已经见惯了
人情冷暖，
四个季节的变化，
太阳从东方升起，从西方落下，
月亮的盈亏。
但仍然
怀念日常琐事中的小祝福，
陶醉于生活的波澜与惊喜，
热爱这不完美的生活
我认为幸福是一种能力。
1.拥有一双发现美的眼睛
生活中，总有这样一个女孩。她爱笑，长得不够漂亮，但眼睛里总是流露出自信。他兴趣广泛，总是像个好奇的婴儿。他喜欢帮助别人，但从不抱怨。她有一双发现美的眼睛，她总能在平凡的生活中找到属于自己的幸福。
一件漂亮的粉色裙子，一份美味的咖喱牛肉，还有一个陌生人善意的微笑，就能让她幸福很久。
在琐碎的生活和忙碌的工作中，总能找到美好的瞬间。
她用快乐感染别人，用快乐保护自己。
2. 勇于做自己
当我们努力在社会中生存时，我们不可避免地会受到他人的评判和评价。我曾经因为别人的一个眼神或者一句否认的话而怀疑过自己。
渐渐地，我们收起了热情和纯真。我们学会了成长，学会了沉默，学会了耐心，也学会了坚强。
我们学会了一切，却失去了自己，失去了幸福。
正如复旦大学教授陈果所说：“很多人的自信其实就是他信，只有别人相信我们，我们才能相信自己。” “我们忙着活在别人眼中，却从来没有做自己、尊重自己、相信自己。
那我们自己呢？我们的幸福在哪里？
不管别人怎么想，我始终相信自己内心的感受，自己的认可才是最重要的。
扮演一个和自己不一样的人，一味地追求不适合自己的东西，就是在消耗自己。
人的心理能量是有限的，内耗不会持续太久。一旦触底，就会引发各种问题。所得大于损失。
而不是把自己淹没在别人的目光中，被关在评价的牢笼里。最好倾听自己内心的声音和自己的需求。只有做自己，才能真正快乐。
3、逆境中的冷静
有人说：看一个人是否会毁灭，就看他面对痛苦时的样子。
世界是复杂且不可预测的。每个人都难免有失落、遗憾、绝望、痛苦的时刻。
世事难料，我们无法改变命运的捉弄。我们能改变的只是面对逆境时的心态。
命运可以夺走我的金钱，夺走我的健康。毁掉我的生活，甚至毁掉我的生活。但他永远无法夺走我的信仰、我的快乐和我的微笑。
人生最后的战斗是心态。
无论你拥有多少，最终都会化为尘埃。无论失去多少，都不要失去快乐的能力。
逆境中，我们要淡定一些，学会快乐。
正如古龙所说，“一件事情往往有很多面，如果你总是往坏的方面想，那就是在虐待自己。所以即使遇到打击，你也应该更加开放的心态，想办法去寻找。”这是好的一面。没有人愿意虐待别人，也没有人应该虐待自己。”
黑暗中，应该向前歌唱，给自己勇气和鼓励。
在成长的路上，我们走走停停，拾起又丢弃。相遇与离别，悲伤与欢笑。
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用户评论
陌颜幽梦
真的，很多时候开心不是取决于外物，而是看自己怎么想问题。
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执拗旧人
这句很有深度啊！
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心悸╰つ
我觉得人要学会乐观，才能生活得更加轻松愉快。
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ー半忧伤
快乐并非遥不可及，只要用心体会生活中的美好即可。
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一尾流莺
是啊，遇到难处别气馁，要努力修炼自己的心灵.
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凉月流沐@
这个标题简直是真理！
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安好如初
保持积极的心态很不容易，需要不断地锻炼自己。
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仰望幸福
想要快乐得话，就让自己变得强大一些吧！
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别悲哀
我最近在学习如何培养一种积极的人生观。
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凉笙墨染
感觉标题说的很对，快乐是一种修行.
有13位网友表示赞同！
我要变勇敢℅℅
人生充满了挑战，我们要学会用乐观的心态去面对.
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如梦初醒
幸福感来自内心的平静和满足。
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几妆痕
太认可这句话了！
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浅巷°
要相信自己拥有快乐的能力！学习享受生活！
有10位网友表示赞同！
Edinburgh°南空
是啊，心态决定命运。只有积极乐观才能获得真正的快乐!
有20位网友表示赞同！
青衫负雪
我想努力成为一个快乐的人！
有18位网友表示赞同！
滴在键盘上的泪
生活中有很多值得开心的点，不要总是忽略美好.
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水波映月
感受幸福是一种力量。
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等量代换
修炼自己的心灵，提升内在的能量可以收获真正的快乐。
有18位网友表示赞同！