我最近在想一个问题：如果地球上没有人类，只有动植物，还会存在过去和未来吗？时间还存在吗？现在几点了？今天是什么日子？这些问题还有意义吗？
在这个世界上，人类需要时间和大脑来生存，但当它们控制我们的生活时，痛苦和悲伤就会出现。为了保持控制，心不断地利用过去和未来来掩盖当下，而我们的真实本性也被心所混淆。
时间在人类思维中不断积累的负担越来越重。所有人都在这个重担下前行，但人们却忽视或否认了当下。在个体大脑中累积的时间里，也有许多过去的残留。疼痛。
生命的秘密就是在你死之前死去，然后发现根本不存在死亡。
你越关注过去和未来，你就会越怀念现在。只有当下才是最珍贵的。
当下是唯一真实存在的事情。你的整个生命都存在于这个永恒的当下的空间中，而这个永恒的当下是唯一不变的常数。生活就是现在。你的生活永远不会在这一刻之外，也永远不会在未来。
当你完全将注意力集中在当下时，你就不太可能遇到任何问题，更不用说痛苦了。因为人之所以有悲欢离合，是因为心中积累了太多的过去和未来。
如果你正在做的事情没有让你感到快乐、舒适和放松，并不意味着你需要改变你正在做的事情。需要改变的是你做事的方式。你如何做事通常比你做什么更重要。
只要专注于当下，你所有的不快乐和挣扎都会消失，你的生活将充满快乐和轻松。只要你以当下的觉知行事，无论你做什么都会充满美丽、仁慈和爱。
当你不再拼命想要逃离当下时，快乐就会进入你所做的一切。当你的注意力转向当下的那一刻，你会感到轻松、安宁与平和。你将不再依赖未来来获得满足和满足。
尊重一切，但不关心一切。物质形态有生与死，但你会意识到形态之下的永恒。
当这成为你的存在状态时，你就成功了！
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用户评论
该用户已上天
真的！只要我能明白实现这个目标的方法，我就不再烦恼了。
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若他只爱我。
想知道这"一点"到底是什么？能不能说得具体点？
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疲倦了
太想摆脱痛苦了，渴望找到解决问题的钥匙。希望你能分享更多方法。
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空巷
做不到，感觉痛苦已经深入骨髓了。
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■孤独像过不去的桥≈
这个标题很有哲理！我想很多人都渴望能够拥有没有痛苦的生活吧？
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你身上有刺，别扎我
有没有什么具体步骤可以让我们做到这一点？
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ゞ香草可樂ゞ草莓布丁
痛苦是人生一部分，但我觉得还是可以接受的程度。
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采姑娘的小蘑菇
这篇文章真的触动了我内心深处的渴望。我很想知道这个"一点"是什么。
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我要变勇敢℅℅
期待分享更多关于如何摆脱痛苦的方法！
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惯例
我一直在寻找摆脱痛苦的方法，希望我能做到这一点。
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孤街浪途
让我更加理解生命的意义？
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逾期不候
听起来很有道理，但我不知道具体怎么做……
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最迷人的危险
我想尝试这个方法，希望能像标题说的那样快乐无忧。
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嘲笑！
也许我们需要改变看待痛苦的角度?
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巷雨优美回忆
生活总会遇到挫折和难题，想要真正没有痛苦真的很难吧？
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ー半忧伤
期待了解更多关于“一点”的详情！
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肆忌
这太理想了!
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凝残月
希望这个方法有效！
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