本期编辑：、易勇
“前言”
美丽总是微笑的
趁着年轻，欢笑、唱歌、跳舞；
微笑的男人忧心忡忡；
我们都知道，桃李年华，万事如意；
白天为什么不唱歌、大笑呢？
若问美丽的女人是否可以有悲伤和烦恼？
人们讨厌鲥鱼的刺；
二恨海棠无香；
《红楼三恨》还没完；
这样很方便
「美女·档案」
姓名：宋一诺
身高：163
星座： 天秤座
籍贯：浙江省宁波市慈溪市
爱好：唱歌、跳舞、画画、听音乐、看漫画、购物、看电影、做白日梦
特长：唱歌、跳舞、书法
院系班级：外语B12英语2
《美丽·体验》
副班长、医院对外关系部副主任
大学生艺术团舞蹈团团长
陶行知教育研究会会长
浙江省第九届高等师范生技能大赛三等奖
浙江省大学生艺术节舞蹈比赛二等奖
优秀学生干部
三等奖学金、文体活动奖
大学生艺术团优秀干部
校“洋研杯”英语演讲比赛三等奖
学校微观心理设计大赛二等奖
学院十大歌手
学院“新生杯”演讲比赛第二名
代表学校参加戒毒所义工表演
参加省军区“浙江省军训30周年联欢晚会”
大学生志愿者暑期社会实践活动先进个人
（◇为本期编辑◆为本期嘉宾）
◇编辑：俗话说：台上一分钟，台下十年功。 完美表演的背后是无数次的演练。 跟我们聊聊你平时是怎么练习的吧。
◆：舞蹈团一般每周训练一次，中午。 为了训练一些基本功，孙老师会教现代舞组合。 那个时候训练还不是很频繁。 后来因为有舞蹈比赛，老师就安排了《海燕之歌》进行考试，训练也更加频繁。 而且当时正处于最后阶段，所以我几乎每天都要训练。 但因为训练舞蹈团和老师的关系非常密切，尽管我很累很忙，但我还是很开心。
◇编者：能够做自己喜欢的事情是一件很幸福的事情~你更喜欢哪种舞种或者风格？
◆：我们练习的是现代舞，我很喜欢。 不过，因为对基本功的要求很高，而且我又不是舞蹈专业的，所以有时候我也想弯下骨头。 我也喜欢古典舞。
◇编者：您认为古典舞最吸引人的地方是什么？
◆：其实我很喜欢中国风的感觉。 古典舞让我感觉自己正在体验中国传统舞蹈。 而现在我们身处现代社会，古典舞会让我感觉自己与现代脱节了。 所以有时候听到那样的音乐就会想到舞蹈~
◇编者：当你浮躁或疲惫的时候，如果听听或看一些中国式的东西，你会感到平静和深远，岁月也会平静！
◇编者：您认为一名优秀的舞者需要具备哪些素质？ 如何诠释舞蹈的本质？
◆：其实我没那么专业。 但我觉得你应该喜欢跳舞，因为练习基本功还是很痛苦的，所以如果你喜欢就应该坚持下去。 跳舞蹈时，首先要了解舞蹈，要有感情。 其实有时候我觉得舞者就像演员一样，他们需要知道如何表演而不仅仅是跳舞。
◇编者：书法更安静，舞蹈更动感。 你认为你性格的哪一方面更重要？
◆：其实，我想他们都有这样的特质——有时高亢，有时安静。 当我遇到对的人，或者对的人，即使第一次遇到对的人，我也可以像疯子一样高； 但有时我喜欢一个人安静，有时我喜欢一个人做我喜欢的事情。 比如，有时候我喜欢把自己裹在宿舍里，就像一年级的群殴一样。
◇编辑：师姐唱歌、跳舞、美术、书法样样精通。 这些对你的日常生活或者以后的工作有帮助吗？
◆：实际上，我大一的时候体重增加了很多。 跳舞还帮助我减肥，改善了我的气质。 减肥是关乎女孩一生的大事。 女学生们是不是也有同样的感觉呢？ 书法其实是在我初中的时候开始的。 之后我就没有再提笔了，但有时这让我平静了一些。 毕竟，我觉得自己有时候过于兴奋了。 总之，你学到的东西是属于你的，不管有用没用，只要你做这些事情的时候开心，你在这个世界上就一定有乐趣。
◇编者：爱好、白日梦？ 看起来很有趣。 我不知道我是否可以称其为想象的想法。 高年级的学生通常会使用什么样的想象力？ 这个爱好给你的生活带来了多少乐趣？
◆：对对对！ 这只是想象。 我通常有很多想象力。 例如，当我在课堂上谈论一个作家的生活时，我会对他的经历产生各种幻想。 有时候，当我在路上看到一个帅哥时，我的想象力就会更加丰富。 这给生活带来了很多乐趣，因为毕竟我只想着写一些不切实际的事情。 光是想想就心情好起来，哈哈哈哈~
◇编者：您平时喜欢看什么类型的漫画？ 你有最喜欢的漫画家吗？
◆：喜欢看治愈的或者搞笑的漫画，而且好看！ 我特别喜欢沙达。 我也喜欢杨晓茹。 我觉得她的漫画很特别，尤其是《一夜一夏》。
◇小编：我喜欢夏达的古典风格，有我们民族的感觉~
◆：是啊！ 崇拜！ 我很喜欢《紫不语》，觉得很神奇！
◇编辑：我的学长在一次英语演讲比赛中获得了三等奖。 你能分享一下你练习英语口语的经验吗？
◆：参加之前的英语演讲比赛的初衷是为了更多的锻炼自己。 因为我是英语专业的，所以我们通常在课堂上都要说英语。 虽然一般来说不是很好，但是因为老师要求你这么做，所以练习口语的机会通常都是在课堂上。 或者我会在大一或大二的时候去英语角。 但其实我不喜欢看英美剧。
◇编辑：你觉得这对提高英语没有效果还是你根本不喜欢看英美剧？
◆：有兴趣的时候偶尔看一下。 因为我觉得英美剧的台词太长，看不懂他们的观点。 我想是我太不耐烦了。
◇编辑：师姐刚刚实习结束。 给我们讲一下实习的情况吧。 和这么多孩子在一起是什么感觉？
◆：我去我们家这里的一所私立小学实习，实习的是小学四年级。 学生们个个都很可爱，超级活泼。 第一次上课的时候我有点紧张，但是孩子们都很配合，气氛也很活跃，所以我边走边放松。
◇编辑：实习学校的老师们也给了很多帮助吧？
◆：我的老师有他自己的教学方法。 这对我管理学生也有很大帮助。 可惜实习时间有点短。 我希望我能停留更长时间。
◇编者：对外关系部真是一个非常锻炼人的地方。 您认为其中最大的收获是什么？
◆：也是与陌生人的交流，可以锻炼你的沟通能力和勇气。
◇编者：“领导”不仅仅是发号施令，很多时候还需要协调各方。 学姐怎么做好事呢？
◆：其实我什么都不是。 我属于比较亲民的类型，而不是霸道的类型。 毕竟我是天秤座，所以我的性格就摆在那里。
◇编者：作为一名学长的经历真的很美妙。 大学四年，最让你难忘的事情是什么？ 你有什么遗憾吗？
◆：最难忘的可能就是舞团了。 我参加了各种活动和比赛。 我能够去杭州参加现场舞蹈比赛，也参加了与我的专业相关的比赛。 可惜没能多出去玩。 大学实际上是你最能做自己想做的事情的时候。 努力完成你在大学里想做的事情。 毕竟毕业后进入社会就是另外一个世界了。
◇编者：您对初三的学生有什么建议吗？
◆：我的建议是享受你的大学生活。 这是你一生中最无忧无虑的日子。 大一、大二你可以玩得很开心； 但到了大三，你就得开始为自己的未来做准备了； 大四其实是最快的，有实习、写论文、找工作。 工作。 转眼间就过去了。 如果你喜欢某件事，就去做吧。 如果你喜欢一个人，就去追求一个人。 如果你想吃的话，想吃什么就吃什么。 如果你很胖，你可以减肥。 简而言之，像大学这样的生活永远不会再发生，因为那样你就不必担心你的工作或有钱花，你只需要留在学校，不要失败。 但你也必须努力寻找对你有帮助的东西，而且你必须打得好。
◇编者：不疯狂就会变老。 这句话粗俗却不粗俗。
◇编者：马上就要毕业了。 你对自己的未来有什么计划吗？
◆：让我们为我们的目标而努力吧。 如果能够顺利取得资格证书，通过专八八级考试，再参加组织考试，该努力的时候就努力，该奋斗的时候就奋斗。 如果我们不努力，怎么知道自己是否会成功呢？ 是啊是啊~俗话说，做梦还是要有的，免得见鬼。 同学们总觉得我傻，但是别忘了，傻人也可以傻，哈哈哈~
◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 后记◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆
坚持和理解。
有情感，有要求。
美人许诺，宋人许诺。
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