山竹吃什么食物？
1. 苦瓜
苦瓜是夏季最好吃的食物之一。 苦瓜富含维生素和蛋白质，制作方法多种多样：瘦肉炒、凉拌苦瓜等，味道清脆爽口，微苦而不浓烈。 是芒种能吃的好食材。
2.青梅
大多数青李在每年的五月和六月成熟。 新鲜的青梅味酸，但口感好，适合雾季食用。
3.黄瓜
黄瓜是家庭必备的食材，在家附近的菜市场很容易买到。 穗粒一到，人们就更忙了！ 因此，穗粮节期间吃黄瓜特别方便。 首先，黄瓜可以生吃，非常清脆可口。 如果觉得味道太淡，可以将黄瓜切成片，用来做凉菜。 味道更好了！ 黄瓜和瘦肉一起炒，自己加点肉！ 黄瓜的香味与肉的味道很相配。 香味更适合！ 此外，黄瓜的含水量也很高。 夏天这个特别容易出汗的季节，黄瓜可以补充流失的水分。
4.西瓜
夏季消暑的最佳工具就是西瓜。 雾季时节，随着气温逐渐升高，西瓜是非常好的食物。 西瓜的果肉多汁。 放入冰箱后在炎热的夏天吃上一颗感觉非常好。 而且，吃完的西瓜皮也不需要扔掉。 皮可以切成条，用来凉拌或者炒菜，都很不错。
我想大家对于满中吃什么食物都有一个大概的了解了吧！ 其实，除了上述食物外，满中节气期间还有很多其他可以消暑止渴的食物。 期待我们一起发现更多美味。
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