为什么眼皮会抽搐？
医学上讲，眼睑抽搐称为眼睑震颤或痉挛。 它是我们的眼部神经或眼部肌肉受到一定程度的刺激后产生的振动。 据说，眼皮跳其实是我们的眼轮匝肌和眼皮升降肌的运动引起的。 振动在神经的控制下发生，进而导致眼部皮肤跳动。 这种眼皮跳动不是人的意志所能控制的，也无法控制它的出现和停止。
比如说，如果你长时间盯着电子屏幕，眼睛没有得到足够的休息，
如果你的眼睛太累了，它们可能会跳起来提醒你：“是时候停下来休息了！”
例如，如果你喝太多咖啡，
大量的咖啡因会增加多巴胺、去甲肾上腺素等兴奋性神经递质的分泌，刺激眼部肌肉和神经，眼皮也会跳动，就好像喝多了一样~
再比如，如果你平时压力太大，
这也会增加肾上腺素的分泌，这也可能导致肌肉收缩或痉挛。
所以一般不用担心它，静静地等待它跳完就可以了，没必要刻意阻止它。 只要多注意用眼卫生，及时休息，减少咖啡因产品的摄入即可。
至于你问我：
为什么我的左眼皮跳，或者我的右眼皮跳？
事实上，这就像下一次抽奖时抽出的号码一样。
这些都是上帝随机安排的~
但如果你的眼皮持续抽搐
而且我的眼皮经常抽搐。
那么你应该注意
经常眼睑跳动可能是疾病的征兆！
如果你的眼皮一天跳很多次
而且越来越频繁地，
这可能是某些疾病的征兆。
可能是眼睛发炎了
例如：倒睫、结膜炎、角膜炎、眼外伤等~
除了眼皮跳之外，还有磨眼、眼红等症状。
可能的神经系统疾病
如血管受压引起的面肌痉挛
由于脑干血管硬化、扭曲，平行面神经受到压迫，导致神经持续异常兴奋，导致肌肉不断收缩，眼睛不停地眨，好像睁不开一样。眼睛。 然而，这种情况在患有心血管疾病的老年人中更为常见。
可能是肿瘤引起的
如果面神经本身或附近区域有肿瘤，就会压迫面神经，导致眼睑、嘴角和面部不受控制的跳动。
你的眼皮一直在抽搐，别掉以轻心
生理原因：疲劳、用眼过度、精神紧张、工作压力大及不良生活习惯（烟酒）等；
病理原因：屈光不正（近视、散光等）、眼内异物、眼部炎症、神经系统疾病等。
焦虑型人格：日常工作压力大、经常使用电子产品的人，更容易出现眼睑跳动的症状。
如果你的眼皮抽搐该怎么办？
基本上每个人都会遇到眼皮跳的情况，而且大多数人会在短时间内自行消失。 然而，有些人的眼皮跳动更频繁。 对于这种情况，可以采用以下方法来缓解这种症状。
1、少抽烟、少喝酒、少喝茶、咖啡。
2、保持充足的睡眠，保持良好的精神状态。
3、保持角膜湿润，不要长时间盯着电脑、手机，尽量不要使用人工泪液。
4、洗脸时，用热水洗脸或用热毛巾敷脸。
上海和平眼科专家提醒：如果你的眼皮经常抽搐，并且上述方法一周以上都无法缓解，并且伴有眼睛红肿酸痛，甚至同时脸部抽搐，那么你应该毫不犹豫地去追求它。 看医生。
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