如果孩子沉迷网络，那么家长需要做的事情是第一，了解孩子沉迷网络的原因，然后通过各种的维度找一些事情，让孩子能够转移注意力，不要单纯的只玩游戏，在慢慢的过程中帮助孩子寻找到比游戏更好玩的事情，从而戒掉网络游戏。
学生沉迷游戏解决办法
了解爱玩是孩子的天性。玩网络游戏能给孩子带来快乐、促进同伴关系。玩网络游戏可能具有提高孩子的认知能力、丰富知识等作用。
了解自家孩子玩网络游戏背后的心理需求。比如，处于青春期的青少年，身心都处于快速发育中，渴望别人认同，同时又面临学业压力加大等多重挑战，玩网络游戏可能就成为孩子的情绪出口。
言传身教。父母身体力行，就是给孩子做了最好的榜样。如果要求孩子控制用手机玩网络游戏的时间，父母也要适时减少玩手机的时间。
避免在孩子玩网络游戏的关键时刻进行制止。因为玩网络游戏能满足孩子的成就感需求，如果家长在关键时刻没收手机或者关闭电脑，会引起孩子强烈的情绪反应，甚至可能引发肢体冲突；如果孩子说想再玩一会儿网络游戏，家长此时可以适当延长孩子玩网络游戏的时间。事后，家长应心平气和地与孩子讨论未按照约定时间放下手机的补偿措施，如缩短下次玩手机的时间或减少一次用手机玩网络游戏等。
给孩子以尊重。对于青春期的孩子，家长要尊重孩子的自主性，给予孩子更自由的空间，与孩子达成双方都认可的游戏规则。家长在与孩子一起确定规则的过程中，也满足了孩子的自主性心理需求，即“我的事情，我做主”。
重视亲子关系。在与孩子沟通过程中，家长如果发现孩子正处于不良情绪中，明确表达了拒绝沟通的意愿，应该再找机会与孩子沟通。家长与情绪激动的孩子沟通，往往会破坏亲子关系。
孩子玩手机的害处有哪些
1、破坏神经系统
孩子的神经系统正处于发育阶段，受到的潜在威胁更大。儿童使用手机时，大脑对手机电磁波的吸收量要比成人多60%，儿童用手机会造成记忆力衰退、睡眠紊乱等健康问题。手机辐射会破坏孩子神经系统的正常功能，从而引起记忆力衰退、头痛、睡眠不好等一系列问题。
2、影响生长发育
大剂量的电磁不仅对儿童的生长发育不利，儿童正处于生长发育阶段，身体组织中的含水量比成人丰富，而手机微波具有对水分越多的器官伤害越大的特点，因而，微波对人体眼睛的伤害最大。此外，长期发短信还可能导致孩子手指发育畸形;低头玩游戏等，会对孩子的颈椎带来很大伤害。
3、影响思维模式
电话和短信剥夺了孩子与他人面对面交流的机会，容易让孩子变得怯懦、孤独、偏执。常用手机上的联想输入功能发短信，会使孩子们做其他事时只追求速度，而忽略准确性，极大地影响思考方式。
4、沉迷游戏，加深隔阂
频繁给同学、朋友发短信，有可能让孩子们更不会对父母讲真心话，加深父母的失控感和亲子之间的隔阂。另一方面，随着现代通讯技术的发展，手机同样可以随时随地上网，这就使得下载游戏更为便利。有的孩子可能会过度沉迷于游戏中，影响其成长。
5、容易受骗，盲目攀比
手机行骗屡禁不止，让没有判断力的孩子接触过多信息，容易带来危险。手机更新换代速度飞快，则容易让孩子贪慕虚荣、盲目攀比。
什么样的学生容易沉迷游戏
自制能力不好的学生，容易被新鲜事物所吸引
每位学生的自制力都不一样，自制力好的学生，在遇到自己感兴趣的事物时，也会有个轻重缓急，但是自制力不好的学生，可能就很容易被新鲜事物所吸引，从而影响他们做自己该做的事情。
学生家长管教太严格的学生，负面情绪无处发泄
有的学生家长，对学生的要求会非常严格，这看起来是为学生好，但是实际上，在学生看来，可能是一种“压迫”。
有句话叫“哪里有压迫，哪里就有反抗”，学生在这样的家庭环境中长大，心情肯定也会有些压抑，他们也需要释放，当他们发现玩电子游戏可以宣泄自己的情绪的时候，就很容易沉迷其中。
学生家长疏于管教的学生，更容易养成不好的习惯
有的学生家长平时会比较忙，没有时间去管教自己的孩子，在没有成年人监护的情况下，有的学生就容易沉迷于游戏，从而导致他们养成不好的习惯。
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