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最近在网上看到一个很有趣的术语,叫做回避贡献型人格。
在与这种性格的人的关系中,有些人会因为伴侣为自己所做的事情而感到焦虑,必须双倍地回报对方,否则就会因为被照顾而感到非常内疚和不舒服。
你可能会说,这是编出来的,现实中有这样的人吗?
但事实总是残酷的。现实中,具有这种回避赋予人格的人确实不少,甚至大多数人都存在一定程度的回避赋予人格。
其实,大多数人都不想成为爱情中欠钱的人,所以会不自觉地为对方付出更多,却又觉得对方在为自己付出,这是一种很尴尬的行为。
我曾经有一个学生,她给我留下了深刻的印象。她是一个非常典型的回避型人格。在咨询的时候她对我说了这样一句话:
老师,我男朋友对我很好,我们的感情也很深,但是我们经常因为同一件事吵架。每次他给我买礼物的时候,我心里就很不安,觉得自己欠他什么。感觉,所以我总是想着送他更贵重的礼物。但他总是说我不需要这样做,甚至多次拒绝我的礼物。这时我的情绪高涨起来,忍不住和他争论起来。现在他说他累了,想和我分手。我应该怎么办?
后来我和这个学生聊了很多,发现她是单亲家庭长大的,而且她男朋友的家庭也很健全。另外,她从小就很自卑。当她面对男友为她付出的努力时,她会有一种亏欠的感觉,她会觉得长远来看男友会看不起她,所以她总是想给男友更多的回报。她认为这是维持他们关系的最好方式,但没想到却弄巧成拙。
大多数回避贡献型人格的出现都是由心理自卑造成的,这是出于害怕情绪失衡而采取的一种心理防御机制。他们认为给予对方更多就会平衡关系,但实际上却会导致情感失衡。为什么?
爱情是一件很奇怪的事情。爱的感觉与一个人在爱中付出的程度成正比。一个人付出的爱越多,接受爱的感觉就越强烈。所以如果你在爱情上的付出比对方高很多,其实这是一种非常自私的行为,因为你大大削弱了对方获得爱情的机会。
这样做的最终结果就是,你本来不想欠对方的,反而欠对方更多。
然而,如果你的伴侣具有回避付出的性格,你该如何与他或她相处,才能维持这段来之不易的爱情呢?
1.给他或她一种不切实际的成就感。回避型人格最大的问题是,他会付出很多,并用努力的成就感来填补自己的债务感。因此,在和他或她相处的时候,你要给他或她一个“你付出了很多”的暗示。例如,你可以放大收到他/她的贡献后的感受。
2、建立舒适的人际关系模式。最舒服的相处模式,就是最适合自己的相处模式。回避付出的人在人际关系中总是会处于一种非常不安的状态,而合适的相处模式可以让他们慢慢走出这种状态,甚至消除回避付出。类型的性格,你们的关系自然会发展得更加健康。
没有人愿意成为爱情中欠钱的人,也没有人愿意因为一些小事而失去自己的爱情。但如果你因为一些小事错过了你的爱情,却又不知道如何挽回,你可以找专业人士咨询,相信这会对你有很大的帮助,让你的爱情不留遗憾。
最后祝你能够收获自己想要的爱情,在幸福的路上不断前行。
好了,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!
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用户评论
顶个蘑菇闯天下i
有时候真的会怀疑自己是不是把自己搞得越来越累?
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此生一诺
我感觉自己在这段感情里一直在付出,却总是感觉不够呢。
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疯人疯语疯人愿
这篇文章好像把我写的像个恋爱渣男一样…
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你与清晨阳光
爱情双向奔赴,可是有些人单方面地付出了很多 Jahre!
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请在乎我1秒
我需要重新思考一下自己在这段感情中的角色。
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心亡则人忘
不知道为什么总是会觉得自己在付出更多?
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初阳
看看文章里说得道理,或许我真的要调整一下心态了。
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何必锁我心
希望爱情能真正是互补的状态,而不是一方一直付出。
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服从
感觉自己有点像一个亏欠的恋人……
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夏以乔木
这段感情让我越来越失去安全感。
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沐晴つ
爱情不应该是单方面的付出,应该是一起承担和成长。
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放肆丶小侽人
我要好好想想自己是不是在这段感情里走偏了方向?
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遗憾最汹涌
有时候真希望恋人能理解我的感受和付出。
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金橙橙。-
这篇文章让我反省自我,看看我该怎么做才能更好地经营这段感情。
有8位网友表示赞同!
隔壁阿不都
爱情的博弈确实很复杂,每个人都需要用心去体会和学习。
有14位网友表示赞同!
有阳光还感觉冷
期待看到更多关于如何避免成为“亏欠的那个”的文章。
有6位网友表示赞同!
面瘫脸
或许我会试着去改变自己的状态,让关系更加平衡。
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不浪漫罪名
挽回学院的文章总是能让我找到很多对爱情的思考。
有10位网友表示赞同!
琴断朱弦
我觉得自己还是需要多关注一些情感上的需求和沟通。
有13位网友表示赞同!
若他只爱我。
希望能够遇到一位懂得互相理解和体贴的爱人。
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