曾有患者问我：“杨医生，我一周需要做几次才健康呢？”
还有人问我：“杨医生，我在网上看到说三十多岁的人一周来三次是正常的，是这样吗？”
当我遇到这种情况时，我会这样回复：“亲爱的，你以为OOXX是表演打卡吗？白天上班打卡，回家睡觉还要打卡。”你不累吗？”
那么问题来了，正常的OOXX频率是多少呢？
今天我们就来说说吧。
01
先来辟谣。
在X度上输入“性频率公式”，立即弹出一个X度百科词条，详细介绍了这样一个公式：
如果按照这个公式计算，不同年龄的男性应该采用以下OX频率：
X度百科的背书很可信吗？
事实上，这样的公式从未得到国际性医学学会等权威机构的认证，也没有相关论文展示它是如何计算的。
你一开口就想到了X度百科全书并不重要，重要的是有人真的遵循了这个公式并付诸实践。
结果他在门诊时向我抱怨：“杨医生，我受不了一周3次，连续两周，弄得我腰酸背痛，受不了……”
他的妻子再也无法忍受，甚至产生了这样的想法：
因此，为了迎合所谓的“正常”频率，而不惜强行开产、抢上架，只会让大家不高兴，失去性的意义。
毕竟小孩子只关心频率，大人只关心质量。
02
那这种公式为啥不对呢？
除了来历不明、虚假说法外，还有一个重要原因：影响OOXX出现频率的因素太多：
我和妻子吵架了，不能再做爱了
孩子在哭，性行为无法发生。
我工作太累了，无法动弹
我感冒发烧，我根本不想做爱
我已经结婚二十年了，对性不再有兴趣了.
等等，等等。
所以，即使你真的想把这个作为练习的时间表，也有太多不可控的因素。
而且，如果真的成为日程的话，还有什么意义呢？
去过那里的人都知道，OOXX 的想法完全是随机的、自发的。
感觉到处都是床
没什么感觉，床只是用来睡觉的
除非有怀孕计划，否则需要在排卵期积极尝试。除此之外，根本没有必要过于机械化。
也因为安排过于机械，会给人造成强烈的心理压力。
例如，许多试图怀孕的男性经常因为所谓的“排卵性ED”来找杨医生。
换句话说，平时还好，但是在我老婆快要排卵的那些日子里，她知道自己要每天或隔天工作，她就硬不起来了。
人类不是机器，尤其是在勃起和OOXX方面。心理负担越重，反而会适得其反。
03
所以，真正恰当的OOXX频率是：
“因人而异”
这取决于您和您的伴侣的心情和身体状况。
最关键的一点是：两个人必须达成共识。
所谓和谐，是指无论频率、持续时间、硬度如何，双方都必须感觉良好、满意。
如果你们都努力工作，那就更加努力。
如果你又忙又累，而且需求不大，那就少来几次。
而如果刻意增加频率，反而会降低双方的性满足感。这一结论得到了康奈尔大学研究人员的研究证实。
但要注意的是，如果以前比较规律，但最近感觉性欲明显下降，或者还是有硬起来困难、射精快等问题，那么可能就有问题了。
有问题不要紧，不要隐瞒病情，不要就医。夫妻双方除了及时沟通之外，还必须及时来找杨医生。
让我来帮助你重获荣耀吧。
参考：
1.https://www.issm.info/Sex-health-qa/what-is-the-normal-Frequency-of-Sex/
原创文章，作者：xiaobian，如若转载，请注明出处：https://www.xinyuspace.com/13982.html
用户评论
幸好是你
这个话题敏感点很多，不能简单定义“正常”。
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罪歌
我觉得频率跟个人需求、生活节奏都有关系吧。
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笑傲苍穹
一周两次以上我觉得很不错了！
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心脏偷懒
没感觉规律性强，随缘就好。
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身影
太过于关注次数反而压力大了。
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岁岁年年
关键是双方意见一致，彼此舒服最重要。
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_心抽搐到严重畸形っ°
这个频率我感觉还好，有点疲惫了就是减少一下。
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揉乱头发
我觉得每周几次都没那么重要，重要的是沟通和感受。
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从此我爱的人都像你
这个问题得看你们两个人之间的关系状态啊！
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长裙绿衣
每个人差异很大，没必要去比较。
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别悲哀
我感觉三到五次都挺轻松的，但有时候也会一周都不做一次。
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冷月花魂
这个太主观了，每个人的需求不同吧。
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无寒
我觉得“啪”不等于一切，精神上的交流也很重要。
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醉红颜
真的只要双方都开心就好了，别把压力太大。
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灬一抹丶苍白
<p>每个人情况不一样，没必要追求什么所谓的"正常"。最重要的是两个人相处舒服快乐。</p>
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oО清风挽发oО
这个话题有点尴尬，不适合到处聊。
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泡泡龙
一周几次都还好？感觉我太累了…
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龙吟凤
我觉得可以根据自身情况调整频率的。
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