人活着不是为了吃苦的。哭是人性，但笑却需要学习。可以说，悲伤是自然的，而快乐则是一种更高级的能力。生活的本质就是让自己快乐。
以前只听说幸福是一种能力。小时候，我以为每个人都有这个能力。如果你不开心，吃顿可口的饭菜或者买漂亮的衣服也许就能解决问题。但只有到了中年，人们才意识到，快乐的能力必须通过培养才能获得。
幸福就是能够在苦难中绽放，能够在争吵、抑郁、愤怒之后调整自己，培养平常心、平静下来。仍然能够以积极的态度拥抱每一天。有了这个能力，世间一切苦难都会像纸老虎一样，遇到苦难就消除，遇到困难就消除困难。
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用户评论
别留遗憾
这说法很有道理！其实很多时候，开心并不取决于外界条件，而是一种心态。
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堕落爱人！
认真思考了一下，发现自己还是在过多的纠结里浪费时间和情绪，真应该学会多一点快乐的修炼。
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ˉ夨落旳尐孩。
喜欢这句话！真的觉得生活有时候需要主动去感受快乐，而不是被动地等待它出现。
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淡抹烟熏妆丶
是啊，快乐是一种能力，要用心慢慢体会和提升。
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白恍
完全 agree! 学习快乐真的挺重要
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有恃无恐
感觉自己还不太会享受快乐，希望能够像标题说的那样去修炼一种更高级的能力！
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呆檬
最近压力大，这篇文章让我感悟良多。我要学会找到快乐的源泉。
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浅笑√倾城
对啊！把注意力都放在快乐上，生活就能过得更好。
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伱德柔情是我的痛。
是啊，很多时候烦恼都是自己给自己编造的，要学会看淡一些事情。
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最迷人的危险
我想学习!
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花开丶若相惜
这篇文章让我明白了，快乐是一种力量，要积极追求它！
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失心疯i
感觉自己还没找到快乐的秘诀… 😔 希望可以早日掌握这种能力
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何必锁我心
真希望自己能够像题目里说的那样拥有更高的快乐能力!
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此生一诺
保持积极乐观的心态很重要啊! 🌻
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发呆
很有启发！以后要多一些追求快乐的行为，而不是沉溺于负面情绪。
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伪心
对呀 对呀
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你是梦遥不可及
这篇文章让我想起了小時候的单纯快乐…
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孤独症
感觉需要多学习，来练习这更高级的能力…😭💪🏻
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