孩子玩手机影响最大的还是心理和学习。玩手机影响学习，比较容易理解。长期泡在虚幻网络中的孩子，缺乏与人的真实交流，会缺乏对生活的真实认知。长期玩游戏，会造成孩子焦虑不安的情绪，有时候还会沾染一些不文明的习惯和用语。
小学生玩手机的危害
1、小孩子看手机危害比较大，最容易导致孩子出现近视。特别是孩子眼睛距离手机太近的时候，由于手机屏幕的亮度会对眼睛产生一定的刺激，孩子的视网膜比较敏感，长时间对着手机会非常影响视力。建议家长可以让孩子看短时间的手机，并且保持正确的姿势，以防出现其他疾病。
2、小孩子看手机比较容易沉迷于手机。由于手机上各种信息都有，孩子的知识面比较窄，看到手机上什么都觉得是新鲜的，有的甚至会影响孩子的价值观。因此会花更多的时间去看手机，形成恶性循环，最后会造成没有时间和耐心与父母沟通交流，导致家庭问题。
3、小孩子看手机最大的危害就是影响孩子的学业。小孩子最重要的事情是学业。每个人的经历都很有限，如果长时间看手机，会导致没有精力学习。因此家长朋友不要让孩子过分的看手机。
怎样让孩子不沉迷手机
如果不想孩子成为手机控，家长就要做到以下几点：
1、在孩子面前少玩手机，欲正人先正己。你想，面对别人狂吃美食，你会馋吗？那么，孩子见你快乐地玩手机，他岂不百爪挠心？还有什么心思学习啊！
2、培养孩子对其它方面的兴趣。如学习，读书，音体美，手工，益智玩具等，转移孩子的专注力。
3、给孩子讲道理都懂，但他们可能管不住自己，家长要疏不要堵。限定孩子玩手机的时间，也可以是孩子在取得进步后的奖励，在家长的监护下，适当允许孩子接触了解电子产品，总不能让孩子跟不上时代的步伐吧。
如何通过培养孩子自控力，达到减少手机影响的目的
首先，家长和孩子要共同建立规则。因为规则，可以增加孩子的自控力，也让孩子知道他控制的边界在哪里，当这些清晰的时候，才能更好地控制自己。对于青春期的孩子，家长可以和孩子一同制定规则。因为，如果一项规则，是孩子自己主动参与的，他便有了一种契约责任，更能够去遵守。
家长可以与孩子商定，在做完作业的前提下，可以玩多久的手机？比如说，可以玩半个小时的手机，那家长就要说到做到，遵守约定，孩子才更愿意去执行。
在契约中，可以有奖励，也要有惩罚。比如，每天如果按照规定做到了，周末可以晚一个小时，但是如果做不到，第二天则需要取消一天。
当然，这个做到做不到，要有一定的灵活性，比如说有五分钟的灵活时间，因为游戏，往往是需要结束这一局，有时候正到时间了，还差一点结束，如果强行切断，孩子的心里总惦记着，收不回来，所以，给孩子一定的弹性时间比较合适。
提醒的方式，最好是以闹铃的方式。因为闹铃响起，实际上是听觉和视觉一同进行提醒，在心理上更能引起重视感，能更加激发孩子的自控意识。
而在非使用手机的时间，手机最好要放到一边，至少要离孩子远一些。这样他拿起来不是很方便，就会更加可控。
而父母也最好在孩子面前少玩手机。如果你要求孩子控制自己不玩手机，你却在他边上玩手机，那这无异于你让一个人少吃甜食，而你却要在他面前享受冰激凌。因此，如果想让孩子的自控力增强，父母要以身作则。
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