请记住：“一巴掌打不中”，运气也是如此。
12.不要要求任何东西
有句谚语说：“无福不问天；有钱自找人；有钱有钱，就不会有贫穷”。 当你运气不好的时候，你应该咬紧牙关，忍气吞声，不要浪费时间祈祷。 因为你的财富实际上是你自己的。 天神菩萨不能帮你积累功德； 你必须做好事。
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