首先，不要严防死守，让孩子光明正大的玩手机。你越是禁止，孩子越是想方设法偷偷摸摸的玩手机。每天给他专门的时间玩手机，比如四十分钟，玩完了，吃饭，睡觉，做作业都不能耽误。否则不能玩手机。玩手机不能耽误其他事情。有个固定的时间表，大人孩子都心里有数，避免不必要的冲突。
孩子总玩手机怎么管教
1、父母自身要找原因
孩子出现迷恋手机的时候，做父母的要注意从自己的身上找一下原因，因为父母是孩子的最好老师。孩子喜欢模仿，父母在干什么，他就干什么。如果父母在家在孩子面前总是手机不离手，那么孩子就会对手机产生很大的好奇，并且也希望从手机中去获得一些什么来满足自己的好奇。所以，要想孩子不迷恋手机，家长还要从自身做起。
2、多陪伴孩子
孩子之所以迷恋手机，相当大的一部分是因为孩子没有人陪他玩耍、陪他做游戏、陪他看书，而手机几乎包括了这些功能。所以，家长要多陪伴自己的孩子，不要让孩子在家发出“好无聊”、“没人和我玩”的声音，不要让孩子在心灵上产生孤独感，从而去从手机上去寻求安慰。
3、培养孩子的自控能力
对于自己感兴趣的事，孩子总是玩的乐不思蜀，忘记了时间，而父母在这个时候喊停时，孩子会感到很痛苦。因此做家长的应该培养孩子的自控能力，比如在约定玩手机的时候，可以预先约定时间，在规定时间内翻阅一下手机，时间结束了就及时的终止接触手机，这样一点一点的培养孩子的自控力。
4、父母不能疏忽
孩子在和家长要手机玩的时候，父母常常因为自己工作繁忙就把手机塞给孩子让他自己玩，然后就去忙自己的是事情了，久而久之，孩子就喜欢挑你忙的时候和你要手机玩，正是因为这样的疏忽才促成了孩子迷恋手机。所以，家长在孩子和你要手机玩的时候，要合理的引导他，你可以邀请他当你的小助手，这样不仅可以促进你们之间的交流，也因此断了他玩手机的念想。
5、培养孩子良好的作息习惯
家长要把孩子放学回家后到睡觉前的这一段时间利用起来，不要让孩子在做完作业后就没事情可干，脑袋里会冒出玩手机的念头。这个时候你可以安排孩子阅读一些课外故事书，而你也可以借这段时间来把你有些不清楚的问题，找书理解一下，久而久之的，孩子和你的阅读习惯就培养出来了，何乐而不为呢？
6、正确对待孩子迷恋手机
做父母的要正确对待孩子玩手机。在孩子玩手机的时候，要会引导孩子，而不是一棍子打死似的就持否定的意见。要注意一下孩子在手机上都玩的是什么，关心孩子的兴趣，孩子在手机上学习知识的时候要给予一些鼓励的同时，还要进行合理的引导，引导他去书本里学习全面的知识。
孩子每天玩多长时间手机合适
我的孩子今年初二，上学期间每天玩手机的时间大约一个钟头左右，周六周日回长一点。
一般情况下都是早上放学回家玩15分钟，吃完午饭玩15分钟。下午放学回来玩15分钟，吃完晚餐再玩15分钟。所有玩手机的时间都是被割裂的碎片化时间。
之所以可以有效地控制孩子玩手机的时间，是因为并没有配备智能手机给她。小朋友玩的是我的手机。所以时间上就有一个把握的度，不会让她过度沉迷于手机，影响学习。
之所以在学习相对紧张的上学时间让她每天玩一小时的手机，是因为想着孩子也需要适当的放松。而且你让她光明正大地玩，更可以有效地引导，避免其偷偷摸摸地上瘾。
作为家长，没有必要谈手机色变，毕竟现在很多资讯都来源于手机，我们不能割裂孩子们与这个世界的联系。当然也不建议给孩子们配备智能手机，因为孩子们的自制力都是有限的，容易玩物丧志。
孩子长时间看手机的危害
1、看手机时间过长容易导致近视问题，因为长时间盯着手机屏幕会给眼睛带来过多的近距离用眼。
2、过度使用手机可能会导致社交能力的欠缺，因为他们花太多时间与手机互动而忽视了与现实世界的交流。
3、过度沉迷手机可能会影响学习和专注力，因为他们容易被手机上的游戏、社交媒体等内容分散注意力。
所以，持续沉迷手机对小孩子的身心发展和健康都会有不良的影响。
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